Come sembrare più sicuri di se: come sembrare più sicuri e come diventare "più sicuri".

Come apparire sicuro o essere sicuro? Due facce della stessa medaglia soprattutto quando ci relazioniamo con gli altri.

Quello che possiamo inizialmente fare è utilizzare dei piccoli accorgimenti per dimostrare sicurezza e pian piano lavorare su noi stessi.

Nel podcast parlo di 6 piccoli e grandi suggerimenti per avere una comunicazione più efficace quando ci relazioniamo con gli altri.

Se poi vuoi vedere anche il video, ecco il link:
https://youtu.be/YK5tZQTkXhU

LINK E APPROFONDIMENTO

Contatto visivo
https://www.youtube.com/watch?v=1EJU4qlWEpk

La mano sul cuore di Renzi
https://www.youtube.com/watch?v=UMVi41Qc4qA

Come Essere Sicuri Di Sè In Ogni Situazione - Autostima
https://www.youtube.com/watch?v=2fP9qNglqQk

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Come evitare i vuoti di memoria quando parli in pubblico?

Questo vale sia quando parliamo davanti ad un grande numero di persone o una piccola riunione. Per non parlare poi di quanto ci pongono una domanda e non riusciamo a rispondere correttamente proprio per il vuoto di memoria.

Nel podcast ti fornisco alcuni suggerimenti pratici per gestire meglio la situazione. In particolare uno, per certi versi banale e per questo dimenticato ma fondamentale per comunicare qualsiasi messaggio.

https://youtu.be/NalXDnEJOSY

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Come superare la timidezza: come vincere la timidezza quando sei sensibile?
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Come superare la timidezza? Come superare la timidezza quando si è troppo sensibili?

Timidezza e sensibilità, sono spesso due termini che convivono nella nostra vita. La sensibilità è una qualità nobile in alcuni casi, mentre in altri può diventare un vero e proprio limite per la nostra crescita:

Vai al video:
https://youtu.be/8i6xFiMB_uM

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Come pronunciare la erre? Come pronunciare la erre.

La erre moscia è segno di distinzione aristocratica? Andrebbe pronunciata correttamente? Come pronunciare la erre? Come Imparare a Pronunciare la Lettera R? Come pronunciare la r italiana?

Una serie di domande che non sempre hanno una unica risposta, soprattutto perché non mi pare cosi corretto farne una fissazione.
Anche se molte volte l'articolazione non ci consente una corretta pronuncia.

Però ci sono degli esercizi per pronunciare la R che ci possono aiutare, anche per chi vuole migliorare la pronuncia quando sta parlando in pubblico.

Guarda il video:
https://youtu.be/McYbjxZC89c

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Aumentare l'autostima. Come aumentare l' autostima?I sei pilastri dell'autostima.
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Comunicare, relazionarsi con gli altri e ottenere dei risultati dipende anche da una buona autostima.

Ci sono casi in cui bisogna stare attenti nel parlare di autostima perché stiamo interpretando le cose in modo diverso.

Come aumentare la propria autostima ogni giorno? Cambiare se stessi: come aumentare l'autostima in se stessi in modo pratico?

Nathaniel Branden è l'autore de "i sei pilastri dell'autostima" che è comunemente considerato uno dei più importanti libri sull'autostima.

Perché analizza approfonditamente le cause della bassa autostima e spiega che per migliorare la propria autostima dobbiamo praticare costantemente le sei abitudini che portano ad avere più fiducia in se stessi.

Nel video ti parlo di questi 6 pilastri per iniziare subito a muoverti e ti spiego quali sono i punti che ho apprezzato e quelli che mi hanno lasciato perplesso.

Vai al video:
https://youtu.be/2fP9qNglqQk

LINK E APPROFONDIMENTO:
I 6 pilastri dell'autostima (Link per scaricarlo)
https://amzn.to/32MS0qx

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Come smascherare le bugie. Come si smaschera una bugia ?

Qual è il modo migliore per smascherare un bugiardo? Come scoprire un bugiardo? Come scoprire un bugiardo cronico? Ovviamente, ognuno suggerisce delle tecniche diverse e non esiste nessuna infallibile.

Individuare quale emozione sta provando il nostro interlocutore può essere un primo passo. Alcune volte però potremmo fraintendere e litigare inutilmente perché crediamo di avere davanti a noi un bugiardo.

Ci sono alcuni punti che possiamo considerare e poi un elemento basato su una ricerca che può darci dei buoni indizi.

Se vuoi vedere anche il video:
https://youtu.be/8tJ1PlRf5GA


LINK E APPROFONDIMENTI
Libro e ricerche citate, da scaricare:
https://amzn.to/32pQOZO

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Solo per vederti felice con Ross (Radio 105)
La comunicazione Agrodolce di Rosario Pellecchia
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Solo per vederti felice è un libro di Rosario Pellecchia pubblicato da Mondadori nella collana Novel.

Un libro coraggioso, perché parla della malattia della madre di Ross, che porta a molte riflessioni sulle relazioni, sulla nostra fuga dalle responsabilità e il senso della felicità personale e di chi ci sta vicino.

