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La maternidad tiene sus luces y sus sombras, lo sabemos.Pero también sabemos que tener la información adecuada nos permite transitar el embarazo, el parto, el postparto y la crianza con más plenitud... more
FAQs about LOBAS MATERNITY:How many episodes does LOBAS MATERNITY have?The podcast currently has 85 episodes available.
January 11, 2025SUELO PÉLVICO EN EL DEPORTE Y EN LA VIDA: cómo cuidarlo antes de que grite. Con Mireia GrossmannEn este episodio, la entrañable y gran divulgadora fisioterapeuta de suelo pélvico Mireia Grossmann, nos da las claves para cuidar esta parte de nuestro cuerpo y de nuestra vida que no avisa ante los problemas pero grita cuando ya llegan.Además de divertirte, te vas a llevar aprendizajes para toda tu vida de mujer.Y si quieres saber más sobre los eventos presenciales, tienes toda la info aquí:https://lobasmaternity.com/eventos/Y para seguir entrenando en estas etapas con seguridad, te espero aquí:https://lobasmaternity.comTambién puedes seguir a Mireia en sus redes:https://www.instagram.com/mireia.grossmann/...more48minPlay
July 21, 2024CÓMO SANAR TU RELACIÓN DE PAREJA CUANDO OS CONVERTÍS EN PADRES. Con Sandra Bernal, psicóloga especializada en autoestima y dependencia emocional.Con la maternidad nacen también cambios y duelos que hay que saber acompañar para que no dañen nuestra relación de pareja.Nuestra invitada de hoy, Sandra Bernal, nos ayudará a prevenir y sanar las relaciones sin caer en la dependencia emocional y empezando por cuidar nuestra autoestima.Síguela aquí: https://www.instagram.com/sandra_bernal_/https://sandrabernal.es/------------------Y para seguir entrenando con seguridad en el embarazo y en el posparto, tienes los pasos a seguir de regalo aquí:https://www.lobasmaternity.com/...more38minPlay
July 12, 2024EMBARAZO Y PARTO CON EVIDENCIA Y EMOCIÓN. Con Nazareth Olivera @comadronaenlaolaHacemos un recorrido por el embarazo y el parto de la mano de la matrona referente para que transites estas etapas con más confianza.NAZARETH OLIVERA: https://comadronaenlaola.com/hola/-----------------------Recibe gratis 5 lecciones para entrenar con seguridad en tu embarazo y otras 5 para tu posparto aquí:https://lobasmaternity.com/...more1h 13minPlay
July 05, 2024FERTILIDAD, SEXUALIDAD Y SALUD FEMENINA. Con Laura Jiménez de Útero SalvajeProblemas de fertilidad, baja libido constante, síndrome premenstrual, abdomen inflamado... son señales de que algo no va bien y tenemos las herramientas para cambiarlo.Laura Jiménez de Útero Salvaje nos lo cuenta.Contacta con ella y descubre más aquí:https://uterosalvaje.com/---------------------Y para disfrutar con seguridad de entrenar en el embarazo y en el posparto, suscríbete gratis a las Cartas de las Lobas aquí:https://lobasmaternity.com/...more37minPlay
June 28, 2024EMOCIONES INFANTILES. Cómo favorecer la inteligencia emocional en tus hijos. Con Bei Muñoz de @EducandoEnConexión.esCon este episodio recuperarás la confianza y la paz a la hora de acompañar a tus hijos en sus emociones con autocompasión y amabilidad hacia ti mismo como padre o madre.Aprende más y consigue gratis la lámina de emociones aquí:https://educandoenconexion.es/libro-emociones-infantiles/Y si quieres seguir disfrutando de tus entrenamientos en el embarazo y el posparto, suscríbete gratis a las Cartas de las Lobas aquí:https://lobasmaternity.com/...more1h 14minPlay
June 20, 2024LO QUE NADIE TE HA CONTADO SOBRE EL POSTPARTO. Con Elena Pajuelo de Actualidad Matrona.¿Es tan horrible el postparto? ¿Cómo me puedo preparar? ¿Cómo preparo la lactancia? ¿Qué es normal y qué no?Nuestra matrona de hoy, Elena Pajuelo (de Actualidad Matrona) nos da luz a las tinieblas que envuelven el posparto, para que lo vivenciemos con más confianza.Puedes contactar con ella aquí:https://actualidadmatrona.com/Y en sus redes: https://www.instagram.com/actualidadmatrona/Y si quieres entrenar con seguridad y sin liarla en estas etapas, te espero en https://lobasmaternity.com/...more49minPlay
June 14, 2024UNA FORTALEZA EN TU MENTE: de Crossfitera a Madre. Con Lucía Luengas (@luciawesom).Psicóloga, divulgadora de salud, crossfitera y madre, Lucía Luengas nos cuenta cómo asumir el nuevo rol de madre sin perder tu identidad, cómo aceptar los cambios físicos o el hecho de no poder entrenar como antes, las expectativas del postparto y cómo afrontar un embarazo tras una anterior pérdida.Este episodio sin duda te dará mucha paz y te ayudará a construir "una fortaleza en tu mente" (título de su libro).- Su libro: UNA FORTALEZA EN TU MENTE.- Contacta con ella y su equipo en www.psicorendimiento.net- Síguela en Instagram como @luciawesom-------------------------------------------------------Y si quieres seguir entrenando con seguridad en el embarazo y en el postparto, suscríbete gratis aquí:https://lobasmaternity.com/...more1h 16minPlay
April 13, 2024CÓMO ELEGIR EL MEJOR ACOMPAÑAMIENTO EN EL PARTO y su papel determinante en el embarazo y postparto. Con la matrona del equipo de Ancara Perinatal.A parte de tu pareja o de quien decidas que te acompañe en estas etapas trascendentales, los profesionales que nos atienden determinan que la experiencia sea más o menos positiva. ¿Hasta qué punto podemos elegirlo?Nos lo cuenta Sara Martín-Caro del equipo madrileño de matronas y doulas de Ancara Perinatal.Puedes contactar con ellas en:https://ancaraperinatal.com/Toda la info sobre los eventos presenciales aquí:https://lobasmaternity.com/eventos/Y si quieres entrenar con seguridad en estas etapas, te puedes suscribir gratis a:https://lobasmaternity.com/...more43minPlay
April 05, 2024TOES TO BAR, SIT UPS Y ABDOMINALES EN EL EMBARAZO Y EL POSTPARTO. ¿Son recomendables? ¿cuándo y cómo adaptarlos?Únete gratis a las Cartas de las Lobas para seguir disfrutando de tus entrenamientos en el embarazo y el posparto sin liarla aquí:https://www.lobasmaternity.com/Y si quieres saber más sobre "Tu Embarazo Crossfitero" o "Tu Posparto Crossfitero" rellena este formulario y te informaré sin compromiso:AQUÍ SI ESTÁS EMBARAZADAAQUÍ SI ESTÁS EN POSTPARTO...more21minPlay
March 29, 2024MEJORA TU RELACIÓN CON LA COMIDA (Y LA DE TUS HIJOS) para vivir tu maternidad sin restricciones. Con Mery Viñas.Sigue a Mery para aprender a vivir sin restricciones:www.meryvinas.comY en Intagram: @meryvinas_coachNOS VEMOS EN LOS EVENTOS PRESENCIALES DE LOBAS MATERNITY:https://lobasmaternity.com/eventos/...more49minPlay
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