Confidences de Résiliente !

Il y a plusieurs semaines que je n'ai pas publié et pour cause ! j'étais en pleine réflexion 🤯

J'en ai parlé dans l'épisode 23, voici le 1er épisode de cette transition : Parole de Résiliante ! devient Confidences de Résiliente ! 🥳

Merci à toutes celles qui m'accompagnent au sens large du terme, merci à celles qui ont participé plus précisément (sans le savoir 😉) à la naissance de Confidences de Résiliente ! Comme Vanessa Gelos @sunofmind pour son programme Business By Design et son soutien🙏🏻💖, Tiphaine @tiphaine_zakine et Alice @alicecatdesigner pour les Diners Ose ! et ce qui se projette dans l'avenir 🙏🏻💖

Je suis très heureuse de ce nouveau départ pour mon podcast 😁

J'ai hâte de lire vos commentaires et/ou vos suggestions 😉

A très vite,

En attendant, je t'envoie toutes mes paillettes ✨✨

Je suis tombée sur une photo de moi et j'ai pris une claque en voyant mon regard vide malgré le sourire que j'avais jusqu'aux oreilles.

Je te partage mon analyse, mes prises de conscience et les signes que j'aurais pu écouter, qui aurait pu m'alerter.

Si ça peut t'aider, ben je serai contente.

Retrouve moi sur : https://www.lecoachingetmoi.com 

En attendant, je te donne rendez-vous tous les mardis à 7h30 pour un nouvel épisode.

Si tu apprécies cet épisode, je t'invite à me laisser un commentaire et/ou 5 ⭐️ pour soutenir ce podcast : ça m'aide et ça aide les autres.

Tu peux aussi le partager autour de toi 

En attendant la semaine prochaine, viens me découvrir un peu plus sur www.lecoachingetmoi.com et/ou sur insta @lecoachingetmoi 

Je te souhaite une belle journée ☀️

Merci du fond du cœur ♥️ 

Stéphanie 🌺 

Cet épisode est différent des 21 autres.

Ces derniers mois ont été tourmentés pour moi, je te confie ici ce que j'en retire, ce qui va changer pour moi professionnellement, ce que j'apprends, ce que je choisi pour mon mieux-être, même si c'est pas "instagrammable" !

Le premier changement se trouve sur mon site internet : https://www.lecoachingetmoi.com

J'ai appliqué la méthode "mieux vaut faire que parfait" mais l'essentiel est là !

Viens me dire en commentaire ce que tu penses de ce changement, des interrogations que j'ai dans cet épisode.

En attendant, je te donne rendez-vous tous les mardis à 7h30 pour un nouvel épisode.

Si tu apprécies cet épisode, je t'invite à me laisser un commentaire et/ou 5 ⭐️ pour soutenir ce podcast : ça m'aide et ça aide les autres.

Tu peux aussi le partager autour de toi 

En attendant la semaine prochaine, viens me découvrir un peu plus sur www.lecoachingetmoi.com et/ou sur insta @lecoachingetmoi 

Je te souhaite une belle journée ☀️

Merci du fond du cœur ♥️ 

Stéphanie 🌺 

Les 3 phrases que j'ai eu le plus de mal à me débarrasser :

- Pourquoi je parlerai maintenant ? Je vais faire du mal à mon entourage, à quoi bon ?

- Y a pire que moi !

- Je suis une guerrière, je m'en suis sortie toute seule !

Je te dis ce que j'en pense aujourd'hui, pourquoi ces phrases là ne nous aident pas sur le long terme...

Je t'invite à venir me raconter ton histoire à toi sur instagram.

Et si tu veux savoir comment je répare les victimes, je t’invite à découvrir ma méthode: Résilience ✨ en cliquant ici : ⁠⁠⁠https://www.lecoachingetmoi.com/webinar-registration-2⁠⁠⁠ 

En attendant, je te donne rendez-vous tous les mardis à 7h30 pour un nouvel épisode.

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Je te souhaite une belle journée ☀️

Merci du fond du cœur ♥️ 

Stéphanie 🌺 

Le choix d'un thérapeute peut être un peu compliqué car on a peur de se tromper.

Je te livre ici 3 points, à mon sens, à mon avis, indispensables pour t'aider à choisir.

Je te partage aussi quelques "red flag" à prendre en compte pour fuir !

J'ai rencontré trop personne qui m'ont raconté des absurdités, je me devais de te les partager.

Je t'invite à venir me raconter ton histoire à toi sur instagram.

Et si tu veux savoir comment je répare les victimes, je t’invite à découvrir ma méthode: Résilience ✨ en cliquant ici : ⁠⁠https://www.lecoachingetmoi.com/webinar-registration-2⁠⁠ 

En attendant, je te donne rendez-vous tous les mardis à 7h30 pour un nouvel épisode.

