Manual do Homem Moderno

COMO COMER MELHOR (com Daiana Parisato) | PODCAST do MHM

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No podcast de hoje, a influenciadora de nutrição, a Daiana Parisato   fala com Edson Castro sobre nutrição de uma maneira leve, lúdica e sem precisar passar fome. Então senta na cadeira, janta uma pipoquinha e venha se nutrir de informação de qualidade.   

Confira todos os tópicos da conversa: 

  • 00:00 - Introdução 
  • 00:59 - O que ninguém te disse sobre dieta flexível  
  • 02:58 - A mudança de paradigma na alimentação 
  •  08:11 - Como comer bem no dia a dia agitado  
  • 10:34 - Qual o maior vilão da dieta hoje?  
  • 17:32 - Quando uma vontade se torna uma compulsão? 
  •  26:32 - Por que doce vicia? 
  • 35:10 - Comida e refri diet é pega trouxa?  
  • 42:34 - Mudança radical na alimentação funciona?  
  • 49:21 - Por que namorar engorda?  
  • 55:03 - Dá pra não dar prejuízo no rodizio? 5
  • 7:44 - Dá pra emagrecer com sal do himalaia 
  •  01:04:02 - BodyPositive saiu de moda?
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