Con Doble Ene

Vivimos en un mundo que está empeñado en crear marcas más humanas y en tener una presencia digital con mayor "conexión" pero también vivimos en un mundo, en donde la verdadera conexión, aquella que nos hace uno con el presente, que nos relaciona con los demás y que nos ayuda a crear un futuro que nos emocione... ha perdido el foco de lo que realmente significa tener CONEXIONES MÁS HUMANAS.

Hace unas semanas Apple lanzó sus "Apple Vision Pro" unos lentes de realidad virtual que nos hacen vivir en un presente tecnológico en el que la prioridad y la importancia de la conexión real, se ve obstruida por una vida virtual; en donde el multitasking toma protagonismo, y en donde anestesiar y diluir lo incómodo se vuelve cada vez más fácil.

¡No se olviden de darnos follow!

@condoble_ene en instagram y en tiktok, para estar más conectados que nunca e inscríbete en nuestro IG Channel para platicar sobre toooodas nuestras historias de éxito y no tanto éxito.

Si te gustó el episodio ¡ayúdanos compartiéndolo! y no te olvides de darnos follo (aquí meroles y en apple podcast) y calificarnos para poder seguir creando contenido increíble que genuinamente nos ayude a crear la realidad que tanto queremos

Vivimos en un mundo que está empeñado en crear marcas más humanas y en tener una presencia digital con mayor "conexión" pero también vivimos en un mundo, en donde la verdadera conexión, aquella que nos hace uno con el presente, que nos relaciona con los demás y que nos ayuda a crear un futuro que nos emocione... ha perdido el foco de lo que realmente significa tener CONEXIONES MÁS HUMANAS.

Hace unas semanas Apple lanzó sus "Apple Vision Pro" unos lentes de realidad virtual que nos hacen vivir en un presente tecnológico en el que la prioridad y la importancia de la conexión real, se ve obstruida por una vida virtual; en donde el multitasking toma protagonismo, y en donde anestesiar y diluir lo incómodo se vuelve cada vez más fácil.

¡No se olviden de darnos follow!

@condoble_ene en instagram y en tiktok, para estar más conectados que nunca e inscríbete en nuestro IG Channel para platicar sobre toooodas nuestras historias de éxito y no tanto éxito.

Si te gustó el episodio ¡ayúdanos compartiéndolo! y no te olvides de darnos follo (aquí meroles y en apple podcast) y calificarnos para poder seguir creando contenido increíble que genuinamente nos ayude a crear la realidad que tanto queremos vivir.

¡Nunca subestimes el poder de un buen básico, sobre todo si es un básico que va a acompañarte hasta al gimnasio!

Emprender, no es un camino fácil, eso ya lo sabemos todos; pero el ver un sueño crecer, materializarse y convertirse en todo lo que alguna vez anhelaste vale toda la pena, los dolores de cabeza y hasta a los proveedores más mal quedados.

Hoy platicamos con Pau Muñoz y el equipo de COBASICS ® una marca de ropa deportiva que nos demuestra que no importa qué tan empinada sea la montaña, todo es mejor cuando la subes con un outfit que no solo se te ve bien, te hace sentir bien.

*DISCLAIMER: Tristemente, grabar en locación no siempre tiene la mejor calidad, así que te queremos pedir una disculpota por no tener la mejor calidad del mundo, pero te prometemos que el contenido está 10000/10

¡No se olviden de darnos follow chavos!

⁠@condoble_ene⁠ en instagram y en tiktok para estar más conectados que nunca e inscribirte a nuestro ⁠IG Channel ⁠ para platicar sobre toooodas nuestras historias de éxito y no tanto éxito.

Si te gustó este episodio ¡ayúdanos compartiendo! y no olvides darnos follow (aquí meroles) y calificarnos para poder seguir creando contenido de valor que nos ayude, a ti y a mi, a cumplir todos nuestros sueños.

La autenticidad se ha vuelto el skill número uno o el “requerimiento” principal para: crear comunidades, establecer relaciones (con otros y con nosotros mismos) bueno, you get the drill pero mucho se habla de ella y poco sabe, exactamente, de ella so… ¿qué es la autenticidad?

¡No se olviden de darnos follow chavos!

@condoble_ene en instagram y en tiktok para estar más conectados que nunca e inscribirte a nuestro IG Channel para platicar sobre toooodas nuestras historias de éxito y no tanto éxito.

Si te gustó este episodio ¡ayúdanos compartiendo! y no olvides darnos follow (aquí meroles) y calificarnos para poder seguir creando contenido de valor que nos ayude, a ti y a mi, a cumplir todos nuestros sueños.

*Con Doble Ene es una marca registrada.

