Con Un Par de Ovarios - Productividad cíclica y emprendimiento

¡Bienvenida a un nuevo episodio de “Con Un Par de Ovarios”!

En esta entrevista, tengo el placer de conocer a fondo a Beatriz, fundadora de Mamma Bra, una marca de sujetadores de lactancia que busca cambiar el juego en el mercado con opciones más bonitas y especiales para las madres que dan de mamar.

Beatriz compartirá con nosotros su inspiradora historia de emprendimiento y cómo la maternidad la llevó a perseguir su pasión. Junto a nuestra querida anfitriona, Paloma Alma, exploraremos los desafíos y las alegrías de emprender como madre, y descubriremos cómo la costura y la conexión con el ciclo menstrual se convirtieron en herramientas preciosas para mantener el equilibrio en su vida.

Algunas de las preguntas que le hice a Beatriz son:

No te pierdas este episodio lleno de valentía, resiliencia y amor propio. ¡Acompáñanos mientras exploramos el poder de crear tu propio camino y la importancia de encontrar apoyo en el proceso de emprendimiento! ¡Prepárate para un episodio inspirador y lleno de sabiduría! ¡Arrancamos!

👩🏽‍🏫¿Quieres empezar a trabajar alineada con tu ciclo menstrual?

Descarga gratis el mini-curso en audio que te va a ayudar a empezar a hacerlo:

“El secreto para trabajar mejor gracias a tu ciclo menstrual”

https://palomaalma.com/minicurso-el-secreto-para-trabajar-mejor-con-tu-ciclo-menstrual

Más vídeos sobre productividad cíclica y trabajar mejor usando tu ciclo menstrual:

👉🏻Planifica según tu fase del ciclo:

Planifica según tus fases

👉🏻Cómo usar la intuición para tomar decisiones:Cómo usar la intuición para tomar decisiones en el trabajo y en la vida (Episodio 3 de CON UN PAR)

👉🏻Cómo hablar de finanzas con amigas: Lucía Aguilar: cómo hablar de finanzas entre amigas y que tu dinero deje ser una preocupación

Soy Paloma Alma, emprendedora experta en ciclo menstrual, fundadora de CYCLO, escritora y mentora de emprendimientos sostenibles que quieren cambiar, a su manera, el mundo.

Este es el podcast desde donde comparto mi visión sobre:

🩸 Trabajar mejor usando el poder de nuestro ciclo menstrual

👩🏻‍💻 Emprender de una manera más gozosa, rentable y sostenible

✨ Cuidar nuestro bienestar con técnicas y herramientas que te hagan sentir magia

Sígueme en:

INSTAGRAM @palomaalma__ y  @conunpardeovarios_podcast

Visita mi web y descárgate recursos gratuitos aquí: www.palomaalma.com

Amiga, ha llegado el momento de hablar de la energía ovulatoria 🔥

La fase más corta y sin embargo la más aceptada socialmente…en este episodio te cuento:

He querido incluir un ejercicio muy bonito y poderoso para que lo hagas en tu próxima fase ovulatoria.

¡Disfruta de este episodio!

👩🏽‍🏫¿Quieres empezar a trabajar alineada con tu ciclo menstrual?⭕️

Descarga gratis el mini-curso en audio que te va a ayudar a empezar a hacerlo:

“El secreto para trabajar mejor gracias a tu ciclo menstrual”

https://palomaalma.com/minicurso-el-secreto-para-trabajar-mejor-con-tu-ciclo-menstrual

Sígueme en:

INSTAGRAM @palomaalma__ y  @conunpardeovarios_podcast
Visita mi web y descárgate recursos gratuitos aquí: www.palomaalma.com

Hoy me acompaña en el podcast Liliana Acosta, Filósofa y Humanista Digital. Fundadora de Thinker Soul, una consultora en ética, pensamiento crítico y filosofía aplicada a las empresas. 

En el episodio hablamos de la famosísima Inteligencia Artificial. Pero sin duda lo que más me fascinó de la conversación con Liliana fue cómo se creó su profesión, cómo decidió apostarlo todo a una especialización que hace años nadie entendía y cómo le echó un par de Ovarios, creyó en ella misma y en su intuición para desarrollar la profesión de la que vive actualmente.

No te lo pierdas, es una masterclass para profesionales, ¡Con Un Par!

