Con Ganas de Hablar

Con Ganas de Hablar

By Andre GallegosScienceLife Sciences
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Con Ganas de Hablar episodes

  • 34. Q&A #5 - ¿Cómo sé si soy gay? , orientación sexual explorationship

    Explorar nuestra sexualidad en una sociedad en donde no se hablaba de este tema da mucho miedo. El pensar que hay algo malo contigo y que la gente te va a rechazar, ha sido normalizado. Pero lo que es normal, es el querer explorar nuestra sexualidad y es normal sentirte atraídx por alguien de tu mismo género, NO HAY NADA DE MALO CONTIGO. Qué poderoso es poder vivir nuestra orientación sexual desde el amor y libertad.

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    42 min
  • 33. ¿Mata el VIH o el estigma? - Con Diego Medina

    En este episodio comparto una conversación con Diego, quien me enseñó mucho sobre lo que es vivir con VIH. Diego me ayudó a reflexionar mucho sobre este tema y sobre los problemas sociales que afectan a quienes viven con este diagnóstico. Es muy doloroso y frustrante observar cómo el estigma es lo más peligroso dentro de esta enfermedad. Dentro de tantos avances médicos, el estigma es la barrera más poderosa para acceder a la salud en el VIH. Cuestiónate cuales son tus creencias alrededor del VIH y aprendamos a como ser parte de las soluciones y dejar de ser parte del problema.

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    38 min
  • 32. Q&A #4 - Orgasmos, religión y sexualidad, eyaculación precoz y más

    He estado recibiendo sus preguntas anónimas alrededor de la sexualidad y en este episodio te comparto estas dudas y mis respuestas. En este episodio hablo sobre decir lo que sentimos, como se sienten los orgasmos, la religion y su efecto en la sexualidad, la eyaculación precoz y más.

    Quiero poder desmitificar muchas ideas erróneas alrededor de la sexualidad y compartir información basada en la ciencia, inclusiva, libre y amorosa. Espero que todxs podamos vivir una vida sexual placentera, saludable y respetuosa.  El sexo no tiene por qué ser un tema tabú, es una dimensión muy normal y natural del ser humano. Así que hablemos de sexo. Les deseo una vida llena de orgasmos, placer, y amor.

    Encuentra el link para mandarme tus preguntas en un Highlight en mi Instagram.

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    42 min
  • 31. Q&A #3 - Conflicto en relaciones, ETS, sentirnos presentes en el sexo y más

    He estado recibiendo sus preguntas alrededor de la sexualidad y en este episodio te comparto estas dudas y mis respuestas. En este episodio hablo sobre conflictos en pareja, incertidumbre alrededor del placer sexual, dificultades de sentirse presente durante el sexo, ETS y más.

    Quiero poder desmitificar muchas ideas erróneas alrededor de la sexualidad y compartir información basada en la ciencia, inclusiva, libre y amorosa. Espero que todxs podamos vivir una vida sexual placentera, saludable y respetuosa.  El sexo no tiene por qué ser un tema tabú, es una dimensión muy normal y natural del ser humano. Así que hablemos de sexo. Les deseo una vida llena de orgasmos, placer, y amor.

    Encuentra el link para mandarme tus preguntas en un Highlight en mi Instagram.

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    49 min
  • 30. Tener papás divorciados
    En este episodio hablo sobre el divorcio de mi mamá y papá. Yo sé que ellxs siempre hicieron lo mejor que pudieron, que me aman y los amo infinitamente, pero esto no significa que ese proceso no fue algo doloroso para mí. Comparto esta historia y experiencia desde la posición de una hija quien tuvo mucho que aprender, sanar y dejar ir. Si has pasado el divorcio de tus papás o lo estás haciendo quiero recordarte que no estás solx.
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    52 min
  • 29. Q&A #2 - Exploración sexual, placer, masturbación, terapia y más

    Inscríbete al programa “Conectando con mi sexualidad”  https://www.andre-gallegos.com/trata-e para aprender a vivir tu sexualidad con placer y libertad. 

    He estado recibiendo sus preguntas alrededor de la sexualidad y en este episodio te comparto estas dudas y mis respuestas. En este episodio hablo de la masturbación, el placer sexual, explorar nuestra sexualidad, hablar en terapia sobre tu orientación sexual y otros temas más.