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Je te souhaite une belle journée ☀️

Merci du fond du cœur ♥️ 

Stéphanie 🌺 

J'ai traversé une période difficile ces dernières semaines.

Je te livre dans cet épisode ce que j'ai vécu, ce que j'ai ressenti et surtout ce que j'en ai retiré.

Ces moments nous arrivent à tout(e)s et je ne fais pas exception.

Ce qui est à retenir c'est que nous nous en relevons toujours.

Si tu as besoin d'un coup de boost, d'un regard neutre, ou juste de vider ton sac : viens en DM sur insta, je t'accueillerai avec plaisir

Si tu veux profiter des vacances pour faire un point entre toi et toi, je te propose mon cahier de vacances : https://www.lecoachingetmoi.com/copie-de-offres

Et si tu veux savoir comment je répare les victimes, je t’invite à découvrir ma méthode: Résilience ✨ en cliquant ici : ⁠https://www.lecoachingetmoi.com/webinar-registration-2⁠ 

En attendant, je te donne rendez-vous tous les mardis à 7h30 pour un nouvel épisode.

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Je te souhaite une belle journée ☀️

Merci du fond du cœur ♥️ 

Stéphanie 🌺

Dans cet épisode, je te parle de justice au travers d'une affaire concernant ma fille.

Je tente d'éveiller les consciences : oui ça fait un peu prétentieuse 😜 mais faut bien qui en ait qui le fasse 😇

J’ai peur de notre avenir, du monde que nous sommes en train de laisser à nos enfants 🌍

Pour ne pas trop y penser, je préfère penser à pourquoi je fais tout ce que je fais : réparer les victimes, éveiller les consciences, participer au changement 💫🌈 c’est plus constructif 😜

Quelques petites pépites se cachent dans cet épisode (me semble-t-il 😇) 

Et si tu veux en savoir comment je réparer les victimes, je t’invite à découvrir ma méthode: Résilience ✨ en cliquant ici : ⁠https://www.lecoachingetmoi.com/webinar-registration-2⁠ 

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Merci du fond du cœur ♥️ 

Stéphanie 🌺

Dans cet épisode, je te livre mes doutes, mes interrogations sur la place que je « dois » avoir, les ambivalences que j’avais sur mon rôle de coach. 

Je t’explique le cheminement, les réflexions que j’ai eu à ce sujet et la conclusion que j’en ai tiré : on ne « doit » pas avoir telle ou telle place, on a « besoin » d’être nous. 

Je me suis rendue à quel point notre force de résilience est puissante quand on a la met en route et à quel point elle NOUS rend puissante 🔥🔥

Plus que jamais, je suis fière d’avoir mis en place cette méthode, ma méthode: Résilience ✨ clique ici pour la découvrir : ⁠https://www.lecoachingetmoi.com/webinar-registration-2⁠ 

Et si tu veux commencer par te connaître vraiment, découvre ton Human Design en faisant ton analyse : https://www.lecoachingetmoi.com/human-design

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Stéphanie 🌺

Dans cet épisode, je reçois Fanny Blanc, qui est coach spécialisée dans la reconnexion à la féminité, à l’énergie du corps et à la guérison profonde. 

Nous abordons ensemble une autre manière de prendre soin de soi, de son corps, de se libérer des traumas, des blocages…

Tu trouveras également quelques pistes à tester 

Nous n’avons pas la même approche toutes les deux, mais nous avons la même vision : Oui, c’est possible de se relever de violences sexuelles.

Tout au long de cet épisode, nous ne montrons combien notre réparation ne se limite pas à traiter le trauma lui-même : les conséquences s’infiltrent même là où on ne les attend pas, nous sommes des êtres complexes et nous avons besoin de nous voir dans notre ensemble pour dégommer ce trauma et tous les « dommages collatéraux ».

Tu peux découvrir Fanny sur sa page instagram :  https://www.instagram.com/fanny_blanc_feminite/

Je te parle aussi de ma méthode globale : Résilience ✨ clique ici pour la découvrir : ⁠https://www.lecoachingetmoi.com/webinar-registration-2⁠ 

En attendant, je te donne rendez-vous tous les mardis à 7h30 pour un nouvel épisode.

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Merci du fond du cœur ♥️ 

Stéphanie 🌺

Dans cet épisode, je te parle de ce que j'ai lu et qui m'a fait bondir !

Si tu "fais avec", si tu "vis avec" le trauma que tu as subi alors c'est que tu n'en a pas fini avec lui.

Oui, tu peux t'en relever sans oublier, sans "faire avec" et heureusement j'ai envie de te dire !

En attendant, je t'invite à découvrir mon accompagnement : Résilience ✨ en cliquer ici : ⁠https://www.lecoachingetmoi.com/webinar-registration-2⁠ 

Je te donne rendez-vous tous les mardis à 7h30 pour un nouvel épisode.

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Je te souhaite une belle journée ☀️

Merci du fond du cœur ♥️ 

Stéphanie 🌺