Caaaaro ouvinte que nos ouve com seu ouvido! Você sabia que 86% da população do Brasil sofre de ansiedade?

Os sintomas da ansiedade são bastante similares ao medo e é representado por preocupações, tensões,
ou receios exagerados. Geralmente, a pessoa presencia uma sensação contínua de que um desastre ou algo ruim vai acontecer e não consegue relaxar. Mas, chega disso!

Neste episódio vamos dar algumas dicas para te ajudar a controlar as crises e dominar a ansiedade com a ajuda do livro “Dominando a ansiedade para leigos”. Aperta o play!

Sobretudo é um Original da Pod360
Apresentadores: Lucas Salles, Daniel Curi e Fabiana Ribeiro
Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco
Direção de Conteúdo: Felipe Lobão
Roteiro: Lucas Salles
Produção: Débora Wajnberg Sardelli
Edição e sound design: André Assunção