Comunicare per essere®

“Vissero felici e contenti” siamo abituati a pensarlo come l’epilogo di una favola. Se ti dicessi, invece, che può essere la tua realtà? Vivere felice e contento, nei tuoi panni, e nella tua vita? E che per vivere felice e contento non devi aspettare che le cose accadano ma farle accadere? Se non cambi la tua storia, la tua storia cambia te, e così ti trovi a vivere una vita diversa da quella che vuoi, anche ad essere una persona diversa, da quella che sei, a volte. Puoi restare anche così, sicuramente non è male. Ma perché non scrivere la tua storia come l’hai sempre immaginata? Attento allora ai segnali che ti dicono se stai rinunciando, e pronto a scrivere la storia che davvero vuoi
“L’unico vero fallimento nella vita è non agire in coerenza con i propri valori” (Buddha)
Audio e testo: https://annarosapacini.com/storia/
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Essere pessimisti non è una scelta o una vocazione, quanto piuttosto una rinuncia. Pessimisti non si nasce, lo si diventa. Questo significa che si può scegliere anche altro. Ottimisti invece, si nasce, ma non è facile restarlo. C’è poi il popolo dei realisti che, chissà perché, alla fine sembrano per lo più pessimisti. Eppure, si può avere una reale visione delle cose senza per questo perdere speranza e fiducia, e usare l’ottimismo come forza capace di aprirti le porte del futuro che desideri. E il pessimismo come un alleato che riesce a farti vedere i tuoi punti deboli, e ti suggerisce come combatterli. Ma a cosa rinunciano i pessimisti? E perché ottimisti si nasce? Ascolta la puntata, e fammi sapere cosa ne pensi.
"Alla domanda se io sia pessimista o ottimista, rispondo che la mia conoscenza è pessimista, ma la mia volontà e la mia speranza sono ottimiste" (A. Schweitzer)
Audio e testo: https://annarosapacini.com/ottimisti/
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Cos’è la realtà che vivi? Da cosa è fatta? Può essere modificata? Ci sono molte risposte a queste domande, ed altrettanti fattori in gioco. Uno, più importante degli altri, perché è quello che viene prima. E’ la tua visione interiore. Anche quando non lo sai, sei tu che trasformi la tua realtà. Ciò in cui credi diventa ciò che sei, vivi e realizzi. Capire come e perché trasformi la tua realtà è allora essenziale. Il legame tra la tua visione e la tua realtà è indissolubile. Riuscire a farlo diventare la tua arma vincente, un’impresa (alla tua portata).
“Il modo migliore per realizzare i tuoi sogni è svegliarti” (Paul Valery)
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Assai più frequentemente di quanto si pensi, le tue azioni sono re-azioni. Ovvero, azioni che rispondono ad azioni altrui. In questo senso, spesso si perde la libertà di scelta e visione che, sola, ti permette di vincere. Per vincere nella vita, devi comandare tu: non le altre persone, quanto te stesso. Riuscire a pensare, scegliere, agire, in base ai tuoi criteri interiori, alle tue visioni, ai tuoi obiettivi, senza farti trascinare nei mondi degli altri. E’ possibile farlo, se tieni presenti tre piccole regole, utili per agire e non re-agire.
"La vittoria è sempre possibile per colui che rifiuta di smettere di combattere" (Napoleon Hill)
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Non si cresce per caso: la crescita personale è una questione di scelte. Se pensi di non averne bisogno, ne hai sicuramente bisogno. Se pensi di non poter andare avanti, scoprirai che invece puoi. Se già sei consapevole di quanto puoi fare per la tua vita, allora crescerai di più. Ma non si cresce per caso: per crescere, servono le domande giuste. Soprattutto, le risposte giuste. Così, qualunque strada tu decida di prendere, saprai che sei l’unico vero artefice della tua evoluzione. E anche l’unico vero responsabile di quello che non va. Fatti le domande giuste, e capirai cosa devi fare. Ecco quali sono.
“Continua a piantare i tuoi semi, perché non saprai mai quali cresceranno - forse lo faranno tutti" (Albert Einstein)
Audio e testo: https://annarosapacini.com/crescita-personale/
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Oggi ho le paturnie. Sarà un problema? Per niente. Ognuno è libero di avere le sue paturnie, che non sono casuali, hanno sempre le loro ragioni, e nessuno, al di fuori di te, può comprendere o valutare le tue paturnie bene quanto te. Certo, poi devi agire, per capire se queste paturnie vengono più da fuori che da dentro oppure dipendono più da te che non dagli altri, e risolverle. Ma mai scusarti per uno stato d’animo o un’emozione che provi. Funziona meglio spiegarli, a te stesso e agli altri. Cerchiamo di capire come funzionano le paturnie e come usarle a tuo vantaggio.
