¿Cuidas tu piel todos los días? La piel es uno de los órganos más grandes del cuerpo y su principal función es la de protegernos de las agresiones exteriores como los rayos del sol o la temperatura. Maialen Elizari, experta del Departamento Científico de Cinfa, te explica qué debes hacer para cuidarla y mantenerla siempre sana. Más información sobre cuidado de la piel: http://bit.ly/2AxUIWd

¿Por qué tiene tan mala fama la menopausia? Generalmente, cuando llega, lo hace acompañada por una serie de síntomas que afectan a la salud de la mujer. Eduardo González Zorzano, experto del Departamento Científico de Cinfa, te recomienda una serie de hábitos para minimizar sus efectos. Más información sobre menopausia: http://bit.ly/2zbrlah

La piel de nuestros peques es mucho más sensible que la de los adultos y especialmente frágil en el caso de los bebés, ya que no cuentan con los mismos mecanismos de defensa naturales que una piel madura. Susana Mezquita, experta del Departamento Científico de Cinfa, te da las pautas para una correcta fotoprotección. Más información sobre fotoprotección infantil: http://bit.ly/2EPfZic

¿Por qué se produce el estrés? El exceso de actividades, laborales o familiares, y la falta de tiempo son los principales desencandenantes del estrés. Julio Maset, experto médico de Cinfa, te da las claves para controlarlo y aprender a convivir con él.

VII Estudio CinfaSalud: “Percepción y hábitos de la población española en torno al estrés” - https://bit.ly/2xTSFLl

¿Otra vez piojos? Los piojos tienen una gran capacidad de reproducción, lo que hace que se reproduzcan con mucha facilidad. Eduardo González Zorzano, experto del Departamento Médico de Cinfa, explica qué pasos hay que seguir para eliminarlos y cómo se puede prevenir su reaparición. Más información sobre cómo acabar con los piojos en Cinfasalud.com: http://bit.ly/2CC6sJY

El Dr. Sánchez, experto médico de Cinfa, explica cuáles son los principales síntomas de la alergia al polen y qué medidas podemos adoptar para protegernos de él y evitar algunos de los síntomas más habituales. >> Más información sobre la alergia al polen en Cinfasalud.com: http://bit.ly/2wAB4st

El Dr. Sánchez, experto médico de Cinfa, explica cuáles son los principales síntomas del asma y cómo prevenir los brotes asmáticos. El asma es una enfermedad respiratoria afecta al 10% de la población infantil y al 5% de la población adulta. Se trata de una patología obstructiva que impide el paso correcto del aire por las vías respiratorias y puede llegar a causar angustia y sensación de ahogo.

Más información sobre asma en Cinfasalud.com: http://bit.ly/2Kj23e0

¿Cuándo fue la última vez que visitaste a tu dentista? Lo recomendable es ir una o dos veces al año al odontólogo para revisar el estado de dientes y encías, y hacer una limpiza profunda para eliminar todas las bacterias y evitar futuras infecciones. No solo se trata de prevenir afecciones como la caries o la gingivitis, sino también de evitar que evolucionen y provoquen la pérdida de dientes e, incluso, lleguen a desembocar en otros problemas de salud más graves.

La importancia de una buena salud bucodental: http://bit.ly/2Em1PiM

¿Qué provoca la caries?: http://bit.ly/2GAWbzA

Complicaciones causa la gingivitis: http://bit.ly/2GDl7T0

El 19% de los españoles menores sufre obesidad y el 26% tiene sobrepeso, según la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición. Eduardo González Zorzano, experto del Departamento Médico de Cinfa, explica la importancia de concienciar a los niños de la necesidad de una alimentación saludable.

V Estudio CinfaSalud: http://bit.ly/2ksr90w

VII Estudio CinfaSalud: “Percepción y hábitos de la población española en torno al estrés” - http://bit.ly/2xTSFLl

El estrés no es una enfermedad, es una manera que tiene nuestro organismo de reaccionar de forma natural a las situaciones a las que nos enfrentamos diariamente: laborales, personales, familiares... Sin embargo, si el estrés se prolonga en el tiempo y lo sentimos de manera continuada puede provocar problemas de salud y producir alteraciones emocionales y físicas. Julio Maset, médico de Cinfa, explica cómo controlar el estrés.