¿Triste, deprimido o desmotivado?

Es fundamental reconocer la diferencia.

Cuando hablamos de depresión, es necesario estar atento a señales como tristeza persistente, pérdida de interés en actividades, cambios en el apetito o el sueño, fatiga, sentimientos de culpa, dificultad para concentrarse y pensamientos de muerte o suicidio.

Al reconocer estos signos y síntomas, se puede brindar a tiempo el apoyo y tratamiento adecuado para quienes lo necesiten.

Escúchame y te explico cómo identificar y afrontar la depresión, una enfermedad mental que no debemos pasar por alto.