Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim commencent l'année seuls en tant que dynamique duo pour vous donner quelques trucs pour commencer votre année du bon pied.

Dans cet épisode, ils discutent de:

- Le sentiment de culpabilité que les gens vont s'imposer

- Comment choisir un bon coach adapté à nos besoins

- Les arnaques de suppléments miracles

- L'importance de la discipline en l'absence de motivation

- Avoir un gros following n'est pas synonyme de crédibilité

- Bien plus!

Bonne écoute!