Coach Factor

Cari Coach,

dopo l’enorme successo dell’Episodio n.150 di Coach Factor, in compagnia di Alessandro Lodi, abbiamo cercato di darvi ancora di più!

Ad accontentare anche gli ascoltatori più esigenti, questa volta ci pensa un vecchio amico di Coach Factor: Beppe Cuccarini! Un allenatore di fama internazionale, che ha lavorato in squadre di club in Italia, Polonia, Azerbaijan e Turchia (oltre alla nazionale femminile israeliana), vincendo titoli e trofei in tutti questi Paesi. Oggi è Head Coach del Roma Volley Club.

Nell’Episodio di oggi, Beppe affronta il difficile tema del muro e della correlazione muro-difesa.
Nella prima parte della puntata risponde ad alcuni quesiti teorici (tecniche di spostamento, muro a 3, posizionamento dei giocatori, ecc.), mentre nella seconda metà ecco la parte che amate di più: i video delle esercitazioni analitiche, sintetiche e globali, illustrati e spiegati da Cuccarini in persona.

Perché, diciamocelo: in rete si trovano centinaia, anzi migliaia di video con esercizi di pallavolo: ma solo Coach Factor ve li propone descritti e analizzati direttamente dai Top Coach!

Insomma, un’altra puntata imperdibile!

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/coach-factor--3270896/support.

“VOGLIAMO VEDERE GLI ALLENAMENTI!”

Cari Coach,
da tempo ci chiedete di portare il nostro livello di formazione ad un livello superiore, ci chiedete di vedere gli allenamenti, i programmi delle sedute, i video delle esercitazioni e delle progressioni didattiche. Come al solito abbiamo voluto accontentarvi!

Ma come potevamo soddisfare tutti i “palati fini” della nostra Community? Abbiamo scelto uno degli allenatori più trasversali del panorama internazionale: Alessandro Lodi!

Alessandro infatti, oltre ad essersi formato come assistant coach alla Washington University di Carl McGown (leggenda della pallavolo statunitense), ha allenato in Finlandia, Giappone, Polonia e Svizzera (in questi ultimi due Paesi sia nel maschile, sia nel femminile), vincendo sia con le donne (Coppa di Finlandia) sia con gli uomini (Supercoppa svizzera).

In circa un’ora e mezza di episodio Alessandro ci porta letteralmente in palestra con lui, mostrandoci il programma settimanale, il piano di allenamento, le immagini degli esercizi, come alcune correzioni tecniche sono state riportate in partita, persino gli scout degli allenamenti in base ai quali ha tarato il lavoro con le sue squadre. Un vero e proprio giro del mondo, un’occasione anche per confrontare le varie metodologie dei Paesi in cui ha allenato.

Insomma, un’altra puntata imperdibile!

---
Link del video di Umberto Pelizzari citato da Alessandro Lodi: https://youtu.be/p0GgyO19fs4

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/coach-factor--3270896/support.

I Mondiali del 2022 hanno certificato, semmai ce ne fosse stato il bisogno, come la scuola di allenatori italiani sia, senza ombra di dubbio, la migliore al mondo. Non è un caso se i nostri allenatori siedono sulle panchine delle nazionali e dei club più prestigiosi.

Alcuni di loro vivono sotto i riflettori, altri invece sono (ingiustamente) trascurati in patria, sebbene vantino esperienze straordinarie, non solo dal punto di vista sportivo, ma anche personale.

Ecco perché oggi abbiamo deciso di intervistare Fabio Menta, allenatore siciliano che vanta nel suo curriculum una serie interminabile di esperienze internazionali: Cuba, Bahamas, Isole Cook, Svizzera, Filippine, Vietnam e attualmente Head Coach della Hobby Ace Volleyball Club in Mongolia.

Fabio ci racconta il suo modo di intendere la pallavolo, i principi che lo guidano, cosa considera prioritario, ma soprattutto come la sua filosofia si è adattata alle diverse situazioni che ha dovuto affrontare. Non solo: Fabio gestisce anche un blog di pallavolo che conta oltre 57.000 follower nel mondo e l’Academy online The Science of Modern Volleyball, con la quale forma allenatori e giocatori di tutto il pianeta, tutto da remoto.

Insomma, un’altra puntata imperdibile!

Ecco i riferimenti di Fabio Menta
- blog: https://www.facebook.com/coachfabiomenta
- Academy online: www.facebook.com/groups/454008011811597

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/coach-factor--3270896/support.

