Cuantas creencias e ideas sobre el amor hemos creído que eran acertadas y beneficiosas pero que a la larga han resultado no serlo tanto... Hoy repasamos algunas ideas que considero mejor no poner en práctica en cuanto a relaciones se refiere.

Emisión original: Onda Cero Catalunya (10 de julio de 2025)

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En el afán de ser cada día más modernos vamos aplicando nuevas ideas qeu prometen ser la panacea a nuestra vida cotidiana. En ocasiones sucede que resulta que esas buenas ideas lo eran solo en la teoría y que, de hecho, son ideas nefastas que, por algún motivo, seguimos aplicando. Hoy hablamos de malísimas buenas ideas que perpetuamos estúpidamente en el trabajo.

Emisión original: Onda Cero Catalunya (15 de mayo de 2025)

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Llevo 15 años dedicado al desarrollo personal y nunca he compartido la máxima de que "todo lo que merece la pena requiere esfuerzo y sacrificio" porque NO ES CIERTA. ¿Quieres saber cual es la alternativa?

Emisión original: Onda Cero Catalunya (10 de abril de 2025)

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Y resulta que lo que nos estaba matando era la falta de sueño. Cada vez más estudios confirman que una parte esencial de la salud es una buena "higiene" del sueño, pero no le acabamos de dar la importancia que tiene. Escucha esto, te puede ayudar a dormir mejor.

Emisión original: Onda Cero Catalunya (12 de marzo de 2025)

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¿Quién dijo que solo en pareja se puede alcanzar la plenitud en la vida? ¿Por qué cuando estamos solteros la gente nos mira con cara de compasión? ¿Podemos aceptar de una vez que se puede estar soltera por elección sin que eso signifique que algo nos falla en la azotea?

Emisión original: Onda Cero Catalunya (13 de febrero de 2025)

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Me ha pasado siempre. Me sentía muy egoísta si priorizaba mis intereses a los de los demás, pero he decidido que eso cambie y quiero compartirlo con vosotros.

Emisión original: Onda Cero Catalunya (14 de noviembre de 2024)

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Con seguridad te ha pasado que has tardado demasiado en dejar a alguien a quien no querías porque te sentías mala persona... Nadie te explicó que el amor solo es eterno mientras dura y que tienes derecho a cambiar tus sentimientos, sobre todo si no te estas tratando como a ti te gustaría.

Emisión original: Onda Cero Catalunya (12 de diciembre de 2024)

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Escuché a Najwa Nimri hablar de la importancia de la gente de la que te rodeas en una entrevista y eso me inspiro a profundizar un poco más en el tema. Tenía razón... las personas de las que nos rodeamos son fundamentales para el devenir de nuestra vida.

Emisión original: Onda Cero Catalunya (14 de noviembre de 2024)

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¿Te gusta tenerlo todo bajo control? ¿De vedad crees que si tu no lo supervisas todo algo saldrá terriblemente mal? ¿Te sientes feliz siendo así? Si quisieras cambiar esta actitud tienes que escuchar este capítulo.

Emisión original: Onda Cero Catalunya (17 de octubre de 2025)

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¿Reconoces en ti esa ansiedad que te provoca el pensar que te estás perdiendo algo genial que está sucediendo en otro lugar? Puede que sufras de FOMO (Fear of missing out). En este capítulo hablamos de las claves para salir de esta desagradable sensación.

Emisión original: Onda Cero Catalunya (19 de septiembre de 2024)

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