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Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent Sabrina Théorêt, technicienne en diététique, entrepreneuse et cliente chez Summit Training. Dans cet épisode, ils discutent de son parcours de son début avec son coach il y a près d'un an et demi à aujourd'hui, de son mode de vie qui était hyper stressant à travers ses habitudes alimentaires, ses 3 jobs et son ancienne relation toxique, aux changements qu'elle a apporté pour améliorer son sommeil, sa gestion de temps et de stress, perdre du gras et prendre de la masse, son expérience avec du mentorat avec Coach Fred en naturopathie et de ses projets futurs de faire du bodybuilding. Bonne écoute!
Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent Sabrina Théorêt, technicienne en diététique, entrepreneuse et cliente chez Summit Training. Dans cet épisode, ils discutent de son parcours de son début avec son coach il y a près d'un an et demi à aujourd'hui, de son mode de vie qui était hyper stressant à travers ses habitudes alimentaires, ses 3 jobs et son ancienne relation toxique, aux changements qu'elle a apporté pour améliorer son sommeil, sa gestion de temps et de stress, perdre du gras et prendre de la masse, son expérience avec du mentorat avec Coach Fred en naturopathie et de ses projets futurs de faire du bodybuilding. Bonne écoute!
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