Come promesso, proseguiamo la nostra serie di interviste 1 to 1, quelle che negli anni ci hanno fatto conoscere e apprezzare dalla nostra Community.

Dopo l’episodio in compagnia di Nino Gagliardi, abbiamo pensato ad un altro allenatore che avesse un curriculum trasversale e la nostra scelta non poteva ricadere che su Matteo Prezioso!

Matteo infatti, dopo un brillante percorso nel settore giovanile del Volley Bergamo (con ben 3 finali nazionali e uno scudetto cucito sul petto), ha fatto parte per diversi anni dello staff della Serie A1; nel frattempo, è stato prima Vice Allenatore e poi Primo Allenatore della Selezione Regionale della Lombardia, con la quale, la scorsa estate, ha conquistato il Tricolore alle Trofeo delle Regioni svoltosi a Salsomaggiore Terme; da 3 stagioni, inoltre, è anche Head Coach della Pallavolo Don Colleoni di Trescore Balneario (Serie B1).

Ecco perché Prezioso si è rivelato l’ospite ideale per parlare di pallavolo a 360°: dall’importanza della tecnica individuale, alla costruzione dei sistemi di gioco, dallo studio dell’avversario alla scelta degli esercizi da adottare in allenamento. Cercando tutti i punti in comune e le differenze che si possono incontrare allenando gruppi di età e livelli differenti.

Insomma, un’altra puntata imperdibile!

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/coach-factor--3270896/support.

Abbiamo scelto di inaugurare la nuova stagione con un allenatore che in questo 2022 ha trionfato su ogni fronte: Nino Gagliardi!

Nino infatti, a maggio ha celebrato la promozione in Serie A2 con l’Akademia Sant’Anna di Messina (l’ennesima della sua carriera), mentre a fine luglio ha guidato la nazionale italiana U19 alla conquista dell’EYOF, svoltosi in Slovacchia. Due trionfi importanti per un allenatore che nella sua carriera può vantare sia esperienze in Serie A sia come selezionatore regionale e che, dal 2016, fa parte degli staff delle nostre nazionali.

Insieme a Nino Gagliardi abbiamo parlato davvero di tutto, facendo interessanti confronti tra i vari livelli e analizzando le differenze tecniche, tattiche e metodologiche che si possono incontrare nelle varie fasce d’età

Insomma, un’altra puntata imperdibile!

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/coach-factor--3270896/support.

Ecco qui, come promesso, la seconda parte dell'imperdibile episodio in compagnia di Jacopo Cuttini (Kioene Padova) e Marco Gaspari (Vero Volley Monza) riguardante il tema delle situazioni di muro 1 vs 1. 🙌🙌🙌

Nel precedente episodio Jacopo e Marco hanno affrontato l'argomento dal punto di vista teorico, raccontandoci il loro punto di vista, spiegandoci come lavorano in allenamento e illustrandoci come applicano in gara le loro idee.

In questa seconda parte invece, passiamo all'analisi dei filmati dell'altissimo livello, dove insieme ai nostri super coach osserviamo cosa fanno, e come lo fanno, i campioni della pallavolo mondiale. 📽️

Insomma, un’altra puntata imperdibile!

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/coach-factor--3270896/support.

Ogni giorno in palestra, con le nostre squadre, lavoriamo sul sistema di muro e difesa, sulle assistenze, sui raddoppi e, sempre di più anche nel femminile, sul muro a 3. 🙌🙌🙌

A tal proposito, vi abbiamo già proposto una Masterclass 🎓 sul muro (Episodio 42) e altre due puntate speciali, una puntata sullo “swing block” (Episodio 130) ed una sul muro a 3 nel femminile (Episodio 134).

Tuttavia, in gara accade molto spesso a dover gestire delle situazioni di muro 1 contro 1: ma quando si tratta di una scelta e quando si tratta invece di un errore? E se ci troviamo in situazione di muro a 1, che tecniche adottare? Quanta libertà di scelta lasciamo ai nostri giocatori? 🤔

Ma soprattutto, se il nostro attaccante viene murato da un muro a 1… è sempre colpa sua? A volte c’è la complicità del palleggiatore? Oppure è merito dell’attaccante? 👏👍

Per rispondere a tutte queste domande, e a molte altre ancora, abbiamo chiesto aiuto a due super allenatori dei nostri massimi campionati: Jacopo Cuttini, Head Coach della Kione Padova in Superlega e Marco Gaspari, Head Coach del Vero Volley Monza.

