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Citius Cast
By Citius - Ciência do exercício Físico na PráticaHealth & Fitness
Citius Cast episodes
- Como migrar de profissão: De instrutor de academia para personal trainer? - Citius Cast #46
Confira esse bate papo top no Citius Cast. Conheça a Citius Play: https://www.citiusplay.com.br/
53 min - Tendências fitness de 2022 l Citius Cast #045
Todo ano a ACSM solta uma pesquisa com as tendêcias fitness do próximo ano.
Fizemos um podcast sobre as tendências fitness de 2022.
Veja o podcast para entender melhor como aproveitar as tendências para alavanacr a sua carreira.
Conheça a Citius Play: http://www.citiusplay.com.br/
40 min - O que aprendemos com o crossfit? l Citius Cast #044
Bate papo sobre aprendizados que tivemos com o boom do crossfit, mesmo olhando de fora...
42 min - 3 estratégias de treinos de emagrecimento l Citius Cast #043
Bate papo sobre estratégias de treinos de emagrecimento para você utilizar com seus alunos.
41 min - Como prescrever treinos para a terceira idade? l Citius Cast #042
Bate papo com o professor Vinicius Mendonça sobre os diferenciais da prescrição de treinos para idosos.
43 min - Qual a melhor divisão de treinos na musculação? l Citius Cast #041
Essa é uma das dúvidas mais comuns do personal trainer na prescrição de treinos e nesse podcast discutimos quais são as melhores opções para cada ocasião.
58 min - Qual é o melhor exercício para cada grupamento muscular? l Citius Cast #040
Neste episódio elencamos os exercícios preferidos de cada um para cada grupamento, ficou bem legal, confira.
52 min - O que você não deve fazer com os métodos de treinos l Citius Cast #39
Como você não deve usar os métodos de treino.
35 min - Como começar do zero como personal trainer? l Citius Cast #38
Bate papo sobre como o personal trainer deve fazer para conquistar os seus primeiros alunos.
45 min - Qual é o melhor exercício para emagrecimento? l Citius Cast #037
Nesta aula nós debatemos qual é o melhor método de treino para emagrecimento.
54 min
About Citius Cast
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Neste podcast discutiremos diferentes assuntos relacionados ao exercício físico, saúde como um todo e o trabalho do personal trainer