Hoy nos acompaña Alejandro Riaño para abrir su corazón sobre las transiciones más profundas de su vida.

Desde la pérdida de su padre hasta la creación de su personaje Juanpis González, Alejandro nos cuenta cómo ha aprendido a diferenciar entre proteger su paz mental y escapar de los conflictos.

Hablamos sobre:

-Por qué abandonar proyectos cuando pierden su alma o se llenan de trabas.

-Cómo la muerte de personas cercanas reconfiguró su visión del mundo y su propósito en el arte.

-La decisión de "bajarse de la cima" para priorizar el tiempo con sus hijos y su bienestar personal.

-El dolor que causa la violencia y la falta de empatía en nuestra sociedad.

Acompáñanos a hablar sobre la importancia de detenerse, escuchar la intuición y, sobre todo, aprender a no huir de nosotros mismos.

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En este especial de Los Errores en la Crianza, reunimos algunos de los aprendizajes más valiosos que nos dejaron Juanes, Luz María Zetina, Ana María Arizti, Vanessa y Ariel, Fonseca y Bárbara Anderson, sobre este camino tan desafiante pero a la vez tan hermoso y transformador que es ser madres y padres..

Un episodio para quienes quieren construir relaciones más empáticas con sus hijos.

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En este especial de Los Errores en Pareja, reunimos algunos de los aprendizajes más valiosos que nos dejaron Mario Guerra, Luis Andrés Figueroa, Sebastián Struck, Tere Díaz Sendra, Stephanie Essenfeld y Efrén & Marimar.

Conversaciones sobre apego, elección de pareja, infidelidad, límites, dependencia emocional, expectativas, miedo al abandono y esas heridas que, muchas veces sin darnos cuenta, llevamos a nuestras relaciones.

Un episodio para quienes quieren construir relaciones más conscientes, más libres y más auténticas.

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¿Cómo se aprende a vivir después de perder a quien más amas?

En este episodio, María Claudia Tarazona comparte, con mucha profundidad, la historia de amor que construyó junto a Miguel Uribe, los días que siguieron a esa experiencia tan dolorosa que cambió sus vidas para siempre y el difícil camino de aprender a vivir después de una pérdida inimaginable.

Hablamos sobre el amor, el duelo, la maternidad, la fe y la capacidad humana de encontrar luz en medio de la oscuridad.

María Claudia nos abre las puertas de uno de los momentos más duros de su vida: las semanas en la UCI, las conversaciones con sus hijos, la despedida de Miguel y la decisión de no quedarse atrapada en el odio, el resentimiento o la venganza.

Una historia sobre el dolor, pero también sobre la esperanza. Sobre lo que significa perder a quien más amaba y, aun así, elegir seguir viviendo.

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¿Cuántas maletas cargas que ya no te pertenecen? Cerramos la temporada Miami con este episodio donde nos acompaña Daniela Ospina, empresaria, deportista y una mujer que ha aprendido a transformar la autoexigencia en amor propio.

Daniela se sienta a conversar con nosotros sobre la presión constante por ser perfecta.

En esta charla exploramos:

-La madurez tan rápida que atravesó al ser madre joven y cómo hoy abraza esa realidad.

-El impacto de crecer en un entorno de alto rendimiento y las expectativas familiares.

-La valiente decisión de apostar por el amor y los aprendizajes que vinieron después.

-El proceso de "soltar las maletas" para vivir con autenticidad, lejos del qué dirán.

-La importancia de la terapia para gestionar el control y mejorar nuestras relaciones.

Un episodio para quienes sienten que siempre deben dar más y necesitan aprender a viajar más ligeros por la vida.

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En este episodio favorito hablamos un tema que ustedes nos pidieron, esta conversación será de gran ayuda para los padres, alguna vez te has preguntado:

¿Qué tanto impactas a tu hijo?

¿Cómo impactas a tu hijo?

¿Hasta dónde estás ayudando a tu hijo?

Nuestro impacto puede ser tan alto que puede trasmitirse de generación en generación.

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Llegaste a la cima, alcanzaste el puesto que soñabas... y de pronto, aparece una pregunta: ¿Es esto todo lo que hay?

En este episodio, conversamos con Fernando Anzures, quien tras ser presidente en grandes empresas, decidió soltar la "armadura" del éxito corporativo para buscar algo más real. Es una plática honesta sobre la trampa de la productividad infinita y el vacío que sienten muchos hombres cuando su valor personal está amarrado a sus logros externos.

Hablamos sobre:

-La crisis de identidad: ¿Quién eres cuando dejas de ser "el jefe" o el que "todo lo puede"? Fernando nos cuenta sobre lo que fue ver su tarjeta de presentación en blanco.

-La trampa del "un escalón más": Por qué a los hombres nos cuesta tanto trabajo decir "ya llegué" y cómo esa ambición puede alejarnos de lo que realmente importa: nuestra presencia, nuestros seres que amamos y nuestra paz mental.

-El éxito vs. La plenitud: La diferencia entre cumplir con un checklist y encontrar un propósito que no dependa de un título o un salario.

Si alguna vez te has sentido agotado por la carrera del éxito o te has preguntado qué sigue después de alcanzar tus metas, este episodio es para ti.

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Hoy nuestro episodio favorito lo dedicamos a un tema que nos han pedido con el corazón y que, afortunadamente, cada vez abraza más luz: el mundo emocional de ellos.

Marimar y Efrén conversan sobre las heridas más profundas y las formas de sanar más comunes en los hombres de nuestra Latinoamérica, y cómo todo esto teje la trama de sus vidas. Exploramos esos errores tan humanos a la hora de cuidar su salud mental, cómo pueden crear nudos en sus vínculos más cercanos, especialmente en la pareja.

¿Cómo podemos crear puentes en la comunicación? Esas acciones (o silencios) que van desgastando el amor, y aquellas que pueden unir a las parejas desde un lugar más auténtico y profundo.

Un capítulo para desarmar barreras invisibles, aprender a crear espacios sagrados de vulnerabilidad y confianza, y acompañarnos hacia una versión cada vez más libre y luminosa. Menos perfectos, más libres. Más dueños de nuestras propias emociones.

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Hay conversaciones que llegan para acompañarte en las preguntas más difíciles de la vida.

En este episodio, Marcela Sarmiento nos habla del duelo sin fórmulas, sin frases vacías y sin pretender que el dolor “se supera” de un día para otro.

Hablamos de pérdidas que cambian la vida para siempre:

-La muerte de un hijo

-La muerte de una pareja

-La culpa de volver a ser feliz

Y ese momento en el que entiendes que la vida sigue… aunque por dentro todo haya cambiado.

Pero también hablamos de amor.

Del amor que permanece incluso cuando alguien ya no está.

Del amor que, a veces, es lo único que nos ayuda a seguir respirando.

Un episodio profundamente humano sobre aceptar lo inaceptable, dejar de pelear con el dolor y aprender a vivir con él sin dejar de vivir.

Quizá después de verlo, abraces un poco más fuerte a las personas que amas.

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