我们每个人都是攥着拳头来到这个世界的。因为握紧的手打出去，才最有力量。人生的擂台，只有出手拼博，才有未来。庞研是吉林省人民警察训练基地唯一的一名实战女教官。曾获得武术散打全国冠军，自由式摔跤项目全国第四名等成绩。24岁到31岁，庞研被公派到伊郎担任伊朗武术散打国家队总教练。执教七年时间，庞研带领伊朗国家散打队在武术散打项目中共取得世界锦标赛金牌12枚，亚洲锦标赛金牌8枚。做为中国教练，她不仅让中华武术为伊朗国家队实现了亚运会上该项目的首枚金牌。还通过自己的努力，让伊朗女孩——“小爱”

获得武术散打世界冠军，实现了人生逆袭。