Hay mujeres que inspiran porque se muestran tal y como son. Con humor, con fuerza, con contradicciones, con verdad. Y Toni Acosta es una de ellas. Actriz, guionista, madre, hija, amiga… y una mujer que ha aprendido a reírse de sí misma incluso en los momentos difíciles. 

En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres, Laura Baena conversa con Toni sobre culpa, maternidad, conciliación y reinvención, pero también sobre cómo cambia la mirada cuando los hijos crecen y aprendes a soltar.Toni habla de su obra “Una madre de película”, que emociona y te deja con ganas de llamar a tu madre, y de su libro “Un caracol en mi armario”, donde escribe con humor y ternura sobre la adolescencia, la identidad y el amor incondicional.

*Podéis seguir a Malasmadres en:

• Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) 
• Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)
• Twitter (https://twitter.com/malasmadres)
• Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)
• Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)

*Podéis seguir a Toni Acosta en:

• Instagram (https://www.instagram.com/acostatoni)

El acoso escolar no es “cosa de niños”. Es violencia. Y el silencio que lo rodea —de instituciones, colegios y entornos— puede ser letal. En este episodio, Laura Baena conversa con José Manuel López Viñuela, padre de Kira, una joven de 15 años que se quitó la vida tras sufrir acoso escolar.

Desde entonces, José Manuel lucha para que ninguna familia vuelva a pasar por lo mismo, impulsando una ley estatal integral contra el acoso escolar desde la asociación Trencats.Una conversación necesaria sobre el dolor, la conciencia y la acción. Sobre cómo acompañar, prevenir y educar desde el ejemplo. Y sobre la urgencia de dejar de mirar hacia otro lado.En memoria de Kira, de Sandra Peña y de todos los niños y niñas que merecían crecer sin miedo.

*Podéis seguir a Malasmadres en:

• Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) 
• Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)
• Twitter (https://twitter.com/malasmadres)
• Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)
• Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)

*Podéis seguir a José Manuel en Trencats en:

• Instagram (https://www.instagram.com/trencats_/)
• Facebook (https://www.facebook.com/trencats/)
• X (https://x.com/trencats)
• Web (https://trencats.com/)

Andrés Olivares perdió a su hijo Luis cuando tenía solo nueve años.

Poco antes de marcharse, Luis le dijo algo que cambiaría su vida: “Papá, ¿por qué no ayudas a otros niños enfermos como yo?” A partir de esa frase nació una misión.

Andrés decidió transformar su duelo en un acto de amor, y creó la Fundación Olivares, un espacio donde se acompaña a familias con niños y niñas con cáncer u otras enfermedades graves.

Un lugar donde se aprende que acompañar también es amar, que el alma sana cuando se comparte y que incluso en medio del dolor puede florecer la esperanza.

En este episodio, Laura Baena conversa con Andrés sobre cómo se pasa del dolor al propósito, sobre el poder de la gratitud, la detección precoz y la importancia de cuidar con presencia y empatía.

También sobre su proyecto personal, Piloto de emociones, un recordatorio de que la vida se trata de sentir, acompañar y volar más ligero.Un episodio que emociona, inspira y nos recuerda que siempre hay luz, incluso cuando el camino duele.

*Podéis seguir a Malasmadres en:

• Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) 
• Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)
• Twitter (https://twitter.com/malasmadres)
• Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)
• Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)

*Podéis seguir a Andrés Olivares en:

• Instagram (https://www.instagram.com/pilotodeemociones/)
• Facebook (https://www.facebook.com/andresolivarespilotodeemociones)
• Web (https://www.pilotodeemociones.com/)

*Podéis seguir a Fundación Olivares en:

• Instagram (https://www.instagram.com/fundacionolivares/)
• Facebook (https://www.facebook.com/fundacionolivares/)
• Twitter (https://x.com/FundOlivares)
• Web (https://www.fundacionolivares.org/)

En este nuevo episodio, Laura Baena conversa con Sonia Encinas, periodista, sexóloga y autora del libro El sexo de las madres. Una charla valiente y necesaria sobre placer, deseo, culpa y maternidad, que rompe con la idea de que, tras ser madres, nuestro deseo desaparece o deja de importar.

Sonia nos invita a mirar la sexualidad sin culpa ni exigencia, a reconectar con el cuerpo cambiante, a entender que no es falta de deseo, es falta de contexto, y que el placer también se cuida y se defiende.

