Con Doble Ene

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By Anna Con Doble EneEducation
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Con Doble Ene episodes

  • 87. PRIORIDADES - Cafecito con Chisme

    Las prioridades, por definición: son todas aquellas cosas y decisiones que tomamos que realmente aportan o son de gran valor para nuestros proyectos...

    Si ya sabemos que somos nuestro proyecto más grande... ¿en qué nivel, dentro de nuestra escala de prioridades, nos encontramos?


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    28 min
  • 86. ENFOQUE Y CHAMBA Ft. Gerardo Purón de Fork Caps

    “Si tienes enfoque y trabajas con pasión, el éxito llegará con paciencia”


    Está vez entrevistamos a Gerardo Purón, CEO de Fork Capa junto con su hermano Pedro y su mejor amigo Alejandro. En esta plática, nos cuenta cómo empezaron sus proyectos, cómo el éxito y la caída de 4 restaurantes fueron las montañas perfectas para aprender que “crecer” sí tiene su ciencia y que lo más importante que puedes hacer, es enfocarte y chambear, el éxito llegará si le tienes paciencia y pasión a tu proyecto.


    Encuentra a Fork Caps en Instagram como: @somosfork


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    45 min
  • 85. 7 TIPOS DE DESCANSO - Miniserie "🛏️ Redescubriendo el descanso"

    Descansar es sinónimo de dormir, pero dormir no es sinónimo de descansar.

    En este episodio, platicamos sobre los 7 diferentes tipos de descanso que existen, cómo identificarlos y qué herramientas pasivas y/o activas existen para poder tomarlos. ¿Nuestro objetivo? redefinir al descanso, eliminar ese tabú de que el descanso no es ni necesario ni productivo y darnos las herramientas para volverlo parte de nuestra rutina diaria.


    Este episodio es complemento del episodio 84. Redefiniendo los Breaks, que puedes escuchar aquí


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    48 min
  • 84. REDEFINIENDO LOS “BREAKS” - Miniserie: “🛏️ Redescubriendo el descanso”
    Dormir y descansar, no es lo mismo.
    Pensemos en dormir cómo apagar el coche y descansar como echarle gasolina para que funcione. Bajo esa premisa, si queremos que es coche funcione, tiene que tener gasolina ¿no? Bueno, si queremos funcionar, hay que descansar!
    En este primer episodio de la Miniserie “🛏️ Redescubriendo el sueño” platicamos sobre los famosos “breaks” y como nuestro cuerpo y nuestra mente los necesitan para poder funcionar, como el descanso es el pilar principal de la productividad y te damos 4 opciones de breaks para empezar a implementar en tus días desde hoy!
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    40 min
  • 83. DISEÑA UNA VIDA DE LA QUE NO QUIERAS HUIR.
    Creo que en la mayoría de los casos, siempre vamos a enfrentarnos a decisiones que nos van a ayudar a mapear y trazar la ruta hacia la persona que nos prometimos ser o nos prometimos no ser. En todo caso, que las decisiones que tomes todos los días, te ayuden a construir y diseñar una vida de la que no quieras huir y no puedas esperar para regresar.
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    40 min
  • 82. DE NADA SIRVE QUE LO SEPAS, SI NO LO ESTÁS HACIENDO.

    ¿Qué pasa después de que descubrimos qué es lo que queremos hacer y por qué queremos hacerlo?

    En este episodio Anna Con Doble Ene nos platica sobre la parálisis por análisis y del cómo el conocimiento es mera información vacía hasta que se comparte y se utiliza.

    Porque somos fieles creyentes de que todos sabemos lo que tenemos que hacer, pero ese miedo a fallar, a que nos vean fallar, esa falta de confianza en nosotros mismos nos limita a encontrar nuestra fórmula secreta para ser constantes.

    Inspirado en Eloise Bridgerton, cuya fuerza y convicción no eran suficientes para moverse de donde estaba y cómo todos la cuestionaban sobre el "poner en práctica" lo que tanto predicaba.

    Esperamos que disfrutes este episodio tanto como nosotros.

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    40 min
  • 81. RESET DE MEDIO AÑO -Bootcamp

    ¡Aterrizamos directo y sin escalas a la mitad del año! y como buena adicta a la productividad que soy vengo con la pregunta más esperada...

    ¿Cómo van esos propósitos de año nuevo?

    En este episodio platicamos sobre los 4 pasos más importantes para hacer un reset de medio año, pausar y analizar de dónde venimos, hacia dónde vamos y cómo podemos llegar de manera estratégica y exitosa al alcance de nuestros objetivos.

    Como siempre, no se te olvide suscribirte aquí en Spotify, Instagram y Tikok, para recibir más tips & tricks de productividad, organización y crecimiento personal.


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    50 min
  • 80. PINTANDO AMISTADES.
    Todas las personas de tu vida entran por una estación, una razón, una ocasión; a veces son una bendición o una traición.
    Pero lo que sí s seguro, es que todas llegan con una misión.
    Creo que en la vida estamos acostumbrados a escuchar sobre rupturas amorosas, novixs que se convierten en exes... pero
    ¿qué pasa con las amistades? o ¿qué pasa con las amistades que no terminan, pero que cambian de color?
    En este episodio platicamos sobre el duelo de perder una amistad o de aceptar que una amistad ya no tiene el mismo objetivo en nuestra vida.
    Cuéntanos qué te pareció este episodio, o si tu te encuentras en una situación similar.
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    24 min
  • 79. DE HOBBIE A PROYECTO - UNA GUÍA

    Una guía con 5 pasos para empezar a transformar nuestros hobbies en proyectos, porque si seguimos tratando a nuestros sueños como hobbies, nos seguirán dando los resultados de un hobbie. En el momento en el que decidamos tomarnos las cosas en serio y dejar de minimizar nuestro progreso y nuestro proceso, y empecemos a tratar a nuestro sueño como un proyecto, ese será el día en el que empezaremos a recibir los resultados de un proyecto hecho y derecho.


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    46 min
  • 78. LA ÚLTIMA PÁGINA

    Hay algo muy curioso en la última página de todos los libros que hemos leído a lo largo de nuestra vida, y es que todas funcionan igual: sólo son el final, no te cuentan ni te explican nada de la historia del personaje... así que no te centres en la última página, céntrate en crear una historia tan increíble, que cuando alguien lea primero tu última página le den ganas de conocer toda tu historia.


    Adueñarnos de nuestra historia significa abrazarnos en nuestra totalidad, hacernos uno con todos nuestros matices, enfrentar dragones, matar a Voldemort y ser el personaje principal, no el árbol #3 de la obra de fin de curso.


    *Con Doble Ene ® es una marca registrada (2023)

    30 min

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¿Qué chismes equipo? yo soy Anna, Con Doble Ene, tu amiga experta en productividad y ¡bienvenidos a Con Doble Ene! 🎙️ en este espacio encontrarás historias de éxito y no tanto éxito de emprendedores para inspirarte, y herramientas de productividad y crecimiento personal para transformarte. Quiero invitarte a tomar un café y que eches el chisme conmigo mientras descubrimos juntos, que la productividad no se trata de manejar tu tiempo, sino de materializar tus sueños.

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