Seguendo un format che ha riscosso grande successo tra i nostri ascoltatori, abbiamo nuovamente sdoppiato l’episodio in due parti: una dedicata alla teoria ed una all’analisi dei video. 📽️

Insomma, un’altra puntata imperdibile!

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/coach-factor--3270896/support.

Come promesso, dopo la puntata teorica, ecco finalmente la seconda parte dell'Episodio con Andrea Anastasi e Giulio Bregoli, dedicato all'attacco del destrimane da posto 2, un argomento molto affascinante nato dalla lectio magistralis del Prof. Prandi (Episodio 142). 🙋‍♂️

Grazie all'analisi dei video dei grandi campioni e campionesse, Andrea e Giulio ci aiutano a capire i dettagli e le sfaccettature che si nascondono dietro all'attacco dei giocatori destrimani da posto 2, sia che si tratti di opposti di ruolo (come Zaytsev o Egonu), sia che si tratti di schiacciatori in P1 (come Juantorena): parleremo infatti della rincorsa, degli ultimi due appoggi, delle direzioni d’attacco, dei colpi speciali e degli adattamenti situazionali.

Insomma, un altro episodio speciale!

Buon ascolto (e buona visione) a tutti!

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/coach-factor--3270896/support.

La lectio magistralis del Prof. Prandi della scorsa puntata, dedicata all’attacco, ha riscosso grandi apprezzamenti da parte dei nostri ascoltatori, ma al tempo stesso, ha sollevato numerosi dubbi e interrogativi. 🤯 🧐

Molti di voi ci hanno scritto con la richiesta di approfondire le tematiche connesse all’attaccante di posto 2, in particolare quando si ha a che fare con giocatori destrimani. 🙋‍♂️

Abbiamo raccolto la vostra richiesta e, per farlo, ci siamo rivolti a due grandi allenatori: Andrea Anastasi (attuale Head Coach del Projekt Varsavia, nonché ex CT di Italia, Spagna, Polonia e Belgio) e Giulio Bregoli (Head Coach di Chieri e Vice Allenatore della nostra nazionale femminile).

Il loro contributo è stato talmente ricco che, anche in questo caso, così come avevamo già fatto nell’episodio con Marco Paglialunga, abbiamo sdoppiato la puntata: quest’oggi vi proponiamo infatti la parte teorica, in cui Andrea e Giulio ci forniscono le loro idee riguardo all’attaccante destrimane di posto 2, dalla rincorsa agli ultimi due appoggi, dalle direzioni d’attacco ai colpi speciali, fino ad arrivare ai criteri di scelta di un opposto.

Nella seconda parte (online da lunedì prossimo), invece, Andrea Anastasi e Giulio Bregoli commenteranno i video che ritraggono i principali interpreti destrimani di questo ruolo, analizzandone movimenti, tecniche e peculiarità.

Insomma, un doppio appuntamento unico nel suo genere, che speriamo risponda a tutti i vostri dubbi! 👍

Buon ascolto (e buona visione) a tutti!

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/coach-factor--3270896/support.

Negli ultimi mesi, la produzione di materiale per noi allenatori di volley è cresciuta in modo esponenziale: corsi, webinar, aggiornamenti, eBook, slides, interviste, dispense… chi più ne ha più ne metta! Insomma, si trova davvero di tutto!

Ma noi di Coach Factor, ormai lo sapete, siamo incontentabili, quindi abbiamo voluto regalarvi un nuovo episodio, speciale come sempre, ma questa volta… ancora più speciale del solito!

Per farlo ci siamo rivolti ad uno dei mostri sacri del nostro sport, un allenatore che ha scritto la storia della pallavolo, un’icona per intere generazioni: stiamo parlando proprio di lui, del Professor Silvano Prandi!

Il Professor Prandi era già stato nostro ospite in occasione della Masterclass sull’attacco (Episodio 119 del 17 maggio 2020). Ma questa non è una semplice intervista, non è un webinar, non è nemmeno una Masterclass, ma molto di più: possiamo definirla una lectio magistralis, un compendio, un vero e proprio manuale, anzi “il Manuale dell’attaccante”!

Con l’ausilio di numerosi filmati e immagini, il Professor parla di tecniche di attacco, di rincorse, di direzioni, di extrarotazione, di situazioni ottimali ed estreme, di come sceglie e allena gli schiacciatori laterali e quelli centrali, dell’importanza della mano dominante e molto altro ancora.

Insomma, un'altra puntata davvero imperdibile!

Buon ascolto (e buona visione) a tutti!

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/coach-factor--3270896/support.