Chromosome B.

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Chromosome B. episodes

  • Les thérapies cognitives et comportementales (TCC), comment ça marche ?

    Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) se sont imposées ces dernières décennies comme le traitement de référence de nombreuses affections. Phobie, trouble panique, boulimie, dépression, phobie sociale, baisse du désir sexuel sont autant de pathologies pour lesquelles les TCC ont démontré leur efficacité.

    Mais comment est-il possible de guérir à la fois rapidement et efficacement ? C’est justement ce que Jérôme Palazzolo démontre avec beaucoup de pédagogie dans son livre "Se soigner par les TCC". S’appuyant sur de nombreux cas concrets, il décrit séance par séance, tout le cheminement du travail thérapeutique en partant de l’établissement du diagnostic jusqu’à l’atteinte des objectifs fixés avec le patient.

    Il nous invite ainsi à suivre pas à pas l’accompagnement d’Yves et de ses troubles paniques, de Nora et de sa phobie des araignées, d’Audrey et de ses problèmes de couple, de Jean-Marie et de sa dépression ou encore de Nathalie et de ses problèmes de poids.

    Avec cet ouvrage, Jérôme Palazzolo s’est fixé un défi : celui de proposer au lecteur un manuel pratique, accessible et didactique.

    Le livre de Jérôme Palazzolo "Se soigner par les TCC" est disponible en librairie ou sur le site des éditions Enrick B. : https://enrickb-editions.com/livre/se-soigner-par-les-tcc/

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    27 min
  • Le droit dans la Saga Le Seigneur des Anneaux

    Le Mordor est-il un État terroriste ? Fallait-il le démilitariser ? Saroumane avait-il le droit de modifier génétiquement des orques ? Qui est souverain dans la Moria ? Le Conseil d’Elrond est-il une organisation internationale ? Les Ents ont-ils des droits ? Sauron est-il un datacenter alimentant une intelligence artificielle programmée pour détruire les populations de la Terre du Milieu, et que faire dans ce cas ? Que nous apprend la saga sur la représentation juridique des femmes, ou de la nature ? Et plus encore, la justice a-t-elle sa place dans le monde de Frodon ?

    Toutes ces questions, et bien d’autres, trouvent réponse dans l'ouvrage coordonné par Raphaël Maurel consacré aux représentations du droit et de la justice dans la saga du Seigneur des anneaux. L’univers de Tolkien met en scène un monde fantastique dans lequel le droit reste au coeur des rapports sociaux : luttes territoriales entre États, respect des frontières, lois de la guerre, droits d’accession aux trônes et règles propres à chaque peuple rythment ainsi chaque épisode de la saga. Analysant l’œuvre sous l’angle du droit français, européen et international, les auteurs parcourent, avec humour mais rigueur, les nombreuses questions juridiques qu’elle soulève. Ils interrogent également les représentations du droit, de la justice et de la société transmises par cette saga au retentissement mondial.

    Le livre "Le droit dans la Saga le Seigneur des Anneaux" est disponible en librairie et sur le site des éditions Enrick B. : https://enrickb-editions.com/livre/le-droit-dans-la-saga-le-seigneur-des-anneaux/

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    30 min
  • Comment éviter les pièges relationnels au quotidien au travail et en famille ?

    Quel est le point commun entre votre instituteur de CE2 qui vous punissait constamment, votre collègue de travail qui ne répond jamais à vos demandes, votre belle-sœur qui vous agace par son extravagance ou l’éternelle guerre entre syndicat et patronat ? Tout simplement la relation humaine… et les multiples difficultés qu’elle peut présenter.

    Celle-ci est omniprésente dans notre vie de tous les jours. Essayez de vous rappeler vos derniers sujets de conversation. Probablement avez-vous parlé de relations : avec votre famille, vos amis, vos relations sociales, vos collègues, votre chef, vos collaborateurs, à propos de politique, les médias, les réseaux sociaux…

    La relation aux autres et à nous-même participe à nous construire et à nous faire évoluer tout au long de la vie. Elle est partout et, paradoxalement, très peu enseignée car perçue comme « allant de soi ».

