Com Afeto e Com Saúde

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By Marcela SaadiHealth & FitnessMental Health
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Com Afeto e Com Saúde episodes

  • Redes Sociais e a Falsa Ideia da Vida Perfeita
    Nesse episódio conversamos um pouquinho sobre a falsa ideia que podemos ter de que as outras pessoas tem vidas perfeitas, dependendo do uso que fazemos das redes sociais e do quão satisfeitos estamos com nós mesmos e com nossa vida. Quer saber mais sobre nós?
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    Produção e conteúdo:
    Ana Laura Schliemann: @ana.schliemann
    Iara Boccato Alves: @iaraboccatopsicologa
    Marcela Urbini Saadi: @marcelasaadipsicologia
    30 min
  • O processo de luto
    Nesse episódio especial da celebração do dia de finados conversamos um pouco sobre o processo de luto. Quer saber mais sobre nós?
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    27 min
  • Como cuidar da sua saúde mental?
    Nesse episódio conversamos sobre algumas estratégias para cuidar melhor da nossa saúde mental, como forma de prevenção e melhora na qualidade de vida. Quer saber mais sobre nós?
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    27 min
  • Comunicação Assertiva nos Relacionamentos - Parte 2
    Nesse episódio continuamos conversando sobre comunicação assertiva nos relacionamentos, agora na prática! Quer saber mais sobre nós?
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    26 min
  • Comunicação Assertiva nos Relacionamentos - parte 1
    Nesse episódio conversamos um pouco sobre a comunicação assertiva nos relacionamentos. Do que se trata e a importância disso para nós mesmos e para o outro.
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    29 min
  • Sensação e percepção nos relacionamentos
    Qual a sua lente para enxergar o mundo? Nesse episódio conversamos sobre como a percepção de cada um é diferente e a interferência disso na nossa autoestima e nos nossos relacionamentos. Quer saber mais sobre nós?
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    27 min
  • Autocobrança: como você lida com as próprias exigências?
    Nesse episódio conversamos um pouco sobre a autocobrança e sobre a nossa necessidade de lidar com as demandas e exigências que temos com o nosso próprio desempenho. Quer saber mais sobre nós?
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    26 min
  • Relacionamento Afetivo no Trabalho
    Nesse episódio conversamos um pouco mais sobre os relacionamentos afetivos, mas dessa vez com o enfoque nos relacionamentos que criamos no trabalho.
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    25 min

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Esse podcast faz parte do projeto de vida de três psicólogas clínicas do curso de Psicologia da PUC/SP que viram a necessidade de discutir temas de saúde mental, ciclo de vida e aspectos da vida de forma clara e descontraída. Motivadas pelo sofrimento imposto pela Covid-19 esse plano sai do papel para se materializar e ser partilhado com vocês. Com afeto porque a vida tem sido bem dura conosco e com saúde porque ela se tornou o nosso maior bem. Esperamos que com afeto e com saúde possamos partilhar bons momentos juntos.