¿Cuándo es normal que vuelva la regla si estamos con lactancia materna exclusiva? ¿Y si hacemos mixta o solo artificial? ¿Qué no es normal?

Y cuando vuelve la regla se empiezan a remover otras cosas: tener o no tener más hijos y el duelo de decidir que no quieres o no puedes tener más.

En este episodio te damos luz y aliento con estos temas y te cuento en secreto cómo vivo yo la vuelta de mi regla y te desvelo una noticia.

Anímate a dejar en comentarios la temática que quieres que abordemos en próximos episodios.

Y aquí puedes seguir y contactar a nuestras profesionales de hoy:

- Ginecóloga Ana Rosa: @ginecologa.anarosa

- Psicóloga perinatal Ariadna: @ariadnagonzalez.psicologa

Si quieres contactar con nosotras para que te acompañemos en tus entrenamientos en el embarazo o el posparto o quieres dejarnos tu pregunta para el próximo episodio, escríbenos por whatsapp aquí.

En este episodio te contamos cómo se manifiesta la violencia obstétrica en sus múltiples formas y cuáles son nuestros derechos en el parto.

Lo hacemos de la mano de Francisca Fernández, la abogada española que ha llevado la violencia obstétrica de nuestro país hasta la ONU, experta en negligencias médicas en el parto y Premio Internacional de Derechos Humanos: @franciscafernandezguillen

Y si quieres que te acompañemos en tus entrenamientos en el embarazo y posparto para disfrutar sin liarla, te esperamos con muchos recursos gratuitos aquí:

https://lobasmaternity.com/bienvenida?utm_source=podcast&utm_medium=descripcion_episodio&utm_campaign=bienvenida

MÁNDANOS TU PREGUNTA para participar en el podcast y ayudarte o consúltanos sobre los programas de entrenamiento escribiéndonos por whatsapp aquí

Y aquí tienes ⁠el acceso a las Cartas de las Lobas y a mucho contenido gratuito para ayudarte a entrenar con confianza y seguridad en el embarazo y el posparto:⁠

⁠https://lobasmaternity.com/bienvenida?utm_source=podcast&utm_medium=mensaje-directo&utm_campaign=bienvenida-fase

Este episodio no es solo para emprendedoras; ni siquiera solo para madres. Es un recordatorio de que la maternidad, igual que los negocios, no va de hacerlo todo ni de seguir recetas, sino de escucharnos, cuestionar lo que nos rodea y atrevernos a crear nuestra propia forma de vivir.

Si quieres acceder a la formación gratuita de Arantxa para empezar a emprender o rediseñar tu negocio de forma más alineada con tu maternidad, únete aquí:

⁠https://arantxacanadas.kartra.com/page/formacion-mampresaria⁠

Y para todo ello necesitarás la energía que solo te da entrenar acorde a tu etapa vital. ⁠Para eso te esperamos en Lobas Maternity aquí.

Si quieres que respondamos a tus preguntas sobre maternidad, entrenamiento, salud en el embarazo o del bebé; escríbenos por whatsapp aquí.

------------------

Y aquí tienes el acceso a las Cartas de las Lobas y a mucho contenido gratuito para ayudarte a entrenar con confianza y seguridad en el embarazo y el posparto.

Nadie nos enseña a transitar el duelo. Menos aún si es de un bebé nacido sin vida. Tampoco a acompañar a esas familias que pasan por la pérdida de su bebé.

Este episodio es para ti si estás transitando ese duelo; pero también si quieres dejar amor en las familias de tu alrededor que puedan estar pasando por ello.

¿Se supera?

¿Qué no decir?

¿Qué sí decir?

Nos lo cuenta Noelia Sánchez de "Cor a Cor", que desde su experiencia con la pérdida de su bebé vela por las maternidades y paternidades más especiales, aquellas en que la vida y muerte se dan la mano; a través de acompañamiento emocional hasta conseguir que el dolor se vaya y el amor se quede.

Puedes contactarla aquí:

https://www.instagram.com/cor_a_cor_noeliasanchez/

Puedes ver el videopodcast en Youtube aquí:

https://www.youtube.com/@PodcastLobasMaternity

Y si necesitas acompañamiento de las Lobas, te esperamos aquí:

https://lobasmaternity.com/

¿Qué es normal y qué no en un bebé?

¿Cómo y cuándo introducir la alimentación complementaria?

¿Cómo hacer el Baby Led Weaning?

¿Cómo prevenir o tratar alergias alimentarias?

¿Y si mi bebé no quiere comer o rechaza la comida?

Todo eso y más que harán que el momento de comer sea más satisfactorio para ti y los tuyos, lo tienes en este episodio junto a Laura de UMAUMA. Puedes contactar con ella en:

https://www.instagram.com/escuelaumauma

Y para entrenar con seguridad en tu embarazo y/o posparto y acceder a esas Cartas de las Lobas que sacarán la mejor madre que llevas dentro, tienes la invitación aquí:

LOBAS MATERNITY

¿Cómo podemos cambiar la manera de nacer?

¿Y cómo hacer que nuestros hijos cambien la forma de ver el parto?

¿Deberían los niños presenciar partos?

Te lo contamos todo en este episodio.

Puedes adquirir el cuento aquí:

https://www.instagram.com/nacerconamor_cuento/

Y si quieres regalarte salud a tu bebé y a ti durante el embarazo y el posparto, te enseñamos cómo aquí:

https://lobasmaternity.com/bienvenida

Me siento frente al micrófono para responderte a tus preguntas y para compartir mis experiencias de la maternidad contigo. Hoy hablo de conciliación y de cómo yo lo hago.

Mándame por whatsapp tu pregunta sobre entrenamiento o maternidad y te la responderé personalmente en el próximo episodio: http://wa.me/+34603197699

Y si quieres quieres saber cómo convertir en seguros tus entrenamientos en el embarazo y el posparto, tienes todas las respuestas aquí:

https://lobasmaternity.com/bienvenida

Un frenillo que impide que la lengua cumpla su función va más allá de la lactancia y puede tener consecuencias en la salud presente y futura de tu bebé, independientemente del tipo de lactancia que sigas.

Para prevenirlo, tratarlo y mejorarlo, te traemos a Mirian, matrona experta en frenillos.

Puedes aprender más de ella o contactarla en:

https://www.instagram.com/maternando_contigo/

-----------------------

Y para entrenar sin liarla en tu embarazo y posparto, tienes 5 lecciones para cada etapa suscribiéndote gratis a las Cartas de las Lobas aquí:

https://lobasmaternity.com/Cartas-Lobas