E non solo. Guardandolo anche dal punto di vista di chi deve comunicare un messaggio emotivo cosi "ingombrante" in genere è portato a scrivere soltanto in modo serioso.

Ross mescola i registri, un testo "agrodolce" con momenti di tensione e una comunicazione efficace.

LINK E APPROFONDIMENTI

Solo per vederti felice - Libro
https://amzn.to/2MJ4pHg

105 Friend - Radio Show di Tony e Ross
https://www.105.net/sezioni/652/105-friends

INTERVISTE E PRESENTAZIONI

Rosario Pellecchia a 105 Mi Casa
https://www.youtube.com/watch?v=A_-N78WxVLQ&t=

4 Chiacchiere con Ross
https://www.youtube.com/watch?v=gB2q_q0R10Y

Presentazione "Solo per vederti felice" SV
https://www.youtube.com/watch?v=4ae36z8JjN4&t=

Rosario Pellecchia presenta il suo libro alla Terrazza Aperol
https://www.youtube.com/watch?v=NDPVc_k5i2g&t=

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Vediamo solo quello che ci aspettiamo di vedere: simpatici o antipatici nel comunicare?
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Perché alcune persone ci stanno simpatiche e altre antipatiche? A parti i casi particolarmente evidenti, noi vediamo solo quello che ci aspettiamo di vedere.

Noi vediamo gli altri come vorremmo vederli è questo è un principio da tenere in considerazione quando ascoltiamo un messaggio o quando siamo noi a comunicare.

Perché tutti noi cerchiamo conferme delle nostre opinioni, positive o negative. Sottovalutare questo aspetto potrebbe riservarci delle brutte sorprese.

Perché noi vediamo solo quello che ci aspettiamo di vedere e te ne parlo in questo video:
https://youtu.be/dJ0JB0Htc-M

LINK E APPROFONDIMENTI:

Identity Verification and Conflict in Distributed Teams
https://repository.arizona.edu/handle...

Academic Self-Esteem and Perceived Validity of Grades: A Test of Self-Verification Theory
https://www.sciencedirect.com/science...

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La mia voce non mi piace: sentire la tua voce registrata non ti piace? Chiediamolo ai Podcaster
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"La mia voce non mi piace"
Questo è uno dei problemi che incontrano la prima volta gli aspiranti podcaster come tutti coloro che utilizzano un microfono per registrarsi (il canto, ad esempio).

Nel video ho parlato con dei podcaster, incontrati al festival del podcasting, ed ho chiesto loro come si sono comportati la prima volta che hanno registrato la propria voce.

In più:
- Perché la mia voce registrata è diversa da quella che sento quando registro?
- perché avevano paura di fallire o sbagliare?
- Quale argomento o parole scegliere per sentirsi a proprio agio

Seppur la maggior parte di loro si sono trovati d'accordo su alcuni punti, ognuno ha offerto un interessante punto di vista in cui ognuno di noi potrebbe identificarsi per approcciarsi al microfono e comunicare meglio.

Se vuoi vedere anche il video:
https://youtu.be/cnkhuVVqkN8

LINK APPROFONDIMENTO:

Festival del podcasting
https://festivaldelpodcasting.it/

LINK DEI PODCASTER INTERVISTATI:

1 - Alessio Furlan - Tecnica fotografica
https://gopod.me/TecnicaFotografica

2 - L'elettricista felice - Alessandro Bari
https://gopod.me/1315794199

3 - DDM Fotografia - Daniele di Mauro
https://gopod.me/1412369026

4 - Strategia Digitale - Giulio Gaudiano
https://gopod.me/strategiadigitale

5 - Impara la Fotografia - Riccardo Pedica
https://gopod.me/imparalafotografia

6 - Mai dire 30 minuti di Marketing - Massimo Petrucci
https://gopod.me/1369195870

7 - Vendere Valore - Paolo Pugni
https://gopod.me/1113811165

8 - Passione Podcast - Andrea Ciraolo
https://gopod.me/1362696213

9 - Be My Diary - Rossella Pivanti
https://gopod.me/bemydiary

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Tecnica del mirroring: effetto camaleonte, perché farlo? (Il mirroring)
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La tecnica del mirroring? Molti esperti di PNL parlano della tecnica del mirroring che implica mimare sottilmente il comportamento dell'altra persona.

In buona sostanza, quando parli con qualcuno, prova a copiare il linguaggio del corpo, i gesti e le espressioni facciali per entrare in feeling con i tuoi interlocutori.

Così potrai diventare un seduttore, convinci gli altri e vendi come se non ci fosse un domani grazie ad una delle più potenti, semplici e utili tecniche per creare un buon rapporto con gli altri.

Davvero? Sarà sempre così?
Andiamo molto cauti perché la tecnica del mirroring potrebbe essere un arma a doppio taglio.

Ci sono situazioni in cui potrebbe tornarci utile, in altre potremmo peggiorare la situazione come dimostrano anche alcune ricerche (te ne parlo in questo episodio).

Se vuoi vedere il video:
https://youtu.be/nqUxUrQ01MM

LINK E APPROFONDIMENTI:

https://explorable.com/chameleon-effect

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10402679

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