Sígueme en mi Instagram ⁠@palomaalma__⁠ y entérate de nuevos episodios en ⁠@conunpardeovarios_podcast⁠

Visita mi web y descárgate recursos gratuitos aquí: ⁠www.palomaalma.com⁠

Empieza ya a trabajar mejor gracias a tu ciclo menstrual con mi mini-curso en audio ⁠https://palomaalma.com/minicurso-el-secreto-para-trabajar-mejor-con-tu-ciclo-menstrual⁠

Puedes seguir a Liliana a través de su LinkedIn https://www.linkedin.com/in/liliana-acosta-arias-digital/ o su canal de Youtube

En este emocionante episodio número 16 de “Con Un Par de Ovarios”, Paloma nos guía a través de la energía y creatividad desbordante de la fase preovulatoria del ciclo menstrual. 

Descubre cómo aprovechar esta energía, organizar tus ideas y priorizar proyectos para alcanzar tus objetivos. 

Además, obtén consejos valiosos para evitar distracciones y aprender a esperar el momento adecuado para llevar a cabo tus ideas. 

¡No te pierdas este inspirador episodio y únete a la comunidad de "Con Un Par de Ovarios"!

Sígueme en mi Instagram @palomaalma__ y entérate de nuevos episodios en @conunpardeovarios_podcast
Visita mi web y descárgate recursos gratuitos aquí: www.palomaalma.com

¿Sabes qué es el diseño holístico?

Yo antes de conocer a Inés Arroyo no tenía ni idea… Pero ahora estoy enamorada de esta manera de ver, sentir y vivir el diseño.

En esta entrevista, Inés nos explica cómo ha llegado a desarrollar su propia metodología de trabajo, qué ha tenido que hacer para llegar hasta ahí y sobre todo cuál fue la gota que colmó el vaso para decidir cambiar su rumbo. 

También hemos charlado sobre bienestar, rutinas y por supuesto, trabajar con el ciclo menstrual.

Si tienes problemas con la creación de contenido, no te pierdas mi taller online "Crea Contenidos Catapulta" a tiempo para todas las fechas que se acercan.

Sígueme en mi Instagram @palomaalma__ y entérate de nuevos episodios en @conunpardeovarios_podcast

Visita mi web y descárgate recursos gratuitos aquí: www.palomaalma.com

Empieza ya a trabajar mejor gracias a tu ciclo menstrual con mi mini-curso en audio https://palomaalma.com/minicurso-el-secreto-para-trabajar-mejor-con-tu-ciclo-menstrual

Y conoce más sobre el proyecto de Inés en su web https://disenoholistico.com/no-es-de-diseno

En este episodio te cuento cómo me encuentro en mi fase menstrual y cómo utilizo mi energía en esta fase para trabajar.

Esta fase mágica la puedes utilizar para: 

¿Cómo sería si pudieras trabajar más alineada con tu ciclo menstrual?

Te animo a que pienses como podrías usar tu ciclo para estar más alineada con tu trabajo y con tu vida, utiliza esta poderosa energía a tu favor.

Si tú también quieres aprender a trabajar mejor con tu ciclo menstrual, puedes descargarte gratis mi mini curso en audio “El secreto para trabajar mejor con tu ciclo menstrual”

Aquí te invito a mi newsletter bisemanal para emprendedoras donde los miércoles que no hay podcast, te escribo con consejos prácticos para aplicar a tu negocio de manera sencilla.

Y también te cuento detalles más personales sobre cómo combino mi vida de emprendedora con mi vida personal.

Sígueme en mi Instagram @palomaalma__ y entérate de nuevos episodios en conunpardeovarios_podcast

Visita mi web y descárgate recursos gratuitos aquí: www.palomaalma.com

Entrevista con Lucía Aguilar, de Luli Invierte. Emprendedora en serie, Lucía y yo nos conocimos de una manera muy curiosa. En este episodio hablamos de dinero, finanzas, inversiones, compras… Hablamos entre amigas. Sin juicio y buscando enriquecernos y aprender la una de la otra.

Y es precisamente esto con lo que empiezo la entrevista… ¿Cómo sacar estos temas con amigas? ¿Cómo hablar de dinero sin prejuicios? ¿Cómo conseguir que el dinero deje de ser una fuente de preocupación?

Y no solo de dinero hablamos… También de cómo hacer amigas afines a ti en la vida adulta, un tema que me interesa especialmente y que Lucía y yo hemos puesto en práctica muchas veces.

