Comillas te cuida

En este episodio, damos un paso más allá en la conversación sobre el Síndrome de Down del anterior episodio. Después de hablar sobre su impacto en la familia y la formación DEMOS de la Universidad Pontificia Comillas, hoy traemos testimonios de vidas plenas y superación. Escucharemos las historias de Luz María Sanz Molina-Prados, estudiante de primer año de TECNODEMOS y exalumna del Colegio Cambrils, y Álvaro López Iranzo, exalumno de TECNODEMOS actualmente trabajador como administrativo en INECO, una empresa de ingeniería. 

Ambos nos cuentan su experiencia, los desafíos que han enfrentado y cómo el acceso a la educación y al empleo les ha permitido desarrollarse plenamente. Porque la inclusión no es solo un ideal, sino una realidad que debemos impulsar cada día. ¡Dale al play y descubre estas historias inspiradoras!

¿Sabías que el 21 de marzo se celebra el Día Mundial del Síndrome de Down? El 21/3 simboliza la trisomía del cromosoma 21 que da origen al síndrome de Down. Más que una conmemoración, este día nos invita a reflexionar sobre la importancia de la inclusión, la diversidad y los derechos de las personas con síndrome de Down en todo el mundo.

En este episodio, realizado en colaboración con la EUEF y Comillas Solidaria, exploramos el significado de esta fecha, los desafíos que aún enfrentamos como sociedad y las historias que nos inspiran a construir un mundo más justo y accesible para todos. Para abordar este tema, nos acompaña María Dolores González, psicóloga y coordinadora de la Cátedra Familia y Discapacidad Fundación REPSOL de la Universidad Pontificia Comillas. Porque la diversidad nos enriquece y la inclusión es tarea de todos. ¡Dale al play y únete a la conversación!

#SaludReproductiva #MujeresComillas. 

Cada año, la Organización Mundial de la Salud estima que se diagnostican alrededor de 450 millones de casos de ITS. Con motivo del Mes de la Mujer, queremos hablar de este tema clave en la salud femenina. Esta es la infección de transmisión sexual más común en el mundo y, aunque afecta tanto a hombres como a mujeres, sus consecuencias pueden ser especialmente graves en la salud femenina, incluyendo su estrecha relación con el cáncer de cuello uterino. 

En este episodio, hablaremos de qué es el VPH, cómo se transmite, cuáles son sus consecuencias a largo plazo y, lo más importante, cómo podemos protegernos. Para ello, contamos con una invitada especial: Jade Magdaleno, enfermera, matrona y máster en sexología, además de profesora en la Escuela Universitaria de Enfermería y Fisioterapia “San Juan de Dios”. Universidad Pontificia Comillas.Acompáñanos en esta conversación y aprendamos juntos. ¡Dale al play!

🎙️ 3x12 – La diabetes no es algo banal
En este episodio, exploramos la diabetes en toda su complejidad, abordándola desde una perspectiva multidisciplinar. Contamos con tres expertos que nos ayudarán a entender cómo esta enfermedad afecta al cuerpo, la prevención y qué estrategias pueden mejorar la calidad de vida de quienes la padecen. Nos acompañan:

• Ana Martín Nieto, fisioterapeuta, graduada en Dietética y Nutrición y profesora e investigadora en la Escuela Universitaria de Enfermería y Fisioterapia San Juan de Dios.
• Jaime Ruiz Tovar, médico cirujano, profesor e investigador en la Escuela Universitaria de Enfermería y Fisioterapia San Juan de Dios.
• María Jesús Jiménez Mazuelas, doctora en Fisioterapia, podóloga, directora de un centro de salud y presidenta de la Comisión de fisioterapia en enfermedades metabólicas del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid.

Un episodio imprescindible para comprender la diabetes desde la nutrición, la medicina y la fisioterapia. ¡No te lo pierdas!

Nuestra vida comienza con una primera inhalación y termina con una última exhalación. Respirar es un acto automático y esencial, pero pocas veces somos conscientes de su impacto en nuestra salud. Más allá de su función vital, la respiración influye en nuestro bienestar físico, mental y emocional, y aprender a controlarla puede mejorar nuestra calidad de vida.En este episodio, exploramos la importancia de la respiración con Sonia de Marco, fisioterapeuta y profesora en la Escuela Universitaria de Enfermería y Fisioterapia "San Juan de Dios" de la Universidad Pontificia Comillas. Junto a ella, descubrimos cómo una correcta respiración puede ayudarnos en el día a día y por qué deberíamos prestarle más atención.

