Coach Chris' Trainingstagebuch

By Grenzenlos Stark

Bist du über 40, hast Familie, einen vollen Terminkalender – und trotzdem den Anspruch, in Bestform zu bleiben?

In Coach Chris Trainingstagebuch erfährst du, wie du mit Tactical Fit-Training Kraft, ... more

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Coach Chris' Trainingstagebuch episodes:

March 03, 2021 Allgemeine Tipps | Chris Trainingstagebuch
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20min
March 02, 2021 Gelenke | Chris Trainingstagebuch
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10min
March 01, 2021 Loaded Resets | Chris Trainingstagebuch
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10min
February 28, 2021 Veränderung | Chris Trainingstagebuch
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16min
February 27, 2021 Loslassen, Vertrauen & Glauben | Chris Trainingstagebuch
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13min
February 26, 2021 Unkonventionelle Übungen für Zuhause | Chris Trainingstagebuch
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11min
February 25, 2021 Variation der Gleichung | Chris Trainingstagebuch
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February 24, 2021 Secret Strength Movement | Chris Trainingstagebuch
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February 23, 2021 Waving | Chris Trainingstagebuch
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13min
February 22, 2021 Pseudo Athleten | Chris Trainingstagebuch
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