Suscríbete a mi NL si quieres conocer la parte más secreta de mi experiencia como emprendedora, confesiones y herramientas nuevas para tu proyecto: https://www.palomaalma.com/newsletter-unete

Y si quieres conocer El secreto para trabajar mejor gracias a tu ciclo menstrual, te invito a este minicurso en audio, gratis, aquí: https://palomaalma.com/minicurso-el-secreto-para-trabajar-mejor-con-tu-ciclo-menstrual

Sígueme en mi Instagram @palomaalma__ y entérate de nuevos episodios en @conunpardeovarios_podcast

Visita mi web y descárgate recursos gratuitos aquí: www.palomaalma.com

Si quieres empezar a manejar Con un par tus finanzas, aquí te dejo el link a los cursos de educación financiera con Lucía: https://cursos.luliinvierte.com/p/eu?affcode=525664_rdbl4qlw Código dto luli20

¡Empezamos nueva temporada del podcast! En este episodio te cuento cómo trabajo teniendo en cuenta mi ciclo menstrual, de manera concreta y con pasos aplicables para tu día a día. 

Cómo ser más productiva empieza por entender cómo soy en cada una de las fases de mi ciclo menstrual, y en base a eso, cómo puedo trabajar más alineada a mi energía.

Si tú también quieres aprender a trabajar mejor con tu ciclo menstrual, puedes descargarte gratis mi mini curso en audio “El secreto para trabajar mejor con tu ciclo menstrual”

Aquí te invito a mi newsletter bisemanal para emprendedoras donde los miércoles que no hay podcast, te escribo con consejos prácticos para aplicar a tu negocio de manera sencilla.

Y también te cuento detalles más personales sobre cómo combino mi vida de emprendedora con mi vida personal.

Sígueme en mi Instagram @palomaalma__ y entérate de nuevos episodios en @conunpardeovarios_podcast

Visita mi web y descárgate recursos gratuitos aquí: www.palomaalma.com

Ana nos comparte su experiencia personal, sobre cómo fue capaz de enfrentar situaciones difíciles y cómo decidió viajar y descubrir lo que realmente lo hacía feliz. 

Ana nos habla sobre la importancia de tener una visión clara, de tener claro donde queremos llegar en la vida, pero también de enfocarnos en el presente, ya que es fundamental disfrutar el proceso para lograr nuestra visión. 

También hablamos de valentía, de la importancia que tiene el actuar a pesar del miedo, eso un acto de valentía y enfocarse en ser honesto consigo mismo y ser fiel a sus propias metas, aunque puedas decepcionar a otros. 

Sígueme en mi Instagram @palomaalma__ y entérate de nuevos episodios en @conunpardeovarios_podcast
Visita mi web y descárgate recursos gratuitos aquí: www.palomaalma.com

Puedes seguir a Ana en su Instagram: @amunozcobo y también en su web: www.anamunozcobo.com

El día 1 de junio entró en vigor la ley por la que las mujeres podemos acogernos a la baja por menstruación dolorosa. 

Hay un episodio anterior de mi podcast, en concreto el episodio 5, en donde hablamos sobre esta ley con dos abogadas. Así que te recomiendo que lo escuches para saber como lo tienes que hacer.

Lo que pretendo con este episodio es ayudarte a evitar que tengas que pedir una baja por dolor menstrual o que podemos hacer para que no nos duela tanto o que no nos duela. Porque sería ridículo pensar que todas las mujeres a las que les duele la menstruación van a poder pedir una baja o van a querer pedir la baja. 

Entonces, tenemos que hablar de varias cosas:

No maldigas tu ciclo, cuídate y recuerda que tener dolor no es normal, no lo normalices y busca la causa de ese dolor.

👉Si quieres saber además como alinearlas con tu ciclo menstrual, te invito a mi mini-curso en audio gratuito ⁠“El secreto para trabajar mejor con tu ciclo”.⁠

👉Y si eres emprendedora, te animo encarecidamente a que te suscribas a mi newsletter porque la semana que no hay podcast, te envío un maravilloso email con un ejercicio o herramienta para aplicar en tu negocio, para convertirte conmigo, en una emprendedora enfocada.

Sígueme en mi Instagram @palomaalma__ y entérate de nuevos episodios en @conunpardeovarios_podcast
Visita mi web y descárgate recursos gratuitos aquí: www.palomaalma.com