Es ahora, es el momento de tomar acciones, de vivir como queremos y de realizar los sueños más allá de las almohadas. Les comparto un relato corto inspirado en emprendedores que aún no generan un cambio, pero aplica a muchos ámbitos para revisarnos por dentro.

Te imaginas llevar una vida 100% enfocado y sin distracciones, hoy comentamos la fórmula de Nir Eyal para lograrlo.

Hoy tenemos de invitado a Rodrigo Álvarez, creador de neurona financiera, y venimos a presentarles un nuevo proyecto en el que podrás formar parte para mejorar tus hábitos y unirte a nuestra comunidad, solo tienes que anotarte en mabitum.com 

Esta semana estuve enfermo, y sumado a eso tenía un reto de privación de lectura, pésima combinación, pero igual me dejo algunas reflexiones que deseo compartir con ustedes.

Un estado mental que todos hemos experimentado, y en algunos casos nos pone límites para vivir plenamente. La ansiedad nos pone irritables, tensos, y en un constante estado de supervivencia, vamos a analizar ese sentimiento y dar algunas recomendaciones para reducir el estrés que nos ocasiona.

El poder del juego, el disfrute del ocio y cómo nos dedicamos tiempo a nosotros mismo. Hoy quiero que conectemos con nuestra parte divertida y creativa.

Coach minimalista cumple un año y esta celebración se las dedico a cada uno de los oyentes que me ha acompañado semana a semana, que me han permitido entrar en sus vidas y que hoy en día forman una parte muy importante de este proyecto. Episodio emotivo y 100% desde el corazón.

Una conversación de valor con Sebastian Villalva, donde hablamos de coaching, de deporte y deportistas, pero sobretodo de las transformaciones que podemos lograr cuando derribamos las creencias que nos limitan a nosotros mismos.

Hablemos de esa fuerza poderosa que nos impide alcanzar lo que deseamos, hablemos de la resistencia.

Señalar a la gente tóxica está de moda, pero ¿qué tanto conocemos sobre los vínculos nocivos que hemos acumulado?. Hoy tenemos un episodio muy reflexivo para entender los comportamientos que generan las relaciones tóxicas y una mirada interna para detectar si en nosotros también hay rasgos que atender.