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Conéctate y florece
Conéctate y florece episodes
- Ep. 32 - Cuando la vida te dice "Por ahí NO es"
Hoy hablamos sobre esos mensajes de la vida para que desistas de una meta o de una ruta para alcanzar la meta.
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Estaré ofreciendo un Grupo de Apoyo también para personas pasando por ruptura amorosa. Serán un total de 6 encuentros cada dos semanas, en el Centro Embrace Life, en Gurabo. Si Gurabo no te es una opción, pero virtual sí, me dejas saber en el enlace del registro (más abajo) porque como quiera porque lo estoy considerando.
Serán todos sábados, en las siguientes fechas: -12 de octubre -26 de octubre -9 de noviembre -23 de noviembre -7 de diciembre -21 de diciembre Todos serán de 10:00am a 12:00pm. El costo por encuentro es de $30. Sin embargo, si pagas de antemano (en o antes del 12 de octubre) todos los encuentros, el total sería: $150 (un encuentro te saldría gratis) Para reservar tu espacio, debes -llenar este enlace del registro: https://forms.gle/p7qpiWFY8bwBmbFC9 -y luego, enviar $30 para separar el espacio al Ath Móvil Business (/florescere)16 min - Ep. 31 - ¿Te enfocas en hacer, en tener o en ser?
Hoy hablamos sobre el orden más adecuado entre hacer, tener y ser. Nos enseñan que para ser alguien, tenemos que hacer muchas cosas, que nos permitirán tener cosas que nos convertirán en las personas que queremos ser. Pero, ¿qué tal si existe un orden diferente y con mejores resultados?
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Estaré ofreciendo un Grupo de Apoyo también para personas pasando por ruptura amorosa. Serán un total de 6 encuentros cada dos semanas, en el Centro Embrace Life, en Gurabo. Si Gurabo no te es una opción, pero virtual sí, me dejas saber en el enlace del registro (más abajo) porque como quiera porque lo estoy considerando.
Serán todos sábados, en las siguientes fechas: -12 de octubre -26 de octubre -9 de noviembre -23 de noviembre -7 de diciembre -21 de diciembre Todos serán de 10:00am a 12:00pm. El costo por encuentro es de $30. Sin embargo, si pagas de antemano (en o antes del 12 de octubre) todos los encuentros, el total sería: $150 (un encuentro te saldría gratis) Para reservar tu espacio, debes -llenar este enlace del registro: https://forms.gle/p7qpiWFY8bwBmbFC9 -y luego, enviar $30 para separar el espacio al Ath Móvil Business (/florescere) Mi instagram: florescere.pr14 min - Ep. 30 - Soltar y dejar ir
Hoy hablamos sobre el proceso de separación con una persona. Hablamos de todo lo que implica y te ofrezco técnicas para realizar si estás pasando por este proceso.
Estaré ofreciendo un Grupo de Apoyo también para personas pasando por ruptura amorosa. Serán un total de 6 encuentros cada dos semanas, en el Centro Embrace Life, en Gurabo. Si Gurabo no te es una opción, pero virtual sí, me dejas saber en el enlace del registro (más abajo) porque como quiera porque lo estoy considerando.
Serán todos sábados, en las siguientes fechas: -12 de octubre -26 de octubre -9 de noviembre -23 de noviembre -7 de diciembre -21 de diciembre Todos serán de 10:00am a 12:00pm. El costo por encuentro es de $30. Sin embargo, si pagas de antemano (en o antes del 12 de octubre) todos los encuentros, el total sería: $150 (un encuentro te saldría gratis) Para reservar tu espacio, debes -llenar este enlace del registro: https://forms.gle/p7qpiWFY8bwBmbFC9 -y luego, enviar $30 para separar el espacio al Ath Móvil Business (/florescere)14 min - Ep. 29 - Cuando acaba la fase de enamoramiento
Cuando termina esa primera etapa de enamoramiento en una relación, comienzas a darte cuenta de las cualidades de tu pareja que no te encantan. Es importante que analices bien ciertos elementos en ese momento, para poder buscar el mayor bienestar para ti y tu pareja.
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Importante: Este podcast no sustituye un proceso de terapia psicológica. En caso de necesitar un servicio personalizado, le recomendamos que busque algún profesional de la salud mental para poder atender su situación. Si desea servicios directamente conmigo, los ofrezco de manera virtual para residentes de Puerto Rico.
De igual forma, en caso de necesitar algún servicio de emergencia para proteger su vida o la de otra persona, acuda al hospital de salud mental más cercano.
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17 min - Ep. 28 - Los celos
Hablemos de la emoción de los celos, de cómo se ha villanizado esta emoción y qué hacer para manejarla.
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21 min - Ep. 27 - Cuando no te quiere, pero no te suelta
Hoy hablamos sobre esa fase en que muchas personas se encuentran, que es cuando la otra persona en estos momentos no quiere o no puede estar en una relación formal, pero no quiere perder la comunicación por completo. Es como un estadio intermedio.
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17 min - Ep. 26 - No te compares
Nadie tiene tu mismo camino, ni tú tienes un camino igual al de otra persona. Tus tiempos y tus procesos son únicos. No te pierdas este episodio, en el que reflexionamos sobre las comparaciones con otras personas.
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17 min - Ep. 25 - Deja de tapar rotos
Si eres de las personas que se pasa resolviendo la vida y los problemas de las demás personas y luego estás con estrés y desgaste, este episodio es para ti. Escúchalo.
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15 min - Ep. 24 - El control
A veces, se nos hace difícil manejar nuestras emociones cuando las cosas se salen de nuestro control. Si se te hace difícil manejar las incertidumbres, escucha este episodio.
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13 min - Ep. 23 - A veces el tema del autoestima es un cliché
Hoy hablamos sobre cómo a veces decimos por costumbre que tenemos baja autoestima. Si bien es cierto que hay casos en los que es severo el nivel de baja autoestima, muchas personas confunden el no agradar algunas partes de su cuerpo con tener baja autoestima.
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15 min
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Te doy la bienvenida a este podcast: Conéctate y florece. En este espacio, hablaremos de salud mental, de amor propio, de metas de vida, de la mentalidad del dinero, de heridas de la infancia, de la comunicación asertiva, de espiritualidad, de las relaciones de pareja y de cómo aprender a conectar y escucharte a ti misma te llevará a mejorar en estas áreas que no te satisfacen.
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