    En matière de communication, tous, autant que nous sommes, nous prenons régulièrement les pieds dans le tapis, créant au passage des situations cocasses, voire inconfortables. Et malheureusement, dans certains cas, ces malentendus peuvent générer de la souffrance et des impasses relationnelles. Mais ceci n’est pas une fatalité. Il existe des moyens simples et efficaces de déjouer les pièges relationnels. Et il n’est jamais trop tard !

    Par le moyen d’exemples concrets et pragmatiques teintés d’humour, Frédéric et Julien, les auteurs de "Petit traité de relations humaines" nous entraînent dans un voyage intérieur et interactionnel et nous invitent à des décryptages précis afin que chacun puisse trouver sa propre résilience relationnelle. Prêts à embarquer ?

    Le livre "Petit traité de relations humaines" de Frédéric Demarquet et Julien Roué est disponible en librairie ou sur le site des éditions Enrick B : https://enrickb-editions.com/livre/petit-traite-de-relations-humaines/

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    31 min
  • Introduction à la psychologie intégrale

    La psychologie intégrale est née d’une intuition : les traditions spirituelles et la psychologie occidentale ont développé chacune à leur manière un regard extrêmement précieux sur la nature de notre esprit et son fonctionnement. En les mettant en dialogue plutôt qu’en les opposant, l’une et l’autre s’éclairent et se révèlent de façon radicalement nouvelle.


    Dans son ouvrage "Introduction à la psychologie intégrale - Nouvelles clés pour être au monde" écrit et pensé comme un manuel, Johann Henry présente pour la première fois en langue française les bases de la psychologie intégrale. S’inspirant du travail pionnier de Ken Wilber, il l’enrichit du fruit de plus de 17 années d’expérience dans l’accompagnement de personnes en tant que psychologue transpersonnel et intégral. Le modèle qui en émerge intègre véritablement toutes les dimensions de la conscience et met en lumière la façon dont chacune d’entre elles peut se déployer pleinement dans notre quotidien. Les exemples cliniques ainsi que les nombreux exercices proposés au fil des pages donnent ainsi une valeur pratique et concrète aux différents concepts présentés.

    Ce livre intéressera non seulement les psychologues, coachs et thérapeutes souhaitant s’ouvrir à l’approche intégrale, mais aussi toute personne désireuse de réexplorer sa façon d’être au monde, d’une façon plus profonde, plus ouverte et plus intégrée.

    Le livre "Introduction à la psychologie intégrale" Johann Henry est disponible en librairie ou sur le site des éditions Enrick B. : https://enrickb-editions.com/livre/introduction-a-la-psychologie-integrale/

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    32 min
  • Comment vivre ses 12 premiers mois de maternité en harmonie avec bébé et dans son couple ?

    En devenant mère, la jeune maman apprend à développer sa confiance (en elle, en son enfant et en la Vie). Et cette confiance, tel un signal radar, lui indique la direction à prendre et lui permet de garder le cap. Mais Cependant, lors de la traversée en mère, il est arrive souvent de perdre le signal, tout brouillé qu’il est par les vagues émotionnelles et les tempêtes des doutes. Que faire ? C’est en me mettant à l’écoute de soi-m’aime que la maman retrouvera confiance et intuition maternelles : en écoutant ses émotions, il devient possible d'écouter celles de bébé. En un mot : pour bien naviguer, il faut savoir plonger !

     

    Dans sont ouvrage "12 mois de traversée en mère", Jade Arestan-Mallet, invite le lecteur à découvrir ses héritages inconscients et ses programmations familiales, son profil psycho-émotionnel et sa façon de gérer le temps ou la colère. Le lecteur apprend à renouer le dialogue avec son corps et avec son cœur, à apaiser la communication avec son entourage et redécouvrir le lâcher-prise. 