    Quiero poder desmitificar muchas ideas erróneas alrededor de la sexualidad y compartir información basada en la ciencia, más inclusiva, libre y amorosa. Espero que todxs podamos vivir una vida sexual placentera en donde sepamos habitar en nuestro cuerpo y nos reconozcamos como los seres sexuales que somos los humanos. El sexo no tiene por qué ser un tema tabú, es una dimensión muy normal y natural del ser humano. Así que hablemos de sexo. Les deseo una vida llena de orgasmos, placer, y amor.

    Voy a poner un link para que me manden preguntas anónimas en Instagram periódicamente,  así que stay tuned.

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    42 min
  • 28. Q&A #1 - Relaciones, masturbación, comunicación, libido y más.

    Recibo muchas preguntas sobre sexualidad, entonces decidí hacer este episodio en donde respondo algunas de sus preguntas y dudas. Amo hablar de este tema y me apasiona poder compartir esta información. No eres la única persona con dudas, a la final no muchxs recibimos educación sexual y muy pocos recibieron BUENA educación. Quiero poder desmitificar muchas ideas erróneas alrededor de la sexualidad y compartir información basada en la ciencia, más inclusiva, libre y amorosa. Espero que todxs podamos vivir una vida sexual placentera en donde sepamos habitar en nuestro cuerpo y nos reconozcamos como los seres sexuales que somos los humanos. El sexo no tiene por qué ser un tema tabú, es una dimensión muy normal y natural del ser humano. Así que hablemos de sexo. Les deseo una vida llena de orgasmos, placer, y amor.

    Voy a poner un link para que me manden preguntas anónimas en Instagram periódicamente, así que stay tuned.

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    42 min
  • 27. El impacto de la sociedad en tu sexualidad

    Descárgate este workbook para que puedas conocerte y explorarte: https://drive.google.com/file/d/1Gdq8B8Dy9MwyAccLKmLoE3gCBpucRhlh/view?usp=sharing

    En este episodio te comparto una clase que di en vivo sobre el impacto de la sociedad en nuestra sexualidad. Es un tema que me apasiona y fascina porque en verdad es muy poderoso entender como aprendimos a tener la relación que tenemos con la sexualidad. Durante esta clase quiero poder:

    • Transformar de manera positiva la relación que tienes con tu sexualidad, cuerpo y placer.
    • Que dejes de cargar creencias limitantes que has absorbido y te han hecho rechazarte a ti mismx y tener expectativas irreales sobre ti, tus parejas y tu vida sexual
    • Que comprendas el impacto que tiene la sociedad en como te has relacionado con tu cuerpo y cuestionarte para escoger de manera consiente como relacionarte con la sexualidad.
    • Que puedas entenderte mejor, que puedas sentir ownership de tu cuerpo y de tu placer, que puedas sentirte empoderadx y aprender a confiar en tu cuerpo.
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      1 hr 13 min
    • 26. Afuera de las expectativas y etiquetas hay infinitas oportunidades
      Cuestionar los diferentes esquemas y expectativas que tenemos de cómo tenemos que vivir y quienes tenemos que ser nos da mucha libertad. Cuestionar las diferentes etiquetas que hemos pensado que tenemos que cumplir nos abre a infinitas oportunidades. No viniste a encajar, viniste a pertenecer. Y la verdadera pertenencia llega cuando somos honestxs con quienes somos y nos aceptamos completamente. Aprendemos a tener congruencia con lo que sentimos y con lo que exteriorizamos. Aceptemonos como seres cambiantes y multidimensionales. Vivamos con libertad y amor y lejos de las limitaciones socialmente construidas.
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      1 hr
    • 25. Las mujeres también corren carros con - Abi Ron
      En este episodio tengo como invitada a Abi, una mujer metida en el mundo de la tuerca en Ecuador.  Su historia es un recordatorio de que en verdad no existe tal cosa como “solo para hombres” o “solo para mujeres”. Estas limitaciones las hemos creado como sociedad y que importante es cuestionarlas y escoger diferente. No por ser mujer se limitó a meterse a un deporte en donde la mayoría de personas son hombres. Dejemos de limitarnos cuando un hobby, un deporte o una profesión nos llama con excusas que nos han condicionado. Rompamos esquemas y seamos parte del cambio y de la representación que necesitamos.
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      35 min

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    Soy Andre, en este espacio te comparto conocimientos, ideas, pensamientos y muchas historias sobre las diversas experiencias humanas. Quiero poder inspirarte, cuestionarte y más que nada recordarte…