En el día a día surgen muchas circunstancias en las que se la puedes estar liando gravemente a tu suelo pélvico sin enterarte; pero también hay muchas oportunidades para cuidarlo sin necesidad de dedicarle tiempo.

En este episodio aprenderás trucos muy sencillos para aplicar en tu vida cotidiana que le devolverán la alegría a tu suelo pélvico.

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