Con Intención

Esta es la segunda parte a una conversación sobre cómo acompañar el desarrollo sexual de nuestros niños y niñas. En el primer episodio hablamos de los niños más pequeños, y en este Mónica nos habla específicamente sobre cómo acompañar a nuestros adolescentes en el desarrollo de su sexualidad.  Nos habla de la importancia de normalizar los temas alrededor de la sexualidad, de cómo nos podemos apoyar en el médico, por ejemplo, qué pasa cuando su cuerpo comienza a cambiar y entran en la etapa de maduración y desarrollo, y nuestro rol como cuidadores primarios.

En el episodio mencionamos algunos links que les comparto aquí:

Puedes seguir a Monica en su IG @monicadenisr, donde comparte mucha información de disciplina positiva y más.

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Puedes conocer más sobre mí:

Para adultos: aniesk.com & @ani.esk

Puedes agendar una primera entrevista para coaching conmigo en este link.

Para niños: www.campwandu.com & @campwandu

Si te interesan los temas de este podcast, también te recomiendo sumarte a mi Bookclub Con Intención: un espacio íntimo para discutir libros apasionantes que nos inspiran a vivir CON INTENCIÓN.

Quería entrevistar a Carmen a partir de una admiración muy profunda en la manera en que maneja las necesidades especiales de sus hijos, cómo adecúa sus mundos lo suficiente para puedan ser independientes y a su vez mandarles el mensaje de: "¡Ustedes pueden lograr lo que sea que sueñen!".

Carmen es mamá de trillizos de 14 años. Una de sus hijas no ve, uno es de baja visión y la tercera ve perfecto. Ella le hace los libros de Braille a su hija en casa, y batalla con todo el cuerpo educativo de sus hijos (entre la escuela, la gimnasia olímpica, etc.) porque suban el estándar, porque hay una tendencia en esperar menos de los que ellos tienen para dar. Es una mamá leona y la educación de sus hijos es digna de admiración.

En el episodio hacemos referencia al Episodio #10: A nadie le gusta que lo pobreciteen.

Si quisieras contactarla directo, puedes escribirle a [email protected]

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Jenny Barb tiene una extensa hoja de vida que ha acumulado entre su formación y los 25 años que lleva trabajando por la prevención y atención del abuso sexual. Jenny es Presidente de la Fundación Unidos por la Niñez (FUN) un muchos libros y programas para la prevención del abuso sexual.

En este episodio Jenny nos educa en cómo podemos prevenir el abuso sexual en nuestros hijos. Nos habla de como usualmente pensamos que los protegemos sólo con decirles que nadie debe tocar sus genitales, peor ella nos explica que esto no es suficiente. Nos habla de cómo educarlos pero también nos alerta de cómo debemos protegerlos.

Es un episodio tan fuerte como necesario. Por supuesto nos quedamos cortas, pero si me envías tus preguntas y de qué te gustaría saber más, podemos tener una parte II.

Hagámonos la vida más fácil, yo ya compré y tengo mis libros de Lolita para trabajar la prevención en casa. Puedes comprar los tuyos en ninosasalvo.com.

Si quisieras apoyar el trabajo tan necesario de FUN, puedes hacerlo convirtiéndote en padrino, con una donación puntual y/o con tu tiempo en voluntariado. Conoce más directamente en su página: https://unidosporninez.org/voluntariado

La fundación también comparte tips valiosos en su Instagram @unidosporlaninez

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En este episodio, Leticia Garcés nos habla sobre la importancia de educar con afecto, desde la educación emocional, con respeto y siendo conscientes de que el miedo daña la estructura cerebral de niños y niñas que están en desarrollo. Hace énfasis especial en que su necesidad principal es vincularse afectivamente a sus figuras de referencia, para sentirse amados y crear apegos seguros.

Es autora del libro “Padres Formados, hijos educados”  y “Educar sin miedo. Por una educación consciente, emocional y respetuosa” (GRATIS en Kindle). Es impulsora de la campaña de sensibilización #educarsinmiedo por redes sociales para la cual han creado diez cortometrajes de sensibilización sobre las competencias parentales y los buenos tratos a la infancia.

En el episodio mencionamos en varias ocasiones los videos de la campaña #educarsinmiedo. Les recomiendo verlos porque, más que crear consciencia, presentan situaciones específicas que vivimos todos y todas con tips puntuales de cómo responder a los diferentes escenarios. ¡Son realmente buenos!

