Con Un Par de Ovarios - Productividad cíclica y emprendimiento

Con Un Par de Ovarios - Productividad cíclica y emprendimiento

By Paloma AlmaBusinessEntrepreneurship
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Con Un Par de Ovarios - Productividad cíclica y emprendimiento episodes

  • E39: Trabajar en remoto para ganar dinero y libertad

    TRABAJAR EN REMOTO YA NO ES UNA UTOPÍA

    Como perseguidora incansable de la conciliación y de la conexión con mi ciclo, el trabajar en remoto se ha convertido para mi en un sueño hecho realidad. Desde mis primeros trabajos, donde estar “atada” a un lugar me agobiaba, he soñado con ser libre, pese al trabajo. O más bien libre gracias a mi manera de trabajar.

    Y esto es posible para muchas de nosotras; no es necesario ser emprendedora para poder trabajar en remoto desde cualquier lugar del mundo.

    Como nos cuenta Magali Bejar en este episodio del podcast, si tienes un portátil y tu trabajo se puede hacer solo con esta herramienta, puedes trabajar en remoto.

    Te compartimos los retos que supone esta (no tan) nueva forma de trabajar y por dónde empezar si es tu sueño.

    Como fiel defensora de la flexibilidad y de respetar nuestra naturaleza cíclica, trabajar en remoto desde el lugar que queramos (una oficina, tu cama o la playa) es para mi indispensable para poder vivir respetando lo que realmente necesitamos.

    👩🏽‍🏫¿Quieres empezar a trabajar alineada con tu ciclo menstrual?⭕️

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    “El secreto para trabajar mejor gracias a tu ciclo menstrual”

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    44 min
  • E38: Ritual menstrual para reconectar contigo misma

    Un ritual para honrar y celebrar nuestra menstruación y vivirla con un poco más de magia.

    Desde mi día 1 de menstruación te comparto este sencillo ritual que te ayudará a conectar más contigo misma.

    Recuerda suscribirte al podcast para poder llegar a más mujeres.

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    28 min
  • E37: El dilema de vender(se)

    En este episodio hablo desde el corazón sobre algo que sé que muchas sentimos: el dilema de venderse.

    Ya seas emprendedora o trabajes por cuenta ajena, siempre estamos "vendiendo" lo que hacemos. Y si eres como yo, seguro que a veces te da vergüenza, miedo o inseguridad.

    Para mi hay unas claves básicas para hacer frente a este dilema: conocer tu producto, elegirlo correctamente y confiar en el impacto de éste.

    En este episodio te hablo de cómo aumentar tu confianza para vender, lo que aprendí de la serie Mad Men sobre este tema y de cómo vendo yo mi próximo programa grupal.


    ¿Sientes que es el momento de contratar una mentora? Te invito a rellenar este formulario para saber si estás lista para ser mentorizada.




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    33 min
  • E36: Lo valiente es ser una misma

    La historia de cómo me robaron el móvil y esto acabó siendo lo mejor que me podía pasar. He leído y disfrutado más del tiempo que tengo en estos 15 días que en casi todo el año…y esto me ha dado para reflexionar mucho.

    ¿Me compraré otro móvil igual? ¿Qué he echado de menos de no tener un smartphone? ¿Qué he recuperado que tanto ansiaba?

    Termino el episodio con la lectura de una newsletter muy poética y personal. La primera vez que hago este experimento…espero de corazón que te guste.

    Adiós 2024. Bienvenido 2025.

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    32 min
  • E35: Mujeres con Altas Capacidades

    Hablamos con Inma Domínguez, psicóloga especializada en altas capacidades y alta sensibilidad.

    Exploramos cómo identificar estas características, su impacto en el desarrollo personal y profesional, y los desafíos únicos que enfrentan las mujeres neurodivergentes.

    En este episodio:

    • ¿Qué son las altas capacidades?
    • ¿Qué es la alta sensibilidad?
    • ¿Cómo desarrollar nuestros dones y talentos?
    • ¿Por qué las mujeres somos menos identificadas y desarrollamos menos nuestra potencialidad?

    • Inma comparte su enfoque intuitivo y científico, además de valiosos consejos para el autocuidado para mujeres neurodivergentes.

      Si alguna vez te has sentido "diferente" o quieres saber más sobre este tema, este episodio es para ti.

