“Si durante muchos años te has criticado y obviamente eso no ha funcionado para que tengas una bonita relación contigo, no crees que deberías intentar cambiar eso y hablarte de una manera mucho más amorosa y ahí si puede que las cosas sean distintas”

Diciéndote esto quiero empezar el episodio de hoy porque quiero hablarte de algo que normalmente te lo digo y te lo quiero recordar, por si no lo haces deja de postergarlo y empieza a hablarte bonito.

Tú decides si quieres enfocarte en los problemas o en las soluciones.

Enfócate en esas soluciones, en esas metas que quieres alcanzar.

Para convertirte en la persona que deseas ser debes actuar como la persona en la que te quieres convertir y empezar a tomar acción.

Trabaja en ti. La vida no es fácil ok ya lo sabemos, nos suceden un montón de cosas y que nos van a seguir sucediendo, la vida te va seguir colocando retos que vas a tener que atravesar y si la vida te puso esos retos a ti es porque puedes superarlo.

cuando te enfocas en ti, empieza a cambiar el panorama que tenías de tu vida de lo que tú quieres y empiezas a crear tu propio camino sin presionarte demasiado.

Algo que necesitas escuchar chica es que:

“Dejes de intentar convencer a los demás que eres suficiente por todo lo que haces, que eres suficiente xq te has sacrificado mucho, has trabajo mucho en tal cosa, Que eres suficiente para lograr tus sueños. a la única que debes convencer que eres suficiente es a ti”

Deja de subestimarte, deja de no valorarte. trabaja en creer en ti, si lo que hoy piensas no te ayuda, cuestiónalo y cámbialo. piensa diferente, créete diferente reacomoda tus pensamientos, reconcíliate con tu historia y tus dolores.

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Algo que debes saber antes de desarrollar el amor propio es que:

Debes estar dispuesta a invertir en ti, en sentirte bien contigo y no hacer las cosas para que los demás se sientan bien contigo.

Cuando estás haciendo las cosas para otros y no para ti. No tiene nada de malo lucir bien ante los demás, pero cuando un porcentaje mayor de tu vida gira entorno a los demás, ahí ay algo que no está bien y esa es una alerta.

Algunas personas son especialistas en desvivirse por el otro, sacrificarse por el otro, hacer que el otro se sienta bien, ¿y tu dónde estás?

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Si todo lo que tu estas haciendo hasta hoy no te esta funcionando, no te esta dando el resultado que quieres, tienes que empezar las cosas de una manera distinta para tener otro resultado y que sea el que tu quieres.

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La mayoría que quiere empezar a amarse no tienen éxito y fracasan porque empiezan a construir los cimientos del amor propio sin saber realmente si eso es lo que quieren.

para empezar a construir los cimientos debes:

Primero: CONOCERTE para saber lo que quieres

Segundo: SABER QUE ES LO QUE QUIERES cuando sabes que es lo quieres, sabes hacia donde ir y a partir de ahí vas a diseñar el camino que vas a seguir, tener un plan.

Tercero: UN PLAN

ahora ves porque es muy importante conocernos y porque es el primer paso para aprender amarte.

Y este es un proceso continuo de años, porque cada vez vas cambiando quien eres.

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Cuestionarnos es la base para poder crecer.

Me encantaría saber si:

¿en algún momento te cuestionas que todo lo que pasa en tu mente pueda estar equivocado?

Chica si quieres tener un tipo de cambio en tu vida debes cuestionarte, no dar por hecho todo lo que te dijeron y todo lo que aprendiste. Si las normas que te están imponiendo son correctas, verifícalo tú por ti misma.

Pregúntate: que es lo correcto o incorrecto para ti.

Se capaz de tomar tus propias decisiones, ahora tú tienes que ser quien decida qué quieres para TI.

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*¿Cuántas veces nos forzamos a nosotros mismos, exigiéndonos más de lo que podemos dar?

*¿Cuántas veces no tenemos ni idea de lo que necesitamos, de lo que sentimos, pero en cambio, vemos

La mayoría de nuestros problemas vienen de una necesidad que no está satisfecha. Por eso es tan

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Algo que debemos decir y que sabemos que se ha puesto de “moda “el tema del amor propio y que por todos lados vemos todo tipo de información y que nos bombardea a que debemos amarnos que no importa cuando o como, pero que se ha convertido en una presión para nosotras y que más bien debería ser todo lo contrario este proceso.

El amor propio y una buena autoestima si es lo mejor que te puede pasar y una herramienta que te va ser muy útil en todo momento de tu vida, pero obvio que no es tan simple, ni fácil como dicen.

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Hacernos esta pregunta "¿Para qué...?", en lugar de "¿Por qué...? da sentido, propósito y principalmente les da dirección a tus pensamientos, recuerda que nuestros pensamientos son la base de la realidad que generamos en nuestra vida.

El para qué puede ayudarnos a ser más conscientes de nuestras acciones, de lo que hacemos, el poder revisarlas y si es necesario modificarlas.

Elegir el para que nos da la posibilidad de aprovechar las oportunidades que se nos presentan.

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