Coaching Mindset

Lo sapevi che siamo legati per sempre al luogo in cui siamo nati, a prescindere dalla parte del mondo in cui viviamo? Questo legame ci aiuta a sviluppare un'identità personale e a farci diventare le persone che siamo. Ci stavo pensando proprio qualche giorno fa, mentre passeggiavo nel mio luogo del cuore, tra le montagne di casa. Nel podcast di oggi ti voglio parlare dell'importanza dell'attaccamento con la natura e, nello specifico, dei 5 motivi per cui stare in mezzo alla natura migliora le tue performance. LINK UTILI - Canale telegram - La passeggiata motivazionale

In assenza di feedback, l'individuo brancola nel buio e brancolando nel buio, la situazione può solo degenerare.

E allora come si fa?

Si crea una cultura del feedback.

Daniel Goleman, uno degli scrittori più autorevoli e popolari sul tema dell'intelligenza emotiva, ci ricorda che in un'azienda uno dei tipi di informazione più difficili da ottenere è un feedback.

Un feedback onesto e costruttivo su ciò che stiamo facendo e, chiaramente, anche sui nostri errori.

Tuttavia, pur essendo consapevoli dell'importanza di restituire un feedback efficace, le persone faticano a farlo e molto spesso non è per mancanza di volontà o per assenza di responsabilità.

Le cause principali della mancata restituzione di un feedback sono essenzialmente due:

1. Assenza di tempo
2. Assenza di competenze

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LINK UTILI:

- MASTERCLASS LE 5 DISFUNZIONI DEL TEAM
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Vi sono una serie di attività che vengono considerate come uno spreco, ossia una qualsiasi occupazione che consuma risorse senza generare alcun valore. I muda sono tutte quelle attività, pensieri, ragionamenti sui quali ci soffermiamo troppo. Ci soffermiamo troppo per ansia di perfezionismo o perché ci piace rimuginare a lungo nelle nostre convinzioni, alla ricerca di una soluzione che non arriverà mai o se mai arriverà, sarà con buone probabilità quella sbagliata. Ho individuato i 7 muda che rappresentano per me dei veri e propri sprechi di energia e risorse. In questo episodio del podcast mi voglio concentrare sul muda numero 2: il perfezionismo. Canale Telegram Ellepodcast: iscriviti qui

Sono ormai sette anni che mi sveglio quasi tutte le notti tra le 3.42 e le 3.57.

Non serve che guardi l'ora, so che ore sono.

Il mio corpo lo sa e il mio cervello anche Mi sento attiva, presente e concentrata.

Il mio medico di base mi disse che probabilmente si trattava di ansia.

Del resto io gli raccontai che una volta sveglia la mia mente girovagava alla ricerca di una qualche incombenza lavorativa da portare avanti o da concludere con tutta la lucidità del caso.

Mi alzavo e mi mettevo a segnare sulla mia agenda tutti gli appunti e una serie lunga di insight.

Alcuni dei miei percorsi di formazione hanno piantato il loro primo semino tra le 3.42 e le 3.57 del mattino.

Scoprì in progress che il mio non era affatto uno stato di ansia e non necessitavo di medicinali per sedarmi. Dormo già troppo mio.

Ma nulla accade per caso. Da lì a poco ricevetti nella mia casella di posta elettronica una newsletter da parte di Brian Tracy.

Brian Tracy, se non lo conosci, è un autore di molti libri sulla crescita personale ed è conosciuto in particolare per i suoi corsi sul time management.

Decisi di aprire quella mail in spam e fu per me un'epifania.
Io non soffrivo affatto di ansia in quella fascia oraria. Io mi trovavo in uno dei miei i nostri momenti di prime time.

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Pensare male fa anche bene, una vera e propria epifania. Era un giorno di fine settembre del 2013, il giorno in cui scoprì di non essere una masochista come alcune amiche mi definivano, ma addirittura una stoica. Oggi voglio condividere con te 3 semplici tecniche da me testate o messe a punto per rafforzare il tuo mindset. Enjoy!

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Sono tantissime le persone che desiderano imparare a gestire meglio il proprio tempo e aumentare la produttività. La verità è che 7 persone su 10 non ci riescono. Padroneggiare la gestione del tempo mantenendo un equilibrio tra vita lavorativa e vita privata richiede moltissima esperienza. Personalmente lavoro alla gestione del mio tempo dal 2013 e ringrazio ancora me stessa per aver dedicato tempo all'esplorazione di metodi, formule e tecniche che ora posso applicare alla mia attività professionale e che posso oggi condividere con te in questo podcast

La cultura è un modo di percepire il mondo, un modo di interpretare la realtà, ed è caratterizzata da alcuni segni visibili, come il linguaggio, le forme artistiche, le forme culinarie e dei segni invece intangibili, invisibili, che sono le cosiddette norme o i valori che guidano ogni nostro comportamento. Se ti capita di viaggiare per lavoro o per piacere, allora forse ti è già capitato qualche episodio simile al mio. Enjoy!

Enjoy the awesome interview to Aurelie Lagarde, international corporate coach: we are talking about stereotypes among French and Italians. For example: is better the French wine or the Italian one?
How do you get rid of someone who is not performing?
Enjoy and if you like it please share it!

La piramide di Maslow è un'ottimo strumento per tutti i Coach, formatori e consulenti che si occupano di crescita personale e professionale ma...presenta dei limiti. Sai perchè? Perchè non siamo tutti americani. In cima alla piramide, infatti, alcune culture del mondo, quelle collettiviste in primis, non pongono l'auto-realizzazione ma la groupship ossia lo spirito di appartenenza.
Un'ampia conoscenza tanto della piramide quanto della comunicazione interculturale in senso più ampio ti permetterà di essere più efficace anche nelle tue trattative di vendita internazionale.
Listen & Enjoy!

Ti è mai capitato di trovarti ad un tavolo negoziale e avvertire un collo di bottiglia?
Il prodotto è ok, il prezzo è ok, le condizioni di vendita sono ok ma la tua controporta non firma l'accordo. Sei nervosa e non sai cosa fare. In questo episodio ti parlo delle tre conversazioni presenti in ogni negoziazione: essere consapevole di ciò che avviene durante la trattativa ti permette di prepararti al meglio, gestire lo stress e raggiungere il tuo obiettivo.
Listen & Enjoy!