Comenzamos este episodio con

"Anónima" una paciente de psicoterapia que quiere saber quién

es.  Y es que una de las tareas más complicadas a las que nos enfrentamos

es la de averiguar quiénes somos realmente.  Si se te pide directamente

que te describas a ti mismo, tiendes a quedarte en blanco. No puedes

simplemente resumirte.  Por eso este episodio es una invitación a parar:

Reflexiona en cómo fuiste educado y

comprende por qué eres como eres.

 Un

término nuevo para ti: "herencia emocional" 

3

formas para conocerte 

 5

palabras para identificar como es tu personalidad. 

“Conócete con el espejo” 20 minutos para

conocerte mejor , amarte y amar bien a los demás.  Música con

derechos reservados para este podcast “Mirror”  Nikkon  

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Recuerda que eres único e

irrepetible 

​

  ​Author | Psychotherapist |

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Cada tercer jueves del mes Sheila Morataya comparte una meditación para el crecimiento espiritual, la sanación interior y la conversión.   

Cuando Agustín llegó a Milán en 384, ya no creía en las doctrinas maniqueas, aunque tampoco estaba cerca del cristianismo. Las críticas de los maniqueos contra la Biblia le parecían irrefutables. Agustín va a librar la batalla decisiva, en que la gracia de Dios saldrá victoriosa. 

Los sermones de Ambrosio, calaron muy profundamente en el corazón de Agustín. 

En agosto de 386 encuentra en la casa donde se alojaba el volumen de las Cartas de san Pablo, abre el libro y las primeras frases que saltan a sus ojos son éstas: 

«No en comilonas ni en embriagueces, 

no en lechos ni en liviandades, 

no en contiendas ni en emulaciones, 

sino revestíos de nuestro Señor Jesucristo 

y no cuidéis de la carne con demasiados deseos». Rm 13, 13. 

Agustín no quiso leer más. Aquellas palabras de San Pablo fueron las que, de una vez para siempre, “como si una gran luz de seguridad se hubiera infundido en su corazón, hicieron que desaparecieran para siempre todas las tinieblas de sus dudas”. 

Agustín, que cumplirá 32 años en noviembre, acaba de vivir el día más importante de su vida. Antes de su conversión, había pensado fundar una especie de fraternidad en vida común con algunos amigos y discípulos, deseosos, como él, de profundizar en las cuestiones fundamentales de la filosofía. Una vez convertido, Agustín lleva a cabo aquella idea, pero inspirada ahora en la primera comunidad cristiana de Jerusalén. Hoy es Padre y Doctor de la Iglesia: San Agustín de Hipona. 

Soy un ser humano. Voy a fallar.  Me voy a equivocar. ¿Por qué me siento

culpable? ¿Qué dice la psicología y la religión de este sentimiento?

¿bueno, malo?  

En este episodio:  

¿Qué es la culpa? ¿qué

es la culpa para la psicología? ¿qué es la culpa para la religión?

¿cómo puede ayudarte la logoterapia para sanar este sentimiento cuando

no es bueno?  ¿es posible?  ¿Cómo podemos dejar de sentirnos culpables

ante el pasado, en el presente y futuro?  El pecado, la culpa y el

amor.  3 claves para liberarte del complejo de culpa y arrepentimiento 

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En este episodio conoce lo importante que es construir un vocabulario emocional para conocerte y conocer tus sentimientos.  

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Descripción:  Todos conocemos la frase del famoso filósofo griego Sócrates :

"Conócete a ti mismo". El autoconocimiento es muy importante porque nos

ayuda a tener una idea precisa de lo que necesitamos para estar

satisfechos, lo que significa que podemos tomar decisiones más sabias,

especialmente en lo que respecta al amor y el trabajo. Cada primer

jueves del mes, Sheila Morataya nos trae un tema muy importante en torno

al autoconocimiento.  

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Cada

último jueves del mes Sheila presenta una meditación desde la enseñanza

católica para la sanación de las heridas profundas. En este episodio

Jesús sana a una mujer que padecía una grave enfermedad en el Evangelio

de Mateo 9, 18-24 .

Hay heridas que sólo el poder de Dios puede curar.  Escucha cuál es la

mentira que muchas veces creemos y que te impide creer que tú también

puedes sanar.  

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Tenemos

miles y miles de pensamientos a lo largo del día. Aunque sólo seamos

conscientes de una docena de ellos.  En el episodio anterior te hablé

sobre el saboteador. En este episodio te diré qué es exactamente, cómo

actúa y cómo combatirlo.  

Más información en www.sheilamorataya.com  

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En el podcast "Conócete con el espejo con Sheila Morataya", la "Coach del Pueblo" nos presenta una innovadora propuesta para adentrarse al mundo del autoconocimiento, la identidad, el carácter, la búsqueda del sentido de la vida, la autoestima, la confianza, el ego y la relación personal con Dios.

El objetivo es que cada persona cuando se mire en el espejo, lo haga con curiosidad y lo haga amando lo que ve. En cada episodio Sheila dará una serie de herramientas que se podrán aplicar a partir de la escucha para aprender a conocerse, aceptarse, descubrirse y amarse. Amarse para amar bien a los demás. El espejo es un instrumento que aparece en el Antiguo Testamento, el Nuevo Testamento. Además la literatura de la edad media utilizó abundantemente el espejo.

Si quieres contactar a Sheila o conocer más a fondo su trabajo puedes buscarla en:

Su página web https://sheilamorataya.com

Y en Instagram https://www.instagram.com/sheila_morataya_

Este podcast es parte de JuanDiegoNetwork.com

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El objetivo es que cada persona cuando se mire en el espejo, lo haga con curiosidad y lo haga amando lo que ve. En cada episodio Sheila dará una serie de herramientas que se podrán aplicar a partir de la escucha para aprender a conocerse, aceptarse, descubrirse y amarse. Amarse para amar bien a los demás. El espejo es un instrumento que aparece en el Antiguo Testamento, el Nuevo Testamento. Además la literatura de la edad media utilizó abundantemente el espejo.

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En el podcast "Conócete con el espejo", Sheila Morataya, la "Coach del Pueblo", nos presenta una innovadora propuesta para adentrarse al mundo del autoconocimiento, la identidad, el carácter, la búsqueda del sentido de la vida, la autoestima, la confianza, el ego y la relación personal con Dios.

El objetivo es que cada persona cuando se mire en el espejo, lo haga con curiosidad y lo haga amando lo que ve. En cada episodio Sheila dará una serie de herramientas que se podrán aplicar a partir de la escucha para aprender a conocerse, aceptarse, descubrirse y amarse. Amarse para amar bien a los demás. El espejo es un instrumento que aparece en el Antiguo Testamento, el Nuevo Testamento. Además la literatura de la edad media utilizó abundantemente el espejo.

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