Hablamos de cómo la maternidad transforma el deseo, de la importancia de la corresponsabilidad en pareja, del peso de la culpa y de cómo reencontrarnos con nosotras mismas, también en la menopausia.

*Podéis seguir a Malasmadres en:

• Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) 
• Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)
• Twitter (https://twitter.com/malasmadres)
• Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)
• Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)

*Podéis seguir a Sonia Encinas en:

• Instagram (https://www.instagram.com/soniaencinas/)
• Facebook (https://www.facebook.com/soniaencinas)
• Web (https://www.soniaencinas.com/)

En este episodio en directo desde Almería, Laura Baena conversa con Silvia Congost, psicóloga y experta en autoestima y relaciones, sobre un tema que duele pero que necesitamos nombrar:

👉 La falta de corresponsabilidad
👉 La culpa
👉 El desgaste emocional que viven las madres
👉 Y cómo todo ello afecta a su autoestima y a sus relaciones de pareja.Una charla, con datos del estudio

El coste de la conciliación de la Asociación Yo No Renuncio, y con reflexiones que nos invitan a reconectar con nosotras mismas, a poner límites y a entender que no es tu culpa, es un problema social. Un episodio para escuchar sin juicios y con ganas de reflexionar.

Hazte socia en yonorenuncio.com para que podamos seguir ofreciendo contenidos sobre conciliación y corresponsabilidad.

*Podéis seguir a Malasmadres en:

• Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) 
• Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)
• Twitter (https://twitter.com/malasmadres)
• Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)
• Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)

*Podéis seguir a Silvia Congost en:

• Instagram (https://www.instagram.com/silviacongost)
• En su web (https://www.silviacongost.com) 

La adolescencia es un torbellino de emociones, miedos y silencios. En su nueva serie Pubertat (HBO Max), Leticia Dolera pone el foco en todo aquello que nos cuesta hablar: sexualidad, consentimiento, redes sociales, culpa y el papel de las familias.En este nuevo episodio del Podcast del Club de Malasmadres, Laura Baena conversa con Leticia sobre cómo se ha documentado para mostrar con tanta verdad el mundo adolescente, el impacto de la tecnología y el peso del silencio cuando las familias no saben cómo actuar. También reflexionan sobre la culpa de las víctimas, las prácticas restaurativas y la importancia de educar sin miedo, desde la empatía y la acción colectiva.Un episodio que emociona, conciencia y nos recuerda que “esto nos puede pasar a todas”, pero que ninguna debería vivirlo sola.*

Podéis seguir a Malasmadres en:

• Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) 
• Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)
• Twitter (https://twitter.com/malasmadres)
• Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)
• Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)

*Podéis seguir a Leticia Dolera en:

• Instagram (https://www.instagram.com/leticiadoleraoficial)
• Twitter (x.com/leticiadoleraa)

La corresponsabilidad sigue siendo el gran reto pendiente en nuestras casas y en nuestra sociedad.

En este episodio grabado en directo desde el Auditorio Maestro Padilla en Almería, dentro del ciclo Compartir para cuidar con el apoyo del Ayuntamiento de Almería, Laura Baena conversa con el psicólogo Alberto Soler sobre la carga mental, los modelos que heredamos y la importancia de empezar a cambiar desde lo cotidiano.

Hablamos de la culpa, del modelo que transmitimos a nuestras hijas e hijos, de cómo iniciar una conversación sincera para delegar de verdad y de por qué la corresponsabilidad no puede depender solo de decisiones individuales, sino también de un cambio estructural.

Hazte socia en yonorenuncio.com para que podamos seguir ofreciendo contenidos sobre conciliación y corresponsabilidad.

*Podéis seguir a Malasmadres en:

• Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) 
• Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)
• Twitter (https://twitter.com/malasmadres)
• Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)
• Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)

*Podéis seguir a Alberto Soler en:

• Instagram (https://www.instagram.com/asolers/)
• Facebook (https://www.facebook.com/psicologovalencia)
• Twitter (https://x.com/asolers)
• Web (https://www.albertosoler.es/)

La tecnología está en todas partes y en la crianza… también. ¿Cómo acompañamos a nuestros hijos e hijas en un mundo hiperconectado sin caer en el control ni el miedo? ¿Qué papel juegan las familias, las escuelas, las plataformas?

