Colo de amiga por @sofidisse

Colo de amiga por @sofidisse

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Colo de amiga por @sofidisse episodes

  • família disfuncional

    a primeira vez que vi esse termo foi em um livro da bell hooks. fiquei por um longo tempo me questionando se cresci em um lar disfuncional ou não. hoje reconheço que sim, sem dúvidas.

    falar sobre família é sempre um atravessamento, então bora atravessar esse caminho comigo?!

    antes de dar o play, não esquece de favoritar o podcast :)

    20 min
  • tá todo mundo ansioso
    qual foi a última vez que vez a ansiedade bateu na sua porta? por aqui, ela tem feito visitas constantes, mas tenho tentado convencê-la de não fazer moradia. apesar dos meus argumentos, alguns dias ela se mostra insistente e permanece.
    pálpebra tremendo, coração ofegante e aquela pressão de tentar resolver o mundo em uma lista de tarefas. bem que Rita Lee disse que “viver é perigoso” e eu diria que, às vezes, muito cansativo. não quero brigar com a minha ansiedade, mas não posso mais naturaliza-lá.
    bora conversar sobre isso amigas? antes de dar o play, não esquece de favoritar o podcast :)
    23 min
  • a urgência apaga a admiração pelo processo

    a ansiedade também te paralisa? estamos mais imediatistas? como lidar com o tempo quando queremos tudo pra já?

    esse é mais um episódio sem respostas para nenhuma dessas perguntas. apenas reflexões e conselhos de alguém que tem tentado ficar bem.

    uma conversa entre amigas pra lembramos de admirarmos as nossas andanças. vamos rir e chorar juntas?

    antes de apertar o play, lembra de favoritar o podcast no spotify!

    17 min
  • amar é mais difícil do que parece
    tem como viver um amor que seja simples? quais as dificuldades de um relacionamento? o início, o meio ou o fim?
    no episódio de hoje, vamos conversar sobre como amar pode ser um pouco mais difícil do que a gente imagina, principalmente quando as nossas expectativas são quebradas.
    antes de apertar o play, não esquece de favoritar o podcast! ♥️
    18 min
  • família é tudo isso mesmo?

    calma, esse episódio não é pra falar mal das nossas famílias (talvez um pouco). é um episódio pra gente refletir sobre a relação de poder que existe dentro das dinâmicas familiares.

    se você já se sentiu deslocada da sua família, você tá no episódio certo. bora conversar sobre isso?!

    não esquece de favoritar o podcast e comentar o que você achou!! isso é muito importantee :)

    21 min
  • quem te ensinou que o amor não dói?

    esse episódio tá tipo uma música de mpb que você escuta, escuta e ainda assim, sempre tem uma coisinha nova que você descobre e fala "oxe, eu não tinha reparado nisso não!".

    mas amar é isso, né? reparar em um monte de detalhe que, talvez, só a gente perceba. não é um episódio só sobre o amor.

    se você curte o podcast, aproveita e já favorita ele aqui no spotify! isso é muito importante pra que o nosso colo de amiga cresça ainda mais <3


    17 min
  • amor próprio :)

    o episódio de hoje é um clichê descontruído :) todo mundo fala que se amar é o mais importante, mas ninguém ensina como, né?

    eu também não tenho a receita, mas tenho alguns conselhos. aceitam?

    pegue uma xícara de café e vem refletir comigo, amiga! <3 não esquece de favoritar o podcast e comentar o que você achou!!


    12 min
  • me sentindo perdida

    sabe quando a vida parece um caos e tudo na sua cabeça uma desordem? você não tem certeza do seu caminho, não sabe qual decisão tomar, e só queria que uma fadinha sussurrasse no seu ouvido o que você deveria fazer.

    se a fada existe ou não, isso eu não sei. mas de uma coisa tenho certeza: estar perdida não é o fim do mundo. mesmo que pareça, a gente se encontra e se perde várias vezes na estrada. mas como lidar com esses momentos é o que vamos conversar nesse episódio da semana!

    aproveita pra comentar aqui o que você achou!! :) até mais minhas amigas!!

    18 min
  • perfeição

    ser perfeita é realmente algo possível no mundo real? queremos ser perfeitas ou apenas corresponder as expectativas das pessoas que amamos?

    esse episódio é um lembrete de amiga: você é humana e tem dado o seu melhor :)

    aproveita e manda esse lembrete pra sua amiga! não esquece de favoritar o podcast e comentar aqui oq vc achou <3 até mais!!

    16 min
  • romantização

    será mesmo que é preciso romantizar tudo? crescemos em um mundo com a crença do "felizes para sempre", onde tudo precisa ser belo e apreciado. mas na prática, você consegue mesmo fazer isso ou tá só se enganando? vamos conversar sobre isso?!


    comenta aqui oq vc achou sobre o episódio :) ele foi bem curtinho pq eu tô bem dodói, mas seguimos <3

    11 min

About Colo de amiga por @sofidisse

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um colo de amiga pra você se sentir em casa. conversas distraídas para refletirmos sobre autoconhecimento, amizades, família, relacionamentos e muito mais. um colo de amiga, sem julgamentos, pra que…