Le 1er juin prochain je lance un challenge de 5 jours intitulé BOOST de Confiance en Soi. Ce challenge durera 5 jours et, pour la première fois, je t'enseigne la méthode que j'ai moi-même utilisée pour avoir une confiance en moi à toutes épreuves.

Le challenge est totalement GRATUIT. La seule condition pour y participer c'est celle d'être abonné.e à ma newsletter reçue tous les mardis, car le challenge se fera par mail. Si tu n'es pas encore abonné.e alors fais-le ici.

Dans cet épisode je réponds à 4 questions reçues d'abonnés sur la confiance en soi :

• Manque de confiance en soi ou flemme ?
• Est-ce possible de maintenir une confiance en soi stable, c’est-à-dire sur la durée ?
• Confiance en soi rime-t-elle avec intelligence émotionnelle ?
• La confiance en soi n’est-elle pas forgée par les expériences vécues ?

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Ressources mentionnées dans l'épisode :

• Comment avoir confiance en soi (Première partie), Épisode 66, Les Papotages de C.
• Booke une session avec Befoune
• Le Medium de Befoune
• Digressions, le blog de Befoune
• Befoune sur Instagram, @c_befoune
• Introduction à une approche biologique de la peur, Gina Devau
• Recherche d'emploi - mon expérience, Épisode 20, Les Papotages de C.