Tras las vacaciones o el verano, en el que se suele dejar un poco de lado los entrenamientos, nos cargamos de objetivos y propósitos a menudo mal planteados que hacen que, sin darnos cuenta, no seamos constantes y no consigamos los resultados que buscamos.

En este episodio vamos a ver las principales estrategias para que los propósitos de este nuevo curso no se queden por el camino.

La mayoría de las cosas las sabes. Pero casi siempre se nos olvidan o no sabemos aplicarlo. Así que te animo a que pongas en marcha estas sencillas acciones.

Para las mamás embarazadas o en posparto que queráis arrancar con más garantías, de forma óptima y con la confianza de estar haciendo las cosas bien (que es una de las claves para ser constante), rellena este formulario y me pondré en contacto contigo.