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Tu as une carrière, une stabilité, une vie qui tient debout, mais à l’intérieur, quelque chose ne suit plus. Tu veux évoluer, dire non, ralentir, et pourtant, tout se fige.

Ce n’est pas le courage qui te manque, c’est l’espace pour te retrouver.

Ce guide t’aide à comprendre ce qui t’empêche d’avancer, à voir ce que ta peur protège, et à te reconnecter à ton essence, cette part de toi qui ne cherche plus à plaire, mais à vivre avec justesse.

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Dans cet épisode, je réponds aux 5 questions que vous m’avez envoyées sur Instagram :

1️⃣ Que faire quand on fait le bon choix, au bon moment… mais dans le mauvais environnement ?

2️⃣ Est-ce normal de ne pas aider quand on n’en a pas envie ?

3️⃣ Comment réagir quand mon partenaire dit être “déçu” de ma prise de poids ?

4️⃣ Comment poser des limites à ma mère sans briser notre lien ?

5️⃣ Comment savoir si je suis orgueilleuse et apprivoiser cette part de moi ?

💬 Cet épisode t’aidera à :

• Identifier les décalages entre ta vie intérieure et extérieure
• Reprendre autorité sur toi-même
• Comprendre pourquoi tu ressens une fatigue émotionnelle malgré une vie “parfaite”
• Redéfinir ce que signifie évoluer sans culpabilité

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Je suis C. Befoune, Harvard Business School Alumna et Coach en Leadership et Transformation personnelle.

Depuis plus de dix ans, j’accompagne des femmes, partout dans le monde, à reprendre la main sur leur trajectoire. Mes contenus et mes programmes ont touché des milliers de femmes : certaines ont redéfini leur carrière, d’autres ont transformé leur rapport à la réussite, au couple, à la parentalité ou à elles-mêmes. Le point commun : elles ont cessé de se construire autour de ce qu’on attendait d’elles pour recommencer à vivre à partir de leur essence.

Mon approche repose sur la lucidité, la structure intérieure et la cohérence entre ce que l’on vit et ce que l’on veut vraiment. Je ne pousse pas à l’action pour l’action. J’enseigne comment avancer sans se trahi*, convertir la peur en direction et reconstruire une vie à partir de soi.

📩 Contacte-moi à : [email protected]

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