¡Bienvenida, Paulina! Nos honra recibir a una invitada muy especial en nuestro formato clásico de conversación profunda.

Actriz, cantante, compositora, productora… Pero, sobre todo, una mujer luminosa y auténtica.

En este episodio, Paulina nos abre su corazón:

Exploramos las luces y sombras del perfeccionismo, el regalo y el reto de la sensibilidad, y esa relación íntima con el miedo que habita en nuestro cuerpo y en nuestras decisiones.

Hablamos de heridas que se reabren, de cómo gestionarlas, y también revivimos nuestras secciones ya clásicas:

El Error Favorito, una relación que la desafió profundamente pero que hoy agradece, ya que le sirvió para sanar su linaje y como fuente de inspiración.

También, damos lugar a una reflexión poderosa sobre cómo superar la victimización, y la libertad que nace cuando abrazamos lo vivido sin vergüenza ni juicio.

Y, para cerrar, nos despedimos con un momento de revelación en Terapia con Efrén y Marimar.

Un capítulo para ver y sentir, pero también una invitación a escucharte con más amor y caminar más libre, más tú.

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¿Sabes qué heridas siguen frenándote hoy?

En este episodio, tenemos el privilegio de conversar con la Dra. María Alejandra Ruiz, autora de “El niño que fui, el adulto que quiero ser”.

Junto a Marimar y Efrén, nos adentramos en la herida del rechazo:

¿Dónde nace? ¿Cómo se expresa en la adultez? ¿Cómo impacta nuestras relaciones? ¿Y… se puede realmente sanar?

Hablamos también de abandono, de traición, y de la delicada relación entre el rechazo infantil y la conducta criminal en adultos.

Para cerrar, dos secciones que ya son sello de la casa: su error favorito y el fracaso que hoy agradece.

Un episodio para mirar hacia adentro, sin juicio.

Para reconocer lo que aún duele…

y dar un paso más hacia la libertad.

Si quieres conocer cuál es tu herida, recuerda que puedes realizar nuestro test de personalidad en: https://elrincondeloserrores.com/ 

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Hoy en El Rincón de los Errores nos acompaña Yaqui Martínez, psicoterapeuta existencial, director del Círculo de Estudios Existenciales de México y coautor, junto a Efrén, del libro “Diálogos sobre los Errores del Terapeuta: Encuentro entre dos miradas existenciales”.

Con Yaqui, entramos en un tema tan fascinante como polémico: el uso terapéutico de los psicodélicos. Un campo en expansión que, mal comprendido, puede llevar a errores… pero que, bien acompañado, puede abrir nuevas puertas al alivio del sufrimiento.

Yaqui nos cuenta cómo fue su propio encuentro con estas sustancias, cómo las integró a su práctica terapéutica y qué ha descubierto acompañando a otros en esos viajes internos.

Conversamos sobre:

- Los beneficios menos conocidos de los psicodélicos.

- Errores comunes que se cometen en su uso.

- Contraindicaciones claras (¿quién NO debería tomarlos?).

- Su potencial impacto en la neurogénesis y la salud emocional.

Y, por supuesto, Yaqui también comparte su error favorito: un momento de su pasado que, aunque difícil, le dejó una enseñanza que hoy honra con gratitud.

Un episodio para cuestionar prejuicios, ampliar miradas y recordar que sanar no siempre se ve como pensamos… pero sí puede sentirse como un regreso a casa.

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Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el El Rincón de los Errores, son responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de la producción de este podcast.

¿Qué pasa cuando le damos espacio al silencio y dejamos que cuente lo que nunca decimos en voz alta?

En este episodio de El Rincón de los Errores conversamos con Catalina Göerke, terapeuta y fundadora de In The Name of Silence. Catalina nos guía por el fascinante territorio de la terapia del silencio y nos muestra cómo, al callar el ruido externo, podemos enfrentarnos al ego, explorar el inconsciente y encontrarnos con una versión más libre de nosotros mismos.

En esta conversación descubrirás:

Cómo el silencio desenmascara las ilusiones del ego y nos ayuda a soltar viejas identidades.

Mitos y errores comunes sobre la meditación (y cómo empezar de forma sencilla y realista).

Aplicaciones prácticas de la terapia del silencio para el día a día.

El “error favorito” de Catalina y la enseñanza que transformó su vida.

Este episodio no solo se escucha: se siente. Prepárate para cuestionar tus propias historias internas y dar el siguiente paso hacia una vida más plena y consciente.

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Hoy El Rincón abre sus puertas a Marimar Álvarez, cirujana plástica experta en bienestar sexual, fundadora y CEO de novahousemexico.

Hablaremos sobre sexualidad, sobre los mitos y creencias erróneas que limitan el placer y dañan la vida en pareja, sobre como el deseo sexual puede evolucionar a lo largo de los años. Hoy nos atrevemos a cuestionar aquello que se dice que es “normal”.

Veremos los problemas más comunes de la sexualidad en pareja, como darles soluciones prácticas y cómo reconectar con el placer desde distintas situaciones.

Un capítulo que se atreve a confrontar un tema que muchas veces queda en el silencio, para escucharnos, abrazarnos y reconocernos desde una nueva mirada.

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Hoy exploramos el tema del apego de la mano de un experto.

Nos acompaña Mario Guerra, psicoterapeuta, coach ontológico, empresarial y autor, para ayudarnos a comprender a fondo un vínculo del que se habla mucho, pero se entiende poco.

🔹 ¿Qué tipos de apego existen y cuáles son sus características?

🔹 ¿Qué errores cometen los padres que pueden generar apegos inseguros en sus hijos?

🔹¿Es posible modificar nuestros patrones de apego? ¿Cómo hacerlo incluso en los momentos más difíciles?

Además, en un clásico de El Rincón, Mario nos comparte cuál ha sido su error favorito: ese que hoy abraza con gratitud, porque lo transformó en quien es.

Un episodio para confrontar lo incómodo, reconocernos en nuestras heridas y dar pasos hacia una vida más libre y consciente. 🤎

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¡Hemos regresamos con un tema que nos pidieron muchísimo y con una invitada espectacular! 

Recibimos en nuestro Rincón a Claudia Zaragoza, experta en medicina funcional, fisiología del ejercicio y biohacking. Junto a ella exploramos todo lo que necesitas saber sobre la perimenopausia, de forma clara, profunda y práctica: 

🔸 Cómo reconocer sus etapas 

🔸 Qué hábitos cambiar para atravesarla con más bienestar 

🔸 Señales que no deberías ignorar 

🔸 Cómo puede convertirse en una oportunidad para reconectar con tu pareja 

Además, hablamos sobre ayuno intermitente, por qué las mujeres deben tener un enfoque diferente en entrenamiento y nutrición, y cómo un abordaje interdisciplinario entre psicología y medicina puede transformar la forma en que acompañamos a las personas en sus procesos. 🖤 

Bienvenidos a la temporada 6, donde buscamos ser más libres, menos perfectos y mucho más felices. 

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