Coaching Mindset

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By Lucilla RizziniEducation
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Coaching Mindset episodes

  • 26- Non ce la farò mai: autoefficacia in azione

    In questo episodio di Ellepodcast parliamo di autoefficacia.

    Quando le persone si percepiscono come efficaci, sono più propense a esplorare diverse possibilità e ad accettare nuove sfide.  

    Al contrario, coloro che si sentono meno sicuri delle proprie capacità potrebbero resistere al cambiamento, temendo il fallimento e preferendo rimanere nel comfort dello status quo. 


    Come si lavora sulla propria autoefficacia?

    Ascolta il podcast per scoprire i nostri tips.


    22 min
  • 24- Giovani e bamboccioni: la visione del lavoro che cambia

    "Sei cintura nera de come se schiva la vita" (L’Armadillo, Strappare lungo i bordi)

    In questa puntata parliamo della visione del lavoro secondo i giovani e secondo le generazioni precedenti.

    Analizziamo perché i giovani laureati spesso faticano a trovare

    occupazione, esplorando la teoria del locus of control e delle ancore motivazionali.


    22 min
  • 22- Salute mentale & Generazioni
    Com'è evoluto negli anni l'approccio alla salute mentale? In questo episodio trovi un confronto tra generazioni sul tema della salute mentale. Un viaggio attraverso cambiamenti culturali, pressioni e diversi approcci alla terapia: dalla stigmatizzazione all'aperto dialogo. Buon ascolto! p.s. Iscriviti al canale Telegram Ellepodcast per ottenere un esercizio di visualizzazione in regalo.
    33 min
  • 21- Generazioni a confronto: da boomer a zeta
    In questo primo episodio affrontiamo la tematica del conflitto tra generazioni. La cultura aziendale non è solo influenzata dalle tecnologie o dai mercati in cui opera, ma anche dalle persone di culture e generazioni diverse che popolano l'azienda. Perché non serve prendere un aereo per incontrare o scontrarsi con persone di cultura diversa. > Iscriviti al canale Telegram @Ellepodcast per non perdere i prossimi episodi
    28 min
  • 20- 7 tips per alimentare la tua motivazione
    Nell'intricato labirinto del mondo professionale la motivazione intrinseca emerge come il faro che illumina il cammino, una sorta di luce calda e invitante che ti accoglie all'alba e ti guida nei tuoi passi verso il successo.

    Oggi voglio riflettere proprio sul significato più profondo di motivazione intrinseca e lo faccio partendo dai risultati di un esperimento che si chiama "la scelta del puzzle condizionato".

    Uno studio che ha gettato luce su come l'innata sede di sfida e di realizzazione può spingere l'essere umano a superare ogni ostacolo.

    Quello che stai per ascoltare è l'ultimo episodio di questa prima stagione di Ellepodcast. Dopo questo episodio ci prendiamo un mesetto di pausa e ritorniamo con contenuti ancora più esplosivi. Enjoy! - LINK UTILI: CANALE TELEGRAMENERGY DAYS
    19 min
  • 19- 7 Tecniche per rafforzare la tua energia mentale
    L'incubo di tutti i maratoneti: il cosiddetto muro del trentesimo chilometro.

    Oggi vediamo cos'è e come evitarlo, non correndo una maratona sportiva, ma la maratona lavorativa che quotidianamente tutti noi ci accingiamo a percorrere e vincere.

    Ti parlo da runner, non ho mai corso una maratona in senso lato, non una maratona su strada, ma ho corso tante gare di lunga distanza, anche oltre i cento chilometri.

    Mi sono resa conto di quanto il mio organismo abbia bisogno di tre cose: energia, ossigeno e acqua.

    Oggi voglio proprio concentrarmi sul primo di questi elementi: l'energia.  Voglio farlo condividendo con te il significato del termine energia soffermandomi soprattutto sull'energia mentale che ci serve per performare al meglio nel nostro lavoro, nella quotidianità, anche quando stiamo affrontando una situazione rognosa, un cliente difficile o un collega particolarmente dispettoso. Magari, ci sentiamo un pochino in down. Magari, capita di sentirsi bloccati nella propria carriera. Hai presente quella sensazione di stallo lavorativo che è spesso accompagnata dall'insoddisfazione anche generale nella vita?

    Continuo nel podcast. Enjoy! - LINK UTILI: CANALE TELEGRAMENERGY DAYS
    26 min
  • 18- 6 modalità di problem solving che non conosci
    Sapevi che nella cultura brasiliana il cappello rosso rappresenta la passione e l'entusiasmo? Oggi parlo proprio di cappelli colorati e stili di pensiero. Nella vivace cultura brasiliana, il cappello rosso rappresenta passione ed entusiasmo. Gli abitanti del Brasile amano esprimere le emozioni e prendere decisioni con il cuore, con i loro ritmi di samba e feste energetiche. I brasiliani sposano l'entusiasmo e la creatività anche quando si trovano di fronte a sfide e questo spirito passionale li aiuta a cogliere nuove opportunità con slancio e audacia. Nell'episodio di oggi parliamo dei sei cappelli del pensiero e per ogni colore ho deciso di fare un abbinamento con una cultura nazionale. Enjoy!  - Clicca qui per iscriverti al canale Telegram Ellepodcast.
    18 min

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Coaching Mindset è il podcast su leadership, motivazione e coaching dinamico per manager, coach e professionisti che vogliono ottenere risultati concreti senza perdere il benessere personale. In ogni…

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