Ponerse en forma a partir de los 40 es posible. Si estás cansada de dietas, sientes que tu edad no coincide con tu cuerpo, tienes menos energía y el día se te hace un mundo. Nacho Ortuño, te acompaña en el proceso de sumar salud a tus años,  con ejercicio adaptado a tu estado físico, con Nacho dirás adiós a las dietas milagro, puedes escuchar su propio podcast," Mucho más que mujeres" y en su web tienes más información www.nachoentrenadorpersonal.com/

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Hay niños redondos, que con ellos todo es sencillo y niños cuadrados, que cuesta un poco más la educación y el día a día. Seguidora de la disciplina positiva, la psicóloga Sònia Cervantes, es autora de los libros "Vivir con un adolescente" y ¿Vives o sobrevives?. Ha trabajado en programas de televisión con gran impacto emocional cómo "Hermano mayor" y "El campamento" donde ha ayudado a jóvenes y sus familias a reconducir sus vidas. Si la quieres conocer mejor escucha nuestro podcast y visita su web soniacervantes.com

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Anna Salvia es madre, psicóloga y escritora. Especialista en el ciclo menstrual, desde muy joven descubrió el poder que tiene el autoconocimiento en nuestro ciclo menstrual, el reproductivo y las etapas de la mujer, toda esa información nos ayuda, y mucho.

Mónica Mercadal, Naturópata y coach en vida saludable. Le diagnosticaron artritis reumatoide y la vida le cambió, dejó la música, que había sido su profesión y pasión, aprendió a cuidarse, introduciendo hábitos saludables y conociéndose muy bien, controlado y gestionando sus emociones.