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En este episodio nos sumergimos en el fascinante mundo de la musicoterapia, una disciplina que emplea el poder de la música como herramienta para mejorar la salud física, emocional y mental de las personas. A lo largo de este episodio, exploraremos los múltiples beneficios de esta práctica y cómo puede contribuir al bienestar integral.

Contamos con la presencia de Juan Manuel Morillo, doctor en Odontología y máster en musicoterapia, quien además cuenta con formación especializada en apego, trauma e inteligencia emocional. Con su experiencia y conocimiento, nos ayudará a entender cómo la música puede convertirse en una aliada poderosa en procesos de sanación, desarrollo personal y conexión emocional.

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En este episodio de Comillas te cuida, hablamos de los beneficios del baile para la salud física, mental y emocional. ¿Cuáles son los diferentes tipos de baile y que beneficios aporta cada uno de ellos? Para abordar este tema, contamos con Luis Gadea, jefe de formación del Instituto Nacional de las Artes Escénicas y la Música del Ministerio de Cultura, catedrático en el Conservatorio Superior de Danza de Madrid, fisioterapeuta de la Compañía Nacional de Danza y profesor en el Máster Universitario en Biomecánica y Fisioterapia Deportiva de la Escuela de Enfemería y Fisioterapia San Juan de Dios - Universidad Pontificia Comillas. 

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En este episodio nos centraremos en la importancia del silencio como herramienta transformadora para el bienestar físico, mental y espiritual en un mundo lleno de estímulos y prisas. La contemplación cristiana puede ayudarnos a cultivar un silencio interior que nos permita reducir el estrés, mejorar la concentración, aumentar la productividad y encontrar un equilibrio en nuestra vida cotidiana.

Contamos con la participación de Juan Francisco Blázquez, profesor y responsable del Servicio de Atención Espiritual y Religiosa de la Escuela de Enfermería y Fisioterapia “San Juan de Dios” de la Universidad Pontificia Comillas. Además, contamos con la entrevista especial a Pablo D’Ors, sacerdote y escritor reconocido por su enfoque en la meditación y el autoconocimiento, autor del libro: Biografía del Silencio, disponible en la biblioteca de la universidad. Juntos, exploremos cómo el silencio puede ser nuestro aliado para alcanzar una vida más saludable y plena, invitando a los oyentes a reflexionar y emprender un viaje de autodescubrimiento y serenidad.

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En este episodio, profundizamos en el deporte como un poderoso motor de inclusión, superación personal y empoderamiento dentro de la diversidad. Contamos con la participación de Alberto Ávila, atleta paralímpico y fisioterapeuta; Dionibel Rodríguez, campeón mundial en atletismo; y Elisa Benito, exfisioterapeuta de la Federación Española de Deportes para Personas con Discapacidad Intelectual y profesora en la Escuela de Enfermería y Fisioterapia San Juan de Dios.

A través de sus experiencias, descubrimos historias inspiradoras que resaltan el valor del esfuerzo, la resiliencia y la unión en el ámbito deportivo. Además, analizamos las clasificaciones según los diferentes tipos de discapacidad y reflexionamos sobre la notable ausencia de categorías específicas en el caso de la discapacidad intelectual. Una conversación llena de aprendizajes, emociones y un profundo respeto por quienes desafían límites y estereotipos cada día.

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En el episodio de hoy abordaremos la soledad, como un fenómeno que afecta cada vez más a los jóvenes en España, especialmente a mujeres. Exploraremos si las conexiones virtuales realmente ayudan a combatir este sentimiento o si, por el contrario, lo agravan. Hoy hablaremos sobre cómo la tecnología impacta en las relaciones y la percepción de la soledad de las personas jóvenes, junto a Lydia González, secretaria técnica del Observatorio Estatal de la Soledad no deseada de la Fundación ONCE.

Tienes acceso al estudio del que se hace referencia en el siguiente enlace: https://www.soledades.es/sites/default/files/contenidos/Estudio%20soledad%20juvenil_V12_accesible.pdf 

Para más información: https://www.soledades.es/estudios/estudio-sobre-juventud-y-soledad-no-deseada-en-espana

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