Coach Chris' Trainingstagebuch

By Grenzenlos Stark

Mehr Kraft. Mehr Spaß. Mehr Leistung.

Coach Chris teilt in seinem Podcast regelmäßig seine Erfahrungen, Learnings & persönliche Entwicklung als Athlet & Coach - und zwar einfach & direkt... more

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Coach Chris' Trainingstagebuch episodes:

May 10, 2021 Forgotten/ Secret Excercises: The Original Turkish Get Up | Chris Trainingstagebuch
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15min
May 09, 2021Kein Spaß am Training ist keine Option | Coach Tanya
Du tust alles, um Deine sportlichen Ziele zu erreichen, hast aber keinen Spaß am Weg selbst?
Dann läuft etwas falsch.
Ich möchte Dir in dieser Folge helfen Deine Perspektive zu verändern und
Deine Ziele damit schneller und leichter zu erreichen
Spaß an der Bewegung & am Training zu haben
Dir mitgeben, wie Du Deine Energie veränderst
Ab dem 17.5.21 habe ich noch einen Platz für mein 1:1 Online Coaching frei. Wenn Du den Platz willst, schicke mir jetzt Deine Bewerbung:
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16min
May 09, 2021 Forgotten/ Secret Excercises: Hindu Squats & Hindu Push Ups | Chris Trainingstagebuch
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May 08, 2021 Leistungssteigerung | Chris Trainingstagebuch
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20min
May 07, 2021 Leistungstest - Beispiel RKC Snatchtest | Chris Trainingstagebuch
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15min
May 06, 2021 Leistung - wann & wie steigern | Chris Trainingstagebuch
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May 05, 2021 Cross Training | Chris Trainingstagebuch
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May 04, 2021 Schweres Krafttraining für Frauen | Chris Trainingstagebuch
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May 04, 2021 Geschwindigkeit beim Laufen erhöhen | Chris Trainingstagebuch
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May 03, 2021 Bewegungsplan für mehr Kraft | Chris Trainingstagebuch
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