Cet épisode est un "back to basics". Je retourne à mes premières amours, l'improvisation. Je te dis ce que j'ai sur le cœur sans filtre et en toute authenticité. Je parle majoritairement de support-system, où le trouver et comment le créer.

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Ressources mentionnées dans l'épisode :

Booke une session avec Befoune

Le Medium de Befoune (articles de 2016 à 2018)

Le blog de Befoune (articles à partir de 2018)

Mal-être et dynamiques familiales, Episode 8, Les Papotages de C.

Travail sur soi : par où commencer, Episode 57, Les Papotages de C.

Relations amoureuses et enfants : établir et respecter les limites, Episode 48, Les Papotages de C.

Caramel & CO

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Tu avances. Tu t'organises. Tu prends des décisions. Et pourtant, rien ne tient vraiment dans la durée.

Ce n'est pas un problème de motivation. C'est un problème de structure.

Par C. Befoune, c'est l'espace où on nomme ce qui bloque vraiment — les décisions qui restent au stade d'intention, les priorités qui bougent, les modes de fonctionnement qui s'effondrent dès que le rythme s'intensifie. Que ce soit dans ta vie personnelle, ta carrière ou ton entreprise.

Pas d'inspiration abstraite : des mécanismes, de la rigueur et surtout des résultats qui tiennent.

C. Befoune — coach et stratège. Formée à la Harvard Business School. Dix ans aux côtés de l'UNFPA, Open Society Foundations, l'Union Africaine. 📩 [email protected]