COMA y PUNTO

Hoy, en el Día de los Enamorados, te traemos este maravilloso episodio sobre el placer y la sexualidad para todas las personas, traspasando la forma y el tamaño del cuerpo. Todos merecemos experiencias sexuales satisfactorias y placenteras. Fortuna Dichi Cohen es Psicóloga, Terapeuta de Parejas y Terapeuta Sexual, nos comparte toda su sabiduría sobre la expriencia sexual, la vergüenza del cuerpo, la relación íntima con otros y la experiencia del placer. 

Entrevista con Fiorella Alvarenga, Odontóloga y Licenciada en Periodismo. Se ha desempeñado en el área de la publicidad, es columnista en varias revistas y autora del blog “Yo, la ex gorda”. Autora del libro que lleva el mismo nombre, donde toca temas sobre el amor propio, armonía cuerpo-mente, estereotipos de belleza, prejuicios sobre la mujer y estilos de vida. En la actualidad ejerce sus dos profesiones junto a su activismo en redes sociales, brindando un espacio de contensión para las mujeres que luchan con su imagen corporal. 

Adriana Esteva, co-creadora del podcast Se Vale Repetir Postre, no cuenta su historia personal. Desde su primer dieta a los 7 años de edad, hasta sus 3 libros publicados sobre el papel de las emociones en nuestra relación con la comida. Formda con Geneen Roth, una de las primeras exponentes, en el mundo de habla hispana, de la liberación de las dietas y la reconexión con el cuerpo. Con más de 16 años de experiencia dictando los talleres Comiéndome Mis Emociones. 

Con la Dra.  Cristy Amézaga, Psicoterapeuta, Hipnoterapeuta  y Coach, hablamos sobre la transformación mental a través de la hipnosis. La mente inconsciente y su papel en la perceción. Sufrimiento con la imagen corporal, lucha con el peso y la comida. Una mirada de una profesional de la Psicología, pero también, un testimonio de una mujer en camino a la reconciliación con su cuerpo. 

Hoy hablamos de Imagen Corporal. ¿Qué es lo que queda en la relación con nuestros cuerpos cuando dejamos de hacer dieta? La resignificación de quienes somos, lo que valemos, el respeto y apreciación del cuerpo. En el episodio de hoy, nuestra invitada Silvia Jorrin, Coach especializada en Confianza Corporal y creadora del Podcast 'Ni una dieta más', nos habla de su propio camino y las etapas de este proceso de desintoxicación de la cultura de dietas. 

Vivir en un cuerpo grande en un mundo donde grande es sinónimo de inadecuado. Desde niños nos vemos afectados por esta cultura que nos ciega, que tergiversó el sentido de verdadera salud. En este episodio, la Licenciada en Nutrición y Dietética Adria Nava, autora del Podcast NUTRICIÓN A MI MANERA, nos cuenta toda su historia de vida. Empezó su primer dieta a los 8 años. Llegó a su máximo peso en la adolescencia. Bajó todo el peso que la cultura le decía que tenía que bajar para encontrarse que su vida giraba en torno de la comida y el peso corporal. Lo que estamos dispuestos a hacer por encajar en lo que es aceptado, en lo que creemos que nos va a dar la felicidad. 

CÓMO SE VIVE LA CULTURA DE LAS DIETAS EN EL MUNDO ARTISTICO. En el episdio de hoy, AnaBelena. Actriz, Health Coach, creadora del Podcast 'SE VALE REPETIR POSTRE'. La cultura de las dietas en el mundo artistico, la exigencia de la delgadez y la presión del medio ha hecho que cientos de artistas se desconecten de sus cuerpos para buscar la delgadez a toda costa, con cualquier medio. Anabelena nos cuenta su experiencia de vida, con el corazón abierto y con mucha gentileza, para que más mujeres puedan vivir una voda libre de dietas.

Con la Licenciada en Psicología Jésica García. Trastornos de la Conducta Alimentaria. Alimentación Desordenada y los que sufren en silencio. Abordaje psicológico desde una mirada que deja el peso corporal de lado para darle atención a la humanidad del paciente. El sufrimiento de no tener el cuerpo que es socialmente aceptado. Jésica con @psiconutricionviajera nos comparte su abordaje desde la compasión hacia la aceptacion genuina.  Alimentación Intuitiva, Salud en Todas las Tallas, Aceptación y Paz corporal. 

EN ESTE MARAVILLOSO EPISODIO TRAEMOS LA VOZ DULCE, RESPETUOSA Y COMPASIVA DE GINA TAGER, quien ayuda a ls personas a convertir sus dolencias en dones. Gina acompaña a las personas a comprender sus experiencias de vida, darles sentido creando una base de compasión, respeto y auto cuidado desde la cual puedan relacionarse con sí mismos y con los demás. Traumas, abusos, violencia, abandonos. Te invitamos a explorar lo que los traumas tienen para comunicarnos a través de impactar la relación con el cuerpo y la comida.

¿Qué son los atracones? ¿Cómo se originan? Si tuviste atracones o los sigues experimentando, vas a querer escuchar el podcast completo. Comer 'de más' no es un atracón. Los atracones te quiebran, se apoderan de tí. Los atracones son tu cuerpo manteniéndote con vida. Los atracones son tu cuerpo funcionando muy bien. No son patológicos, son un síntoma. Lo patilógico es la mentalidad detrás de ellos. Tanto en su origen reptiliano como su origen emocional, el querer controlar la comida, el tenerle miedo a engordar, la cultura de dietas misma, perpetúa la conducta.