處變不驚

💡聽完你會了解：
1.為何表達這麼重要
2.表達的三個核心
3.表達的四個技巧

📖書：《99%的人輸在不會表達》
👨‍🏫作者：李勁

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💡聽完你會了解：
1.深度工作力為何重要
2.深度工作是什麼
3.深度工作力的優勢
4.如何深度工作

😎建議搭配 EP 11、13、14

📖書：深度工作力 Deep Work

👨‍🏫作者：卡爾·紐波特

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我的電腦壞了，用手機錄、剪輯、上傳花費了好多時間🥲比起一般工具書，這本書有很多實際的例子，作者訪問了多種職業的人，比起聽，用看的會比較有收穫。

💡聽完你會了解：
提問的核心
六大實用提問類型

📖書：提問的精準力量
👨‍🏫作者：法蘭克 賽斯諾

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💡聽完你會了解：

1.為什麼養成習慣很難
2.養成習慣的時間要多久
3.如何養成好習慣然後維持
4.習慣的陷阱

📖書：原子習慣
👨‍🏫作者：詹姆斯·克利爾

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💡聽完你會了解：

1.重複練習不能進步的原因
2.天才的迷思
3.經驗不等於一個人能力
4.什麼是刻意練習
5.刻意練習的正確原則

📖書：刻意練習
👨‍🏫作者：安德森·艾瑞克森&羅伯特·普爾

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#刻意練習#成功#進步#專家

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💡聽完你會了解：

1.成功之本為何
2.人生目標要以「原則」為主
3.如何找回人生的掌控權
4.與他人溝通的心法
5.一生受用的七個好習慣：以終為始、要是第一、主動積極、雙贏思維、知彼解己、統合綜效、不斷更新

書：與成功有約
作者：史蒂芬·柯維

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#成功#與成功有約

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現代人生活忙碌，不管學習、工作、做事，人人都希望高效率。
高效的方法非常簡單，只要一次專心做一件事！

💡聽完你會了解：

1.一心多用的迷思與負面影響
2.一次專心做一件事的好處
3.保持專注的方法

書：專一力原則
作者：Devora Zack

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你相信，致富不是單靠投資，而是一連串的好習慣、好行為嗎？

聽完這集你會收穫：
1.好習慣與壞習慣如何影響我們？
2.哪些好的行為能致富？

書：習慣致富-人生實踐版
作者：Tom Corley

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想必各位都有看過這樣的文章，成功人士的10個好習慣、成功人士都在做的事，這種文章會讓你覺得，只要我跟著做，我也會成功，請問，有誰做完這十件事，就變成比爾蓋茲第二？為什麼我們做了一樣的事情，卻沒辦法晉升為成功人士呢？

聽完這集你會了解：
人有哪些心態？
這些心態又怎麼影響我們？

書：心態致勝
作者：Carol S.Dweck, Ph.D


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#心態致勝#成功#失敗#mindset

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大家有聽過吸引力法則嗎？簡單來說是「心想事成」。
我記得在 2010 年前後，秘密這本書超級紅，大家都在談論吸引力法則，當時我出於好奇，也剛好感到迷惘，於是去書店買來看。看完後我的心得只有三個字：看不懂。
直到我讀了 Dr. Joe Dispenza《未來預演，啟動你的量子改變》這本書，才知道秘密講的都是對的，而且為什麼要這樣做。

這集你會知道：
1.為什麼吸引力法則可能有用？
2.心想事成的條件
3.失敗的原因？

書：未來預演，啟動你的量子改變
作者： Dr. Joe Dispenza

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#秘密#吸引力法則#心想事成#未來預演



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