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      50 min
    • E34: El arte de querer menos

      Este episodio surge de mis ganas de compartir contigo y hacerlo desde la imperfección más absoluta. No va con guion porque quería hablar de varios temas y no encontraba la manera de hilarlos todos. Asi que simplemente encendí cámara y micrófono y compartí varias ideas contigo.

      Entre ellas mi reflexión sobre la imperfección, el desapego material y el papel que tiene la escritura en mi vida.

      Un episodio grabado en mi día 2 de ciclo, con todo lo que eso conlleva.

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      27 min
    • E33: ¿Cómo aumentar tu visibilidad emprendedora sin depender de redes sociales?

      Sí es posible aumentar tu visibilidad y presencia online sin depender exclusivamente de redes sociales, y en este episodio te cuento cómo y sobre todo por qué es posible.


      Tras ocho años como emprendedora una de las cosas que me ha permitido facturar bien con mi negocio digital de ecommerce ha sido, entre otras cosas, diversificar mi visibilidad online y offline. Y esto no es algo que se enseñe habitualmente.


      🌹 Te dejo mi guía completa para ganar más visibilidad sin redes sociales





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      24 min
    • E32: ¿Por qué nos boicoteamos las mujeres?

      En este episodio quiero que reflexionemos juntas sobre por qué nos boicoteamos las mujeres. En la vida, en nuestros negocios, emprendiendo…

      Cada vez que miro mi lista de pendientes me doy cuenta de que me estoy fallando a mi misma, y así lo siento cuando veo a mujeres maravillosas hacer lo propio con sus emprendimientos. No es falta de tiempo o de foco, es algo mucho más profundo. Y sobre esto quiero hablar en este episodio. Y por supuesto te comparto lo que yo hago para salir de esta situación.

      Si quieres hacer el test que te comento en el episodio, aquí puedes hacerlo de manera gratuita.

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      27 min
    • E.31 Trabajar al ritmo de las estaciones...¡lanzamiento de un nuevo podcast!

      En este episodio te cuento cómo es trabajar al ritmo de las estaciones, las internas y las de la tierra.

      El otoño ha llegado y por fin vuelve la necesidad de cambiar el ritmo y recuperar los proyectos laborales.

      Aprovecho para contarte una gran noticia…y es que he creado un nuevo podcast, ¡el podcast MENSTRUALL! Un espacio donde encontrar respuestas a esas preguntas que todas nos hemos hecho alguna vez. De la mano de las expertas en salud y educación menstrual de menstruall.com

      Aquí puedes escuchar el podcast y suscribirte: nuevo podcast


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      22 min
    • E30. ¿Cómo invertir si eres emprendedora? con Andrea Redondo

      ¿Cómo deberíamos invertir nuestro dinero las emprendedoras? En este episodio he querido preguntarle a Andrea Redondo, del Club de Inversión, quien lleva invirtiendo desde los 18 años, logrando la libertad financiera y ayudando a otras personas a lograrlo.

      Como emprendedoras, nuestro bienestar económico depende única y exclusivamente de nosotras mismas. Es muy importante entender que el dinero que facturamos ha de cubrir nuestros gastos actuales pero también nuestro futuro.

      En el episodio tocamos algunos puntos clave:

      1. Cómo empezar con un fondo de emergencia.
      2. Qué porcentaje fijo deberíamos destinar a la inversión.
      3. La importancia de diversificar tus inversiones y educarte continuamente.
      4. Si eres emprendedora y aún no has comenzado a invertir, este episodio es para ti. ¡Escucha y comienza a tomar el control de tu futuro financiero!

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        43 min

      About Con Un Par de Ovarios - Productividad cíclica y emprendimiento

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      Paloma Alma te comparte los altibajos de su carrera como emprendedora para sacar de cada episodio un aprendizaje basado en afrontar los retos Con Un Par de Ovarios. En este podcast encontrarás historias de autoaprendizaje y superación, episodios donde aprenderás a trabajar mejor gracias a tu ciclo menstrual y entrevistas con #MujeresConUnPar que han tenido que echarle actitud a la vida. Si te apasiona el autoconocimiento, la honestidad, el emprendimiento y quieres profundizar en el poder que tiene tu ciclo menstrual, este es tu podcast.