CÓDIGO 8 RADIO

Una de las terapias con más tabús en la actualidad es la que se realiza con hipnosis, la cual puede ayudar mucho, sin embargo la desinformación a su alrededor, hace que las personas tengan miedo de participar en ellas. En este episodio queremos acercarte a que conozcas de ella, como siempre buscando romper los mitos de una terapia de hipnosis, a que sepas ¿para qué sirve la terapia de hipnosis? E incluso en que puede ayudarte la terapia de hipnosis, en nuestra plática con nuestra invitada de hoy, la terapeuta Judith Partida, quien es especialista en la hipnosis ericksoniana nos dimos cuenta de cuantos mitos y tabús hay alrededor de ella.
Dale play y conoce más sobre la terapia de hipnosis, y no olvides compartir con aquella persona que crees que puede servir escuchar esto.

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Comer es de las cosas que más disfrutamos los seres humanos, sin embargo a su alrededor existe demasiada información que en ocasiones llega a ser confusa, muchas ideas que terminan en mitos e incluso se vuelven parte de una realidad.
Hoy en este episodio abordamos los mitos al comer, guiados de nuestra invitada, la nutrióloga Atzhiri Pérez, quien nos ayudó a recibir información correcta y claro que hasta cambiarnos el panorama, recordando también que no hay porque ser tan drásticos, la comida es nuestra amiga, siempre y cuando esté equilibrada, ¿qué son los productos milagro? ¿funcionan los productos milagro? ¿sirven los masajes reductivos? ¿Cuál es la forma más rápida de bajar de peso? Uff, cuantas interrogantes pueden existir sobre una buena alimentación.
Dale play a estos minutos y derriba esos mitos sobre la alimentación que seguramente en algún lugar has escuchado. No olvides compartir con tus amigos.

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Contigo porque me matas y ahora sin ti ya no vivo… diría la canción aquella, y no sólo la canción también nuestra mente lo pudo llegar a pensar cuando estuvimos (o estamos) dentro de una relación adictiva. 
¿Qué? ¿existen las relaciones adictivas? Claro que sí, de hecho es más común de lo que piensas, ¿cómo saber si estoy en una relación adictiva? 
Escucha este episodio, porque te aseguramos que te vas a identificar (o identificar a alguien) en más de alguno de los ejemplos que nuestra guía, la psicóloga Laura Delgado, nos compartió.

Esos ejemplos de relaciones tóxicas que no queremos ver y que nos causan una gran adicción, esos ejemplos de relaciones codependientes que nos causan adicción y es que las relaciones codependientes por lo regular se vuelven adictivas, y contrario a lo que puedas pensar se puede salir de una relación tóxica, se puede salir de una relación codependiente y por supuesto que se puede salir de una relación adictiva.
No olvides compartir este episodio con la persona que recordaste al escucharlo.
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El cine está entre el arte y la vida…

¡Bienvenidos a un nuevo episodio! Hoy hablamos de la gran polémica entre ¿Qué es mejor los libros o las películas? Y es que desde hace mucho tiempo el cine y la literatura han compartido una relación muy estrecha, muestra de ello fue lo acontecido en 1902 cuando Georges Melies realizó Viaje a la Luna, inspirándose en las obras de Julio Verne, hecho que puede nombrarse como la primera proyección cinematográfica basada en una historia literaria.
Con el paso del tiempo, los libros se han convertido en el mejor amigo del cine, al punto de que en el proceso del desarrollo de guiones, las adaptaciones han tenido tanta o más importancia que las propias historias originales. Seguramente tu has visto más de alguna película que fue extraída de un libro y ni siquiera lo sabes, o quizá eres del club de los lectores empedernidos y llegaste a a ver alguna película después de leer un libro.

