Ледяная вода как мощный инструмент укрепления метаболического здоровья и регуляции нервной системы.

• Почему скандинавы оставляют младенцев в колясках на улице зимой?
• Зачем нырять в ледяную воду и принимать холодный душ?
• Как использовать терапию холодной водой с пользой и без вреда для здоровья?

Ирина Васильева — преподаватель английского языка, методист-нейролингвист, переводчик, основатель агентства английского языка Focus.Study.

• Telegram-канал «Фокус внимания»
• Изучать или преподавать английский с Ириной и агентством Focus.Study