Le 1er juin prochain je lance un challenge de 5 jours intitulé BOOST de Confiance en Soi. Ce challenge durera 5 jours et, pour la première fois, je t'enseigne la méthode que j'ai moi-même utilisée pour avoir une confiance en moi à toutes épreuves.

Le challenge est totalement GRATUIT. La seule condition pour y participer c'est celle d'être abonné.e à ma newsletter reçue tous les mardis, car le challenge se fera par mail. Si tu n'es pas encore abonné.e alors fais-le ici.

Dans cet épisode je réponds à 4 questions reçues d'abonnés sur la confiance en soi :

• Comment savoir si on manque de confiance en soi ?
• La confiance en soi est-elle innée ?
• La confiance en soi dépend-elle de l’environnement dans lequel on est ?
• La confiance en soi ne mène-t-elle pas vers le narcissisme ?

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Ressources mentionnées dans l'épisode :

• Booke une session avec Befoune (uniquement 5 spots disponibles)
• Le Medium de Befoune
• Digressions, le blog de Befoune
• Befoune sur Instagram, @c_befoune
• Trouble de la personnalité narcissique, Le Manuel MSD
• Zero to One : récit d’une ex-incompétente, Interview de Befoune sur Wake Up Champ