Así que no lo pienses más y dale play a este episodio, da una vuelta por la historia y cuéntanos ¿cuál es tu libro favorito que ya fue adaptado a una versión cinematográfica? ¿te gustó? Dejanos tus comentarios en nuestras redes sociales FACEBOOK  INSTAGRAM TIKTOK  TWITTER

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El body positive es un movimiento cuyo objetivo principal es convencer a las personas a aceptarse tal cual son y con ello ser más felices. Por lo regular se asume como un movimiento feminista, pero ¿el body positive es para todos? ¿Cómo surge el body positive? ¿Qué es ser Body Positive? Estás y mas respuestas nos da nuestra invitada de hoy, Areli Arechiga, creadora de contenido de body positive, con quien sostuvimos una platica acerca de lo que significa el body positive y como es ser creador de contenido, que mitos hay sobre el body positive e incluso como nos beneficia el body positive. Quédate con nosotros en estos minutos y disfruta de esta charla, que nos ayudará a ver más allá de un cuerpo perfecto, que nos sigue alentando a crear una mejor versión.
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Es a través de la gratitud del momento presente que la dimensión espiritual de la vida se abre.
La energía que expedimos es de las cosas más importantes que como seres humanos tenemos, sin energía física es difícil poder realizar actividades y sin la energía espiritual seríamos algo así como robots, por ello en este episodio queremos abordar el poder que tiene la energía en nuestra vida, una amena charla con nuestra invitada y guía la psicóloga, María Rodríguez Amador, quién además es terapeuta de reiki, y nos llevo a entender que es la energía, como dejar que fluya la energía, porque la energía es tan importante en la vida, e incluso nos da algunos consejos para proteger nuestra energía de los llamados vampiros energéticos. 

Dale play y déjate llevar por un tema más para construir nuestra mejor versión.
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Dicen que la mejor seguridad se encuentra en el miedo, puesto que si algo te da temor y a la vez entusiasmo es la señal correcta de que debes hacer las cosas, sin embargo muchas veces nuestras inseguridades nos atrapan, y dejamos de crear cosas que nos pudieron hacer felices. El Día de hoy en esta charla con el psicólogo Ernesto Proa, abordamos varias de las razones por las que las personas son inseguras, comprendiendo de donde nacen las inseguridades, que causa las inseguridades, incluso debatimos un poco sobre si las inseguridades son buenas o no, y lo más importante como superar las inseguridades, una gran pregunta surge en las relaciones de pareja, ¿los celos son inseguridad? Dale play a este episodio, acompáñanos y sigue creando con nosotros tu mejor versión.
No dejes de compartir el episodio, podrías ayudar a alguien a aprender como dejar de ser inseguro.
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La música es el territorio donde nada nos hace daño.

En este episodio platicamos de la música que nos distingue en el mundo, el mariachi, y te tenemos una sorpresa, nos acompaña un mariachi loco, de esos que se ponen a bailar hasta en Ucrania, ha bailado al ritmo de Shakira y de Daddy Yankee, hecho colaboraciones con Mario Bautista, tocado con Paul McCartney y hasta con Rammstein ¿te lo imaginas? 
Él es Carlos Gama, mejor conocido como Chadbi y combina la alegría del mariachi con la alegría del baile. Lleva la cultura mexicana en la sangre al igual que el amor por el mariachi, practamente nacido en el Mariachi Gama 1000, y seguramente lo has visto bailando por todo el mundo,  llevando nuestra música a cada rincón.
En estos minutos que tuvimos con él nos adentramos al mundo del mariachi, a saber como se lleva la cultura mexicana al resto del mundo, porque el mariachi nos representa y porque es la mejor música que existe.  ¿Aún lo dudas?
¡Quédate y disfruta, que seguramente te sentirás orgullosamente mexicano!
No olvides compartir este episodio y por supuesto gritar ¡Viva México!
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Es bien sabido que el amor propio se refleja en tu autoconfianza y seguridad ante los retos de la vida, pero cuando desvías el camino, en automático comienzas a hacer cosas para sabotear tu felicidad y tu tranquilidad, sin darte cuenta te lastimas de maneras inimaginables, a veces en nombre del amor, a veces en nombre de la vida y a veces solo por dependencia o porque lo consideras normal, pero al final lo más terrible es que se termina con un vacío, y la pregunta tan conocida ¿por qué a mi? La actitud es una de las mejores herramientas que tenemos como seres humanos, y que la podemos utilizar a nuestro a favor o en contra. ¿por qué es tan importante mi actitud? Te invito a darle play a este episodio y reflexionar sobre el amor propio y la actitud que tomamos en la vida.
No olvides compartir este episodio con tu melómano favorito.
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Ansiedad, Fobia Social o angustia? hoy nos adentramos en una charla para saber identificar las emociones que tenemos al estar conviviendo en sociedad y al haber dejado de convivir.  

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