En este episodio del podcast del Club de Malasmadres en colaboración con Fundación Telefónica y la revista TELOS, Laura Baena conversa con dos expertas en educación digital, desinformación y bienestar en redes:

• Patricia Ruiz Guevara, periodista científica y coordinadora de IA y Desinformación
• Laura Cuesta, profesora universitaria, divulgadora y autora de “Conectados”. 

Juntas abordan temas clave como:
✅ ¿Por qué prohibir las pantallas no es la solución?
✅ ¿Qué significa realmente proteger en lo digital?
✅ ¿Por qué es urgente alfabetizar desde edades tempranas?
✅ ¿Cómo afecta la tecnología a la salud mental y emocional?
✅ ¿Qué está pasando con la desinformación y la inteligencia artificial en redes sociales?

Datos, reflexiones, conceptos como vida onlife, carga mental digital, manipulación con IA, y mucho más. Porque educar en lo digital no va de prohibir, sino de acompañar con criterio, confianza y diálogo. No te lo pierdas.

📲 Descárgate de forma gratuita la revista ‘Generación Alfabeta’ de TELOS en telos.fundaciontelefonica.com/revista/ 

📌 ¡Y atentos! Porque el próximo número (noviembre 2025) abordará un tema clave: los derechos digitales.

Puedes seguir a la Revista Telos

• X: https://twitter.com/RevistaTelos
• Instagram: https://www.instagram.com/revistatelos/
• Web: telos.fundaciontelefonica.com

Puedes seguir a la Fundación Telefónica

• Twitter: https://x.com/fundacionTef
• Instagram: https://www.instagram.com/fundaciontef/
• Web:https://www.fundaciontelefonica.com/

La culpa de no llegar, de fallar, de querer más, de cuidarte... De ser madre. La culpa ha sido siempre el eje fundacional del Club de Malasmadres, y en este primer episodio de la nueva temporada hablamos de ella sin filtros, sin juicios y con una aliada maravillosa: María Fornet, psicóloga, escritora y experta en feminismo terapéutico.Junto a Laura Baena, reflexionamos sobre:

• Por qué sentimos culpa por todo (hasta por descansar).
• Cómo se construye la culpa desde niñas y se intensifica con la maternidad.
• Por qué nos castiga tanto no cumplir los cánones de belleza.
• Qué tiene que ver la ambición y el merecimiento con la culpa.
• Cómo podemos empezar a vivir con menos culpa y más compasión.

Si alguna vez te has sentido culpable por ponerte en el centro, este episodio es para ti.

Este episodio tiene un regalo final, María nos guía en una visualización preciosa de tu yo dentro de 5 años. Un ejercicio transformador que no te puedes perder.

*Podéis seguir a Malasmadres en:

• Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) 
• Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)
• Twitter (https://twitter.com/malasmadres)
• Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)
• Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)

*Podéis seguir a María Fornet en:

• Instagram (https://www.instagram.com/maria.fornet/)
• Web (https://www.mariafornet.com/)

En este episodio especial, Laura Baena cambia de rol y se sienta al otro lado del micro. Entrevistada por su hermana Amelia, nos abre las puertas a su historia más personal: la infancia, los sueños, las renuncias, la maternidad y todo lo que ha vivido para levantar el Club de Malasmadres.Una conversación íntima, sin filtros, que nos muestra a la mujer detrás del personaje, a la madre que también duda, se agota, pero nunca deja de soñar con cambiar el mundo.Dale al play y acompáñanos en este viaje hacia el corazón de Laura.

Notas del podcast
Podcast de Ana Asensio ‘La carga mental’ (https://open.spotify.com/episode/6L4t3FG4ClDVakqfI3btfY?si=UlgFsFEBTvWnHNBt0-6ITQ&nd=1&dlsi=ec32c5c9bff94c58)
‘La fuente escondida’, libro de Miriam Tirado (https://www.amazon.es/fuente-escondida-cuento-para-reencontrarte/dp/8417921893)

*Podéis seguir a Malasmadres en:

• Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) 
• Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)
• Twitter (https://twitter.com/malasmadres)
• Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)
• Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)

*Podéis seguir a Laura Baena en:

• Instagram (https://www.instagram.com/laurabaenafernandez/)
• Twitter (x.com/laurabaenafdez?s=11&t=vM8EtXH8BbywVaEW-bICcg)