Conscience, corps et soin de soi. Se laisser libérer

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Conscience, corps et soin de soi. Se laisser libérer episodes

  • 6. Corps de réverbérations

    Cet épisode esquisse un portrait peu habituel du corps, celui d'un édifice, pas à pas, sculpté au gré de l'éprouvé ! Et si tout ce qu'il manifeste avait sa place, une juste place, qui n'attend qu'à être écouté, apaisé. Le corps éprouve et restitue son éprouvé, dans une cascade d'une absolue cohérence, qui ne cherche qu'à libérer l'élan de vie, le mouvement de vie !


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    7 min
  • 5. Sensible et Vivant

    Sensible et vivant, deux synonymes, un pléonasme! Les deux ne font qu'un! Cet épisode invite à reconnaitre et nourrir le sensible en soi pour réenchanter nos vies. Reconnaitre la peur pour mieux l'envelopper d'Amour!


    Belle écoute!


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    8 min
  • 4. Corps en mouvement

    Le mouvement caractérise la vie. Il est en soi et en dehors de soi dans une étonnante continuité. Cet épisode dissèque sa présence dans le corps, pour mieux laisser ce mouvement de vie, cet élan vital, circuler en soi.


    Bonne écoute!


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    9 min
  • 3. Se responsabiliser en conscience

    Cet épisode nous sensibilise à être véritablement responsable en se délestant de tout sentiment de culpabilité, véritable peur sociale, qui nous prive de clairvoyance, de présence et de conscience!


    Bonne écoute à tous!


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    7 min
  • 2. Relation et reliance



    Plusieurs courants de pensée et de philosophie, dont l'énaction, mettent l'accent sur le degré d'intrication et de relation entre un sujet et son environnement, au point que strictement rien ne puisse exister de façon isolée. Cette perspective redéfinit le trépied malade, maladie et environnement, et invite à une prise en charge du malade dans le contexte singulier d'émergence de sa maladie. Au delà de guérir, il s'agit avant tout de prévenir!





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    8 min
  • 1. Élan et ego

    Tout ce qui se manifeste a résolument besoin d'être, mais comment distinguer l'égo de l'élan, si ce n'est en allant fondamentalement au contact des sensations physiquement éprouvées. Ce premier épisode de la saison deux, dans la continuité des précédents épisodes du podcast, aspire à nourrir notre clairvoyance à ce qui est, en enveloppant l'égo, la peur, d'amour, sans surajouter de peur à la peur!


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    8 min
  • 24. Symptôme

    Ce nouvel épisode fait un tour d'horizon sur la place du symptôme en einothérapie tel un arbre qui cache la forêt. Bernard Sensfelder y présente son troisième ouvrage "l'hypnose du corps" où les notions de psychisme et d'inconscient font place au système immunitaire. Le mal être est redéfinit comme une tentative du système immunitaire de lutter contre ce qui est ressenti comme une menace pour la vie.


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    1 hr
  • 23. Présence à Soi

    Cet épisode est une invitation à réorienter son attention vers Soi. Ressentir ce qui nous traverse, ce qui se manifeste en nous, car rien de ce qui est là n'est délibérément choisi. Nos sensations, nos émotions autant que nos pensées s'invitent à nous. Toutes ces informations sont autant d'échos de nos inter-relations avec l'environnement qui nous contient. Ressentir est à la portée de chacun, à condition de ralentir...!


    Bonne écoute!


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    5 min
  • Bonus "son et vibration"

    Ce bonus esquisse une vision et un paradigme qui, au delà du visible et peut-être même du temps, envisagent que toute manifestation dans la symphonie du vivant, n'est qu'un continuum vibratoire...


    Bonne écoute!


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    6 min
  • 22. Son et vibration

    Bonjour,


    "Tout est vibration, tout est énergie", tel est le postulat d'Einstein. Tout ce que nous voyons, entendons, touchons, sentons et goutons est ainsi composé d'énergie, vibrant à une fréquence perceptible par nos sens. Ce nouvel épisode est une invitation à saisir les implications et subtilités de tels concepts. Le son, comme tout autre signal perceptible, est fondamentalement vibratoire, interprété et traduit par notre cerveau. Nous serions ainsi autant émetteurs que récepteurs de vibrations, dans une danse et résonance éternelle ! Bernard Sensfelder détaille l'application de telles vibrations à visée thérapeutique.


    Bonne écoute!


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    37 min

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La vocation du podcast "Conscience, corps et soin de soi, se laisser libérer" est de nous aider à nous comprendre nous-mêmes, à comprendre les origines et mécanismes du mal être, pour parvenir à nous en défaire et à atteindre le bien être.