Wir Menschen sind bequem - und wollen doch meist den / einen "leichten Weg" gehen ... 🤪
Dabei machen wir uns damit oft das Leben unnötig schwer und halten uns in ungesunden Wiederholungen gefangen...🫣

Was können wir tun, um aus dem berühmten Hamsterrad auszusteigen???
Was kann uns dabei unterstützen?

... ich habe dazu einige Ideen, die ich hier gerne mit Dir teile! 🤩

Alles Lieb...

Deine

Christel ☀️

In herausfordernden Zeiten mit unserem Kind (...oder auch Partner:in, Familie etc.) suchen wir oft nach schnellen Lösungen 🫣
Wir versuchen (hektisch ;-) alles mögliche aus,
befragen Andere, lesen Bücher und suchen "nach DER Lösung"!!!!! 😅
Die gibt es fasst nie - warum??

Weil WIR etwas erkennen sollen / dürfen über uns selbst...
Wir dürfen das Leben - unser Leben - ERFAHREN und ERLEBEN!!!!

Die Suche nach Lösungsmöglichkeiten gehört da dazu ... und ist vom Leben sogar so gewollt 😉
Wie Du dennoch gelassener und mit einer guten Portion Vertrauen durch solche Zeiten surfen kannst ( mal besser, mal schlechter 🙈) ?
... höre doch mal rein!

Bis gleich!

Deine

Christel ☀️

Abstand - ein anderer Ort...
Zeit für DICH...
Natur und Stille ...
All dies kann Dein Leben verändern - Deine Sicht auf die Dinge, das Leben, Deinen Alltag ... und auch Deine Herausforderungen!
Warum?
Höre doch mal rein und lass Dich inspirieren! 🤪

Bis gleich...

Deine

Christel ☀️

Achtsamkeit können wir erlernen... 📚
... wir können sie üben und mit kleinen Tricks und ohne großen Aufwand in unser Leben integrieren. 🤩
Warum das so wertvoll sein kann und mehr Ruhe, Frieden und sogar Zeit in Dein Leben bringen kann, erfährst Du in dieser Folge!!! 🙃

Ich bin gespannt, was Du dazu sagst ...

Alles Liebe!

Deine

Christel ☀️

Heute mache ich Dir ein kleines Geschenk... 🎁💝
...eine kleine Auszeit ... etwas Zeit mit Dir!

Tauche ein und relax...
Nimm Dir etwas Zeit und Raum...
Mache es Dir gemütlich - wo immer Du bist, was auch immer Dir gerade jetzt gut tut...was immer gerade möglich ist ...
... und genieße!!! ☺️

Von ❤️en...

Deine

Christel ☀️

Wer kennt es nicht???

Ein anstrengender Tag, wir fühlen uns nicht wohl, gesundheitlich angeschlagen oder einfach auch "nur" müde....😬
Das Nervenkostüm ist geschwächt, ein Wort gibt das Andere ... es wird lauter, unfreundlicher oder es fliegen vielleicht auch Worte und / oder Türen....🫣

Sind wir erst einmal zu weit drin in der "Eskalationsspirale", wird das Aussteigen schwierig bis unmöglich!
Doch wir können "Deeskalation" /das Aussteigen aus solchen Situationen üben!!!!
... und das lohnt sich ungemein!!!!🤩
Wie, fragst Du Dich?????
... höre doch mal rein! 🤩

Ich freue mich auf Dich!

Deine 


Christel ☀️

Natürlich können wir unseren Kindern "etwas abnehmen" - doch manchmal machen wir ihr Leben damit nur kurzfristig leichter und / oder besser! 😁
... denn sie dürfen und MÜSSEN das Leben erfahren...es erleben und sich manchmal auch DURCHARBEITEN durch Themen, Herausforderungen und schwierige Situationen, um zu wachsen!
... um stärker zu werden!
Weisheit und Resistenz entsteht durch erleben, erfühlen und sich den Herausforderungen zu stellen 🫣

Du siehst, ich habe einiges zu sagen zu diesem Thema 🙃
... aus eigenen Erfahrungen und auch durchlittenen Schmerzen und Verzweiflung ...😅

Höre doch mal rein - ich freue mich auf Dich!

Deine


Christel ☀️

Oft haben wir verlernt, das Positive 🤩, das Gute 😍und Schöne 🌈in unserem leben zu sehen ...
Wir sind darauf trainiert, auf das zu schauen, was NICHT funktioniert,
was problematisch und / oder schlecht ist.
... und damit verderben wir uns den Moment, unser Leben, unsere Freude 😏
Wie können wir das verändern? 🤔
Wie können wir entspannter werden und sein und unseren Fokus verändern?
... und was hat DANKBARKEIT damit zu tun???? 🤔🙃

Ich bin gespannt, was Du dazu meinst ... 😃

Bis gleich ....

Deine


Christel ☀️

Warum fällt es uns oft so schwer, einfach zu sagen, was wir denken und fühlen?😶
Warum vergleichen wir uns?🫣
Wovor haben wir Angst?🤔
Warum fällt es uns oft schwer mit anderen in Kontakt zu treten?

Viele Fragen .... und einige Inspirationen und Ideen dazu findest Du in dieser Podcastfolge...😃

Befreien wir uns, befreien wir auch unsere Kinder 🙏🏼

Alles Liebe!

Deine

Christel ☀️

Familie ist seltenst FRIEDE ✌️ FREUDE 😃 Eierkuchen 🥳
Familie ist vielmehr eine "LERNBÜHNE" - nirgends können wir mehr über uns erkennen, erfahren und erleben über uns, unsere Gefühle, Ängste, unverarbeitete Themen und vieles mehr...
... WENN wir uns darauf einlassen, es erkennen und "die Dinge mal anders betrachten"!!! 🤪🙃😉

Ich teile meine Gedanken dazu und bin gespannt, was Dich bewegt ... und was Du für Dich und Dein Familienleben vielleicht mitnehmen magst ....

Alles Liebe!

Deine 

Christel ☀️