“La tristezza del discendere è il prezzo pattuito della gioia del salire” (Giovanni Papini)
Audio e testo: https://annarosapacini.com/avere-paturnie/
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La tua scrittura è la tua storia, ciò che sei sempre stato, ciò che sei diventato. Passato e futuro si intrecciano, attraverso un presente che può cambiare il tuo oggi e il tuo domani. Perché meno ciò che sei diventato è in accordo con ciò che autenticamente sei, più la tua vita perde i suoi colori. Questo non vuol dire che le cose non possano andare bene, solo che, dentro di te, sai che potrebbero andare meglio. E’ quel meglio che devi cercare e perseguire, sino a che non lo trovi. E non lo trovi per caso, sei tu che lo fai realizzare. Il potere di cambiare il tuo futuro è già in te, e la tua scrittura ti dice qual è, dov’è, perché non lo usi e come puoi fare per usarlo come vuoi, affinchè ciò che sei sempre stato, ciò che sei diventato e il futuro che vorrai possano agire insieme per la tua felicità.
Se non cambiamo, non cresciamo. Se non cresciamo, non stiamo davvero vivendo (Anatole France)
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Chi è la persona “giusta giusta”? Un partner ideale, o un partner reale? Come tutte le cose che hanno a che vedere con l’evoluzione personale vera, è reale. Perché se sei in equilibrio con te stesso, ti conosci davvero e sai quali sono le cose per te importanti, non hai bisogno di cercare un partner che appaghi i tuoi bisogni o rinforzi le tue illusioni. La persona giusta giusta puoi trovarla se sai cosa cerchi. C’è sempre una persona giusta giusta, ed è la tua persona speciale. In questa puntata ti presento la mia persona “giusta giusta”, il podcast che presto potrai ascoltare, Astrologia e Spiritualità, e ti spiego cosa non devi fare se vuoi trovare la tua persona “giusta giusta”.
"Io sono i legami che intreccio con gli altri" (Albert Jacquard)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/persona-giusta/
- E da questa pagina puoi iscriverti liberamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/ una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento
- Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Con la scrittura evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura. Per informazioni sul progetto, sui contenuti, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a [email protected]
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Ci sono parole del linguaggio quotidiano che più o meno tutti usano o tutti si sono sentiti dire, come “fastidio”. Ma dire a qualcuno che qualcosa che fa o qualcosa che è, ti dà fastidio (o sentirtelo dire), non trasforma la parola “fastidio” in qualcosa di giusto solo perché viene usata comunemente. Ci sono parole che non vanno usate perché non aiutano a capire né permettono di evolvere, non sono positive e non creano valore. Se una cosa ti dà fastidio, dipende da te. Se qualcuno ti dà fastidio, dipende da te. Nelle buone relazioni la parola “fastidio” non esiste, al suo posto ci sono parole giuste, le uniche che risolvono davvero un problema. In questa puntata ti spiego cosa può nascondersi dietro la parola “fastidio” e i danni che può fare, se la usi.
“Certo, le parole non sono azioni; ma qualche volta una buona parola vale quanto una buona azione” (A. Graf)
Audio e testo: https://annarosapacini.com/fastidio-comunicazione/
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Le parole sono etichette, dicono cose, danno informazioni. Servono per comunicare, sono importanti e fondamentali. Ma non tutte le parole dicono la verità: la verità è qualcosa da ricercare, approfondire, conoscere, valutare, in modo autonomo, con saggezza. E’ vero che raccolgono e trasmettono delle verità, ma non la verità assoluta. Così, dire di una persona buona che è un ingenuo o un min…one, trasforma molto il valore di quella persona nell’idea che ne ha chi ne parla. Vale per tutte le parole che vogliono appiccicare etichette-giudizio. Il semplicistico, nella buona comunicazione, non paga. Anzi, più riduci le tue parole, più riduci il tuo pensiero e le tue idee, più la tua realtà diventa stretta. Per aprire la tua vita alla crescita, all’evoluzione personale, alla tua trasformazione devi mettere da parte le parole-etichetta ed usare solo parole vere. Intanto, allenati a scoprire le tue, di parole-etichetta.
"Se giudichi le persone, non avrai tempo per amarle" (Madre Teresa di Calcutta)
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Attenzione: in questa puntata utilizzo un paio di volte una parola che, a qualcuno, può risultare non gradita, a solo scopo esemplificativo, e con un intento ben diverso rispetto all'utilizzo più comune.