calma, esse episódio não é pra falar mal das nossas famílias (talvez um pouco). é um episódio pra gente refletir sobre a relação de poder que existe dentro das dinâmicas familiares.

se você já se sentiu deslocada da sua família, você tá no episódio certo. bora conversar sobre isso?!

não esquece de favoritar o podcast e comentar o que você achou!! isso é muito importantee :)

esse episódio tá tipo uma música de mpb que você escuta, escuta e ainda assim, sempre tem uma coisinha nova que você descobre e fala "oxe, eu não tinha reparado nisso não!".

mas amar é isso, né? reparar em um monte de detalhe que, talvez, só a gente perceba. não é um episódio só sobre o amor.

se você curte o podcast, aproveita e já favorita ele aqui no spotify! isso é muito importante pra que o nosso colo de amiga cresça ainda mais <3

o episódio de hoje é um clichê descontruído :) todo mundo fala que se amar é o mais importante, mas ninguém ensina como, né?

eu também não tenho a receita, mas tenho alguns conselhos. aceitam?

pegue uma xícara de café e vem refletir comigo, amiga! <3 não esquece de favoritar o podcast e comentar o que você achou!!

sabe quando a vida parece um caos e tudo na sua cabeça uma desordem? você não tem certeza do seu caminho, não sabe qual decisão tomar, e só queria que uma fadinha sussurrasse no seu ouvido o que você deveria fazer.

se a fada existe ou não, isso eu não sei. mas de uma coisa tenho certeza: estar perdida não é o fim do mundo. mesmo que pareça, a gente se encontra e se perde várias vezes na estrada. mas como lidar com esses momentos é o que vamos conversar nesse episódio da semana!

aproveita pra comentar aqui o que você achou!! :) até mais minhas amigas!!

ser perfeita é realmente algo possível no mundo real? queremos ser perfeitas ou apenas corresponder as expectativas das pessoas que amamos?

esse episódio é um lembrete de amiga: você é humana e tem dado o seu melhor :)

aproveita e manda esse lembrete pra sua amiga! não esquece de favoritar o podcast e comentar aqui oq vc achou <3 até mais!!

será mesmo que é preciso romantizar tudo? crescemos em um mundo com a crença do "felizes para sempre", onde tudo precisa ser belo e apreciado. mas na prática, você consegue mesmo fazer isso ou tá só se enganando? vamos conversar sobre isso?!

comenta aqui oq vc achou sobre o episódio :) ele foi bem curtinho pq eu tô bem dodói, mas seguimos <3

será que ser emocionada é ser imprudente? somos emocionadas ou intensas nas nossas relações?! como lidamos com as nossas emoções?!

esse episódio é mais um colo de amiga pra gente rir ( ou chorar rs ) juntas !! uma conversa distraída, mas profunda!

me contem o que acharaam nos comentários!

oi, como vocês estão? :) esse episódio foi gravado ontem, após uma crise de ansiedade. me sinto confortável o suficiente com vocês pra falar sobre um tema sensível, mas importante...

tem dias que parece que o mundo vai desmoronar na nossa cabeça, o ar falta, a vontade escapa e nada faz sentido.

esse episódio não tem respostas para as nossas crises, mas tem escuta. espero que você se sinta acolhida <3

aproveita e avalia o podcast, me conta tb nos comentários o que você achou! te abraço!

como canta Caetano "é que Narciso acha feio o que não é espelho", mas será que é feio mesmo? será que não seguirmos o que os nossos pais desejam, nos tornam pessoas ruins? nesse episódio, vamos ter uma conversa honesta sobre relações familiares.

espero que você se sinta meu abraço daqui :)

me conte aqui nos comentários o que você achou desse episódio! também siga o podcast e avalie pra que mais amigas cheguem aquiii!!

sabe quando tudo o que você faz é se comparar com outras pessoas? então, vem aqui, pra gente conversar. :) confesso que ultimamente tenho me comparado muito, por isso quis compartilhar com vocês reflexões para que a gente não se esqueça: se comparar é só mais uma forma de você desacreditar de si.

vamos aprender ou pelo menos tentar a torcer mais pela gente?

me diz o que você achou! você pode me encontrar nas redes sociais no @sofidisse e naquela rede de vídeos @colodeamiga_ :) avalia também o podcast, por aqui?! um beijo, amiga! valeu por mais um colo!!