COCON - de podcast

Vandaag is Arno mijn gast. Je kan 'm ook kennen als Arnoleon: tekenaar, schrijver, maar vooral papa van twee.

Arno schreef onder andere 'De papa-handleiding' en 'De ADHD-handleiding'. 

Samen hebben we het over zijn eerste jaren als papa. De struggles, de schoonheid, over de papa die hij wil zijn voor zijn kids. Over zelfstandigheid en véél meer. 

Het beeld waar Arno over vertelt, vind je op mijn instagrampagina @mylightsandlines.

Meer weten over m'n werk? Dat vind je op mijn website www.mylightsandlines.be

Zwanger zijn.

Voor de ene voelt het als vanzelfsprekend en voor de ander als een lange weg vol hoop en teleurstelling. Hoe beleef je die zwangerschap als je weet hoe kwetsbaar nieuw leven kan zijn? Hoe geef je ruimte aan vreugde terwijl je ook verdriet hebt gekend?

Vandaag spreek ik met een vrouw die na een lang traject eindelijk zwanger werd. Hoe ze haar verdriet omzette in kracht en hoe ze uitkijkt naar hun kindje.

Disclaimer: namen in deze podcastaflevering kunnen geanonimiseerd zijn.

Het beeld waar Sara over vertelt tijdens deze aflevering vind je hier.

Meer weten?

Alles over mijn aanbod en mijn werk als fotograaf vind je op www.mylightsandlines.be

Vind me op Instagram: @mylightsandlines

De tijd met een baby vliegt. Uren worden dagen, dagen worden weken en weken worden maanden. Voor je het weet vier je de eerste verjaardag van je kindje. Herkenbaar?

We willen de tijd vasthouden, opslorpen. En wat daarbij kan helpen is om je eigen visuele dagboek - je eigen tijdscapsule te bouwen.

Hoe je daar aan begint? Dat vertel ik je in deze nieuwe mini-episode! 

Have fun!

Meer weten?

Je vindt mij op instagram via @mylightsandlines

Website & mijn aanbod: www.mylightsandlines.be

Wanneer ik prille ouders fotografeer en interview hoor ik één verhaal vaak terugkomen. De struggle om alle ballen in de lucht te houden. Met een baby in huis voelt werken soms als een bal te veel. 

We willen werken alsof we geen kinderen hebben en voor onze kinderen zorgen alsof we niet werken. En dat wringt.

In deze aflevering duik ik samen met Rosanne, arbeidspsycholoog en loopbaanbegeleider, in die struggle.

Waarom voelt het voor sommigen zo onzinnig om weer te gaan werken? En waarom kijken anderen net uit om weer eens iets anders te doen dan het 'zorgen voor'? Hoe ga je om met die work-life balance? En met het schuldgevoel dat vaak om de hoek loert?

Het beeld waar Rosanne over vertelt tijdens deze aflevering vind je hier.

Meer weten?

Je vindt Rosanne op Instagram via @rosanne_loopbaancoach

www.mylightsandlines.be

Instagram: @mylightsandlines

Vandaag heb ik Annelies te gast. Je kan haar kennen als schrijfster van het project @elkedagzin op Instagram én van haar grafisch werk @atelier.annelies.

We hebben het erover hoe je je moeder kan voelen, nog voor er effectief een kindje is. Over hoe je het gevoel hebt dubbele kilometers af te leggen onderweg naar het ouderschap.

Het verlangen naar en hopen op een kindje tijdens een fertiliteitstraject.

Het beeld waar Annelies over vertelt tijdens deze aflevering vind je hier.

Meer weten?

www.mylightsandlines.be

Instagram: @mylightsandlines

Het ouderschap is geen optelsom: niet je leven, plus een baby. Niet je relatie, plus een baby. Het is een nieuwe puzzel, een nieuw verhaal.

In deze aflevering praat ik met Katrien Koolen, relatietherapeute en schrijfster.

We hebben het over hoe je elkaar blijft vinden in de koppelrelatie, ook wanneer je samen ouder wordt. Over verstoppertje spelen, blijven zoeken — en blijven kiezen voor elkaar, midden in de tropenjaren.

De beelden die m'n gasten meebrengen, vind je steeds terug op m'n instagrampagina. Bekijk de beelden van Katrien hier.

Meer weten?

Je vindt Katrien terug op Instagram via @katrienkoolen en @loverswithkids

Instagram: @mylightsandlines

Website: www.mylightsandlines.be

Dat vrouwelijke lichaam is tot het meest magische in staat: een kind baren.

Hoe zit dat juist? Hoe zorg je voor je lichaam tijdens dit hele proces? En hoe geef je het wat het nodig heeft?

Ik vroeg het aan perinataal kinesitherapeute Enya Smeulders.

De beelden die m'n gasten meebrengen, vind je steeds terug op m'n instagrampagina. Bekijk het beeld van deze week hier.

Meer weten?

Instagram: @mylightsandlines

Website: www.mylightsandlines.be

Instagram Enya Smeulders: @enyasmeulders

Enya spreekt in deze aflevering over de instagrampagina @vrijegeboorte.

MINI

Waarom streven we steeds naar 'perfecte' beelden? Alsof de schoonheid van ons gezin alleen gevangen kan worden in perfectie. Maar wat dan met echtheid en authenticiteit? Zijn échte beelden wel zo perfect? Of is authenticiteit per definitie imperfect?

In deze tweede mini-aflevering vertel ik je waarom ik zo houd van die perfecte imperfectie. Ik duik ook het wetenschappelijk onderzoek in. En wat blijkt? Ook de wetenschap heeft hier iets over te vertellen. 

Tot slot geef ik je enkele tips mee om zelf authentieke, echte en 'perfect imperfecte' momenten vast te leggen.

Meer weten?

Instagram: @mylightsandlines

Website: www.mylightsandlines.be

E-course: Babyfotografie voor ouders

In deze aflevering spreek ik met Lise over het eerste jaar als moeder. We hebben het over haar beleving, de uitdagingen en de schoonheid van het ouderschap. Over hoe het ouderschap nieuwe puzzelstukjes met zich mee brengt en alles even op losse schroeven zet. Komt het moederschap met een nieuwe identiteit? En wat met het begrip 'matrescentie'?

De beelden die m'n gasten meebrengen, vind je steeds terug op m'n instagrampagina. Bekijk het beeld van deze week hier.

Meer weten?

Instagram: @mylightsandlines

Website: www.mylightsandlines.be

E-course: Babyfotografie voor ouders

Je wordt ouder, maar ergens in jou leeft ook nog dat kleine kind van vroeger. 

En dan heb je zelf een kind en merk je dat het ouderschap dingen in je losmaakt die je eigenlijk niet meteen had verwacht. Geduld, waar je dacht dat je het niet had ;) Maar ook oude pijn, waarvan je dacht dat die al lang verdwenen was.

Kinderen zijn spiegels. Ze raken ons op plekken die we soms liever onaangeroerd laten. 

Vandaag praat ik met Kaatje Vandevelde, klinisch psycholoog, psychotherapeute en trauma-expert bij Agapei Psychotherapie, over ons innerlijke kind. Over hoe het ouderschap blauwe plekken kan raken en hoe we daarmee om kunnen gaan. 

De instagrampagina van Kaatje & Agapei Psychotherapie vind je hier.

De beelden die m'n gasten meebrengen, vind je steeds terug op m'n instagrampagina. Bekijk het beeld van deze week hier.

Meer weten?

Instagram: @mylightsandlines

Website: www.mylightsandlines.be