Desde que tengo memoria, las agendas han sido parte de mi vida. Planificar, estructurar, visualizar en papel... en este episodio de #ConDobleEne invitamos a Lau, Clau y Andrea, fundadoras y creadoras de mi agenda favorita #Profetica que más que ser eso: una agenda, es tu acompañante y tu herramienta más poderosa para crear la vida de tus sueños.

Platicamos sobre emprendimiento, planificar una vida con propósito y emprender con amigas.

Sigue a Profética en sus redes @pro.fetica y compren su agenda 2024 con la portada que más les guste (la mía es la amarilla con lila y aaaamo!!)

Si te gustó este episodio ¡ayúdanos compartiendo! y no olvides darnos follow y calificarnos para que podamos seguir creando contenido de valor, que nos ayude a cumplir todos nuestros objetivos y materializar nuestros sueños.

*Con Doble Ene es una marca registrada.

Reflexionando ando... andamos!! El 2024 nos arranca analizando nuestro 2023, todo lo que aprendimos, lo que ganamos y perdimos, lo que soñamos y materializamos pero sobre todo, lo que dejamos y lo que agarramos.

2023 fue un gran maestro, hoy Jero y yo te contamos toooodo lo que este caótico pero mágico año nos enseñó.

🚨DISCLAIMER: Hola hola amigos de Con Doble Ene ®: el capítulo de hoy, contiene información que podría ser sensible y/o detonante para algunas personas. Hoy platicaremos con la LN. y especialista en Transtornos de la conducta alimentaria (TCA's) Diana de la Cruz.

Con el 2024 a la vuelta de la esquina y los propósitos de año nuevo a la orden, en CDN se nos hizo de suma importancia platicar sobre este tema, las implicaciones que tiene, qué significa tener y qué es un TCA, pero sobre todo: tener a la mano información y herramientas que nos ayuden a tomar mejores decisiones en cuanto a nuestra salud. Sin mas rodeos, les dejo mi plática con Diana.

Redes de diana:

Instagram: @nutricioncondiana

Podcas: Nutrición Con Diana

La manera en la que administramos nuestro tiempo, es un reflejo perfecto sobre ¿qué tanto nos conocemos? en este episodio, te doy herramientas prácticas y sencillas para que empieces a gestionar mejor tu tiempo, organizar tu agenda, crear un plan de acción y conocerte cada vez más a fondo para determinar tus prioridades y aquellas fugas de tiempo que no te están ayudando a cumplir tus objetivos.

No olvides que también puedes encontrar herramientas más a detalle en nuestro instagram @condoble_ene y TikTok.

¿Te gustó este episodio? ¡ayúdanos compartiendo! y no olvides darnos follow y ratearnos para que podamos seguir creando contenido de valor, que nos ayude a cumplir todos nuestros objetivos.

*Con Doble Ene es una marca registrada

¿Te ha pasado que terminas el día, y no importa cuántas tareas de tu agenda completaste, sientes que el día no fue lo que esperabas? En este episodio, te damos nuestras mejores estrategias y una que otra herramienta para aprendas a manejar mejor tu tiempo, pero sobre todo para que aprendas a CREAR más, con el tiempo que tienes.

¡Nos vemos en Hot Me Winter 🔥! nuestro challenge de 4 semanas para tomarle la delantera al 2024. Link del canal en nuestra BIO de Instagram @condoble_ene

¿Qué pasaría si este diciembre, en lugar de tirar la toalla, mejor emprendemos vuelo? ¿que pasaría si dejáramos de posponer nuestros sueños por esperar a que llegue ese momento perfecto?

Nos pasamos la vida viéndola pasar mientras esperamos el momento, el lugar, la persona y la situación perfecta para empezar, romantizamos tanto ese 1º de enero, que se nos olvida que "empezar" no tiene una fecha predeterminada.

Toma acciones imperfectas que te ayuden a crear momentos perfectos.

Nos vemos en HOT ME WINTER para que juntos creemos un montón de acciones imperfectas que nos ayuden a arrancar nuestro 2024 como siempre soñamos.

TE DEJO EL EJERCICIO DE JOURNALING PARA AUTOCONFIANZA:

Agarra papel y pluma, si estás manejando estaciónate y apunta en tu cel y si no, te lo dejo en la descripción:

Te vas a hacer estas 3 preguntas:

Y la reflexión está muy sencilla: Con la primera pregunta tienes una foto clarísima de lo que NO SON tus prioridades.

Con la segunda pregunta tienes una foto clarísima de lo que SÍ FUERON tus prioridades.

La tercera pregunta, es tu arma secreta para alimentar tu autoconfianza.

Analiza y observa sin juzgar, aquí nada está bien ni mal, pero se necesita tener la habilidad de observar toda la foto para ser capaz de apreciar todos sus colores.

¿Cómo te sientes con tus prioridades, satisfecho, sorprendido, triste, confundido? Con esto tienes un screenshot perfecto, una guía que te va a ayudar…