Los videos los pueden encontrar directamente en su página https://padresformados.es/ o en este link al playlist de YouTube.

Les recomiendo también seguirla en Instagram en @padresformados .

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¡Estoy tan agradecida con el podcast por haberme permitido conocer a Magüi Moreno! Quería arrancar con eso, dejar ante todo claro que esta entrevista fue un regalo.

En este episodio, Magüi nos comparte su mirada sobre cómo la maternidad es una avenida de autoconocimiento y transformación personal. También nos habla de las emociones, la gestión emocional y las relaciones como espejo de nuestra experiencia interior. También nos educa sobre la neurodiversidad, tema del cual creía que sabía y no tenía idea.

Magüi Moreno es coach estratégica, terapeuta transpersonal y experta en mindfulness y maternidades diferentes. Su misión es apoyar a madres y padres de hijxs con cualquier tipo de necesidad específica. Se enfoca en la gestión emocional y bienestar de los padres mediante sesiones individualizadas de apoyo, cursos online y recursos gratuitos como su Kit de Ayuda para Padres y su podcast 'Cuando tu hijo es diferente'.

Puedes conocer más de su trabajo en maguimoreno.com y seguirla en Instagram en @mindfulautismmama 

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En este minisodio les cuento mi descubrimiento del 2020, que la curiosidad es una llave a un tesoro infinito: una llave para abrir la creatividad de par en par, para conocerme mejor a mí misma, especialmente cuando siento que mis emociones son un nudo, para cultivar una autoestima más fuerte en mis hijos y por último (hasta ahora), es una herramienta para sintonizar con mi intuición.

En este episodio les recomiendo:

Si te llaman la atención algunas de estas recomendaciones, también te recomiendo sumarte a mi Bookclub Con Intención: un espacio íntimo para discutir libros apasionantes que nos inspiran a vivir CON INTENCIÓN.

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En este episodio Carolina nos habla de dos temas que intersecan con frecuencia en su mundo:

En este episodio ella nos recomienda mucho el libro The Artful Parent  de Jean Van't Hul.

Carolina Castrellón tiene una casa hermosa donde ofrece tres servicios diferentes, que te quiero detallar porque a veces nos confunden:

Puedes contactarla y seguir su trabajo en la cuenta de Instagram de @silvatikids.

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Si quieres conocer toda la magia que nos ofrece Joy by Teresita Orillac, visita su página https://www.teresitaorillac.com/joy-by-to, desde donde puedes pedir envíos a Panamá y Estados Unidos.

Síguela en Instagram en @joybyteresitaorillac 

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Carolina Henriquez es esposa y mama de 5 niños: 2 niñas de 5 años, 1 niño de año y medio y 2 angelitos en el cielo. Estudió Servicio Humanos con Psicología y Sociología. Y después de una larga carrera en multinacionales, hoy día se dedica a ayudar a personas a atravesar procesos de duelo con el Grief Recovery Method.

En este episodio, Carolina nos cuenta su historia personal de duelo, que es muy fuerte e inspiracional para la multitud de madres que atraviesan todo tipo de pérdidas. Porque no están solas, y por eso entre ella y otras madres crearon la Fundación Huellas de Ángel (pueden conocer más en todos los links).

Luego nos explica cómo un proceso de duelo no necesariamente se da por una pérdida o muerte. Nos habla en detalle de cómo un cambio muy fuerte puede pedirnos un proceso de duelo, y esto depende de cada persona.

También nos habla de cómo l@s niñ@s viven duelos todos los días y cómo podemos ayudarlos a atravesarlos de una manera emocionalmente sana, que además los haga más resilientes para la vida.

Les comparto las recomendaciones que mencionamos:

Carolina no es de las que comunica la fuerza de su trabajo por redes, quizás cuando tú los escuches sí, pero a la salida de este episodio ella está muy ocupada disfrutando del ahora. Si quisieras agendar una cita con ella, escríbele directo a su e-mail: [email protected]

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Con la Dra. María Gabriela Pinzón realmente internalicé que la salud de mi cuerpo está en mis manos. En este episodio nos comparte información técnica puntual sobre el mantenimiento de nuestra salud y además nos invita a vivir una vida llena de energía y bienestar.

En la entrevista nos recomienda varios podcasts (que yo también escucho y me encantan):

Libro recomendado:

Nos invita también a seguir al

La @dra.mariagabrielapinzon nos comparte información, cursos, retos y más en su cuenta de Instagram, donde también tiene su link para citas.

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