     

    Le livre de Jade Arestan-Mallet "12 mois de traversée en mère" est disponible en librairie et sur le site des éditions Enrick B. : https://enrickb-editions.com/livre/12-mois-de-traversee-en-mere/

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    32 min
  • Psychologie transpersonnelle et états modifiés de conscience : de quoi s'agit-il?

    ÉTats modifiés de conscience, expériences mystiques et transcendantes, néo-chamanisme, psychédélisme, art-thérapie, recherches sur l'extraordinaire... Tous ces domaines ont attiré l'attention d'un courant de la psychologie méconnu du grand public : le transpersonnel.

     

    Sur quelles idées s'appuie-t-il, que propose-t-il ? Quelles pratiques composent la psychothérapie transpersonnelle, et à quoi répond-elle ? Que savons-nous des états de conscience, et que peuvent-ils nous apprendre sur nous-même ?

     

    Pour répondre à ces questions, trois professionnels aux profils complémentaires unissent leurs expériences de terrain et leurs connaissances académiques. Dans une approche critique et pragmatique, ils dressent un panorama du transpersonnel, interrogent ses enjeux actuels et le situent au sein de 250 ans d'histoire : des balbutiements de la recherche sur l'esprit humain jusqu'aux devenirs de la psychothérapie.

     

    Le livre "Psychologie transpersonnelle et états modifiés de conscience de Cyrille Champagne, Johann Henri et Muriel Rojas Zamudio est disponible en librairie ou sur le site des éditions Enrick B. : https://enrickb-editions.com/livre/psychologie-transpersonnelle-et-etats-modifies-de-conscience/

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    40 min
  • Malaise sur le marché du travail - Comment réconcilier la jeunesse avec le monde professionnel ?

    « Les jeunes ne veulent plus travailler »

    « Les jeunes ne sont pas fidèles à l’entreprise »
    « Les jeunes veulent tout immédiatement »
    « Les jeunes ne respectent pas les plans de carrière en place » ...


    Pourquoi un tel désintérêt des jeunes pour le monde de l’entreprise ? Que faire de cette « génération Y » individualiste et désengagée ?

    À moins que ce ne soit le monde du travail et ses turnover, bore-out, burn-out... qui ne soit plus adapté au monde d’aujourd’hui ?

    Les jeunes n’essaieraient-ils pas de faire passer un message ? De manifester leur rejet envers un système dépassé et inégalitaire, un système où l’on protège les privilèges et situations acquises ? N’est-ce pas la sonnette d’alarme d’un monde du travail qui court à sa perte ?

    En se concentrant sur le cas spécifique des jeunes actifs, Marius Amiel, auteur du livre "Malaise sur le marché du travail" dresse un état des lieux du marché du travail actuel en France. Il pointe le décalage croissant entre des méthodes de management et un système institutionnel obsolète, et les évolutions d’une population active en quête de sens et de reconnaissance. Un décalage qui conduit à une exclusion croissante des jeunes et enferme la jeunesse dans une impasse.

    Marius Amiel propose aussi un ensemble de solutions originales tant pour les actifs que pour la vie économique en faisant le pari d’une plus grande liberté. Pour, enfin, mettre un terme à ce malaise qui gangrène l'ensemble du monde du travail.

     

    Livre disponible en librairie ou sur le site des éditions Enrick B. : https://enrickb-editions.com/livre/malaise-sur-le-marche-du-travail/

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    27 min
  • Arrête de te gratter ! Comprendre la dermatillomanie pour mieux la soigner

    Tout le monde se gratte, se perce les boutons, les points noirs, les points blancs... Se triturer la peau permet de la nettoyer ; mais qu’en est-il lorsqu’on ne peut pas s’en empêcher ? Qu’en est-il lorsque les imperfections de la peau deviennent une obsession, et que, une fois le rituel de triturage commencé, il devient impossible de s’arrêter, comme pris dans une transe durant laquelle le temps est suspendu ?

     

    Les crises de dermatillomanie peuvent durer des heures, créant des lésions cutanées importantes et parfois irréversibles, influant sur la vie sociale des personnes qui en sont victimes. Les comportements répétitifs centrés sur le corps (CRCC) peuvent devenir addictifs lorsqu’ils jouent un rôle de régulateur émotionnel dans la réduction d’un état de stress ou de tension nerveuse... jusqu’à la crise suivante.

     

    Longtemps absente des classifications diagnostiques psychologiques et psychiatriques, la dermatillomanie est finalement reconnue depuis quelques années comme un trouble à part entière. Sa connaissance reste malgré tout peu répandue chez les patients comme chez les professionnels de santé.

     

    Isolés, dans l’incompréhension et la honte, les patients, avant d’être diagnostiqués, ont généralement tout essayé pour arrêter ces gestes qui les apaisent mais les détruisent à la fois. Comprendre le fonctionnement de ce trouble, lui donner un nom pour pouvoir en parler à son entourage et aux professionnels de santé est déjà une première étape vers le soin.

     

    Alexandra Lecart, dans son ouvrage "Arrête de te gratter" s’adresse  à toute personne qui souhaite mieux comprendre la dermatillomanie dans son aspect psychosomatique, comportemental et analytique.

     

    Le livre est disponible en librairie ou sur le site des éditions Enrick B. : https://enrickb-editions.com/livre/arrete-de-te-gratter/

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    33 min
  • Perles de garde à vue - Alibis tordus et excuses improbables...

    Alibis tordus et excuses improbables : les pires réponses données aux policiers


    Julien Fresnault, dans son ouvrage "Perles de garde à vue" a réunit plus de 300 extraits d’authentiques procès-verbaux de garde à vue drôles, décalés, parfois glaçants, mais toujours insolites. Ils ont été collectionnés au fil des procédures et des dossiers par tous les maillons de la chaîne pénale, de l’officier de police judiciaire au greffier, du client à l’avocat.

    Ces passages d’auditions permettent d’assister, comme si vous y étiez, aux passes d’armes entre des policiers taquins et des interpellés farceurs. Qu’il s’agisse d’un meurtre ou du vol d’un pigeon, les réponses y sont toujours absurdes et savoureuses.

     

    Retrouver le livre de Julien Fresnault "Perles de garde à vue" en librairie ou sur le site des éditions Enrick B. : https://enrickb-editions.com/livre/perles-de-garde-a-vue/

    Le livre est disponible en librairie ou sur le site des éditions Enrick B. : https://enrickb-editions.com/livre/arrete-de-te-gratter/

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    24 min
  • Brèves d'avocats - Anecdotes d'avocats drôles, originales et touchantes

    Quel dossier vous a le plus marqué en tant qu’avocat ? Pendant près de deux ans, Me Charlotte PEREZ est allée à la rencontre de cinquante avocats pour dénicher l’affaire qui avait marqué leur carrière.

     

    Sous le sceau de la confidentialité, elle a recueilli plus d’une centaine d’anecdotes drôles, touchantes, étonnantes, parfois bouleversantes, voire révoltantes, mais toujours pleines d’humanité racontées par celles et ceux qui ont juré de défendre toujours avec dignité, probité, conscience, indépendance et humanité.

     

    Ce recueil inédit de témoignages étalés sur cinquante années de « barre » nous offre une vision protéiforme du quotidien d’avocats engagés, confrontés, chaque jour, au meilleur comme au pire de la justice.

     

    Vous y retrouverez des procès qui ont marqué l’histoire comme celui de Ranucci, l’un des derniers condamnés à mort, de célèbres avocats comme Jacques Vergès, des hommes politiques comme Vladimir Poutine ou encore des actes courageux d’avocats qui ont osé briser les conventions et braver la loi pour défendre, plus que leur client, leur idée de la justice.

     

    Le livre de Charlotte Perez Brèves d'avocats est disponible en librairie ou sur le site des éditions Enrick B. : https://enrickb-editions